Hvordan jeg Rygestop Overnatning efter 40 år !!!

Går tilbage seks år eller deromkring, jeg var rygning to eller flere pakker cigaretter om dagen, og om stress dage sandsynligvis mere, og havde gjort det i over tredive år, så jeg besluttede at skifte til hånd rullede dem.

Min beslutning anvendte logik, at ved ikke at få alle de grimme kemikalier og tilsætningsstoffer, der er i fremstillede cigaretter, var min krop vil være fint, som jeg også havde læst, at nikotin ikke dræber dig, så ved at rulle min egen, blev jeg kommer til at være ok og også spare en hel del penge.

Hvad jeg havde undladt på det tidspunkt at acceptere var, at der stadig var en masse røg går ind i mine lunger, hvilket gjorde så meget skade, men jeg rationaliseret, at ved at spille ketcher bolden en gang eller to gange om ugen, på den forudsætning, at hvis jeg var egnet, eller montør, så jeg ville være helt ok.

Hvor dum kan man være.

Når nikotin tyggegummi og plastre kom ud Jeg prøvede dem begge i et forsøg på at stoppe med at ryge, men på et tidspunkt var jeg iført en høj styrke plaster, tygge tyggegummi, og som har en cigaret alle på samme tid, så jeg kom til den konklusion, at de ikke virker.

Jeg var også at vide, at viljestyrke var forpligtet til at stoppe rygning, men selve tanken om at være uden min ciggy s, og ikke at holde op igen efter en række halv hearted går, og ved hjælp af en kombination af såkaldt viljestyrke , plus nogle andre ikke så behagelige erstatninger, jeg mislykkedes igen.

De ting om at forsøge at gøre noget er latterligt, skyldes det faktum, at for at forsøge ikke at gøre, så hvis du vil gøre noget, du nødt til at gøre det ikke prøve, dermed min TRY forsøg på at pakke op med at ryge, blev dømt til at mislykkes med det samme, så jeg holdt op med at forsøge og udøves med ukrudt.

I marts 2008 havde jeg forskrækkelse af mit liv, når jeg endte på hospitalet, da jeg var hoste blod op, eller så jeg tænkte, men x-ray viste sig tydeligt, og utroligt så var mine lunger, jeg kan ikke fortælle dig, hvad en lindre, der var.

Lægen sagde, at mine tandkød var skyld, og efter jeg set min tandlæge han bekræftede det var min tandkød, og sygdommen var fra rygning.

Hele scenariet var virkelig skræmt mig, til det punkt, at jeg havde at gøre det nu, og ikke bare prøve. En del af min internet forretning handler om selvhypnose, og jeg havde nogle diske på at hjælpe til at stoppe rygning, og aldrig som jeg havde hørt dem, lyttede til dem på mit hoved telefoner, der natten 31-3-2008, gik i seng, og jeg kan ærligt sige, at jeg ikke har røget siden.

jeg nu har svært ved at forstå, hvorfor jeg røget i så lang tid,
især når hele processen med selvhypnose var så
smertefri, og på de meget få gange, at jeg troede, jeg måske gerne en cigaret, tanken forsvinder næsten med det samme, som jeg befinder mig at sige Du ryger ikke, hvorfor skulle du ønsker at gøre det

Jeg er også nu høster frugterne af være ikke ryger.

Mit hjem, tøj og bil lugter ikke af uaktuelle tobak.

Min hudfarve og generel tone har ændret sig så meget, at venner siger jeg ser ti år yngre.

Ikke mere hoste mit hjerte op og hvæsen er gået
helt.

Min risiko for et hjerteanfald er allerede blevet reduceret med 50%.

Min tegnebog er tungere på grund af de besparelser.

Min familie og venner nu respekterer mig så meget mere for at gøre stedet for at forsøge.

Gør dette NU for dig og lad mig vide, når du stoppe rygning med .. Hypnose