Yoga for vores børn. . . . Og Vores fremtid

Er det ser ud til at nogen andre som så mange ting i er verden går galt på samme tid? Økonomien er faldende, gaspriserne er astronomiske (Til tider over $ 5,00 gallon hvor jeg bor), krigen i Mellemøsten, global opvarmning … Og listen fortsætter. Det kan være temmelig nedslående til tider.

Men når jeg går til parken med mine børn, er der stadig folk griner, leger og har en god tid. Ser den rene glæde i børn, som de glider ned et dias eller prøv at svinge så højt på gyngen, at de går over toppen (Har du nogensinde forsøge at gøre det, når du var barn?) Minder mig om, at der stadig er skønhed og håber i vores verden. Børn er faktisk så meget af vores fremtid. Og det bedste er, at vi har chancen for at forme hvem de bliver. Uanset om du har børn eller ej, vi alle har potentiale til at påvirke dem. Er der en lærer du husker fra skole, der ændrede dit liv? Eller måske nogle voksne, der lærte dig noget du aldrig har glemt? Vi alle har haft disse særlige mennesker i vores liv.

Hvad nu hvis den næste generation af nationale ledere havde en dyb personlig følelse af indre ro og forbundethed med andre? Hvad hvis yoga og meditation var en fast del af deres liv? Hvordan kan dette ændre vores verden? Vi alle konsekvensanalyser andre i vores egen måde. Du har mulighed for at dele yoga med børn (en del af din dharma, måske). I &'; d gerne introducere dig til nogle måder at bringe yoga til børn i dit samfund som et middel til ikke blot at gøre nogle ekstra penge, men også for at ændre vores verden.

Kids yoga-programmer er meget populære i mange samfund (såvel som at være rentabelt). Der er et par forskellige strukturer, der fungerer godt for disse programmer. I et minut, vi &'; ll snakke om efter-skole-programmer, men lad &'; s starte med lejre. Da der &'; s stadig en måned tilbage før mange børn vende tilbage til skolen, kan du overveje en sommerlejr program (det &'; s ikke for sent - De fleste forældre vente til ugen før en lejr til at registrere deres børn). Sådan fungerer det er du tilbyder en 2 til 4 time om dagen kids yoga lejr i en uge. Hver dag, børnene gøre nogle yoga, helhedsorienteret-orienterede aktiviteter og lære nogle (Don &'; t bekymre, du &';! Re forsøger ikke at få børn til at gøre yoga i 4 timer) En typisk lejr dag vil omfatte to 20-30 minutters yoga sessioner, en håndværksvirksomhed, en lempelse gåtur, nogle yoga-type spil, chanting, meditation (meget kort), summende /sang, vejrtrækning praksis, journalisering, tegning og hvad du ellers kan tænke på. Aktiviteterne vil variere afhængigt af den aldersgruppe (normalt aldersgrupper af 6-11 og 12-15 arbejde godt). Målene er at få børnene til at forbinde med sig selv, og at have det sjovt gør det (det &'; s slet ikke at få nogen udgøre perfekt). Ideen er, at hvis børnene nyder, hvad de gør, vil de fortsætte det senere i livet, når de kan gå dybere og forfine deres praksis. For nu, vores mål er sjovt. Det næste vigtige er at forstå, hvorfor forældrene sender deres børn til ting som yoga.

Forældre sender deres børn til yoga, så deres børn vil have en berigende aktivitet, og så forældrene kan få lidt fri. Husk, at forældrene er din kunde, selvom deres børn er dem i klassen. ALTID til formål at forstå og betjene din kundes &'; s behov. Understrege, at det giver forældrene et par timer væk med den viden deres børn modtager en personligt og åndeligt sunde oplevelse. Omkostninger bør gennemsnit omkring $ 10 /hr. (dvs. en 4-t. pr dag lejr ville koste $ 200 for ugen). Du er velkommen til at tilføje et gebyr materialer, hvis det er nødvendigt. En anden variation er at tilbyde 3-dages og 4-dages optioner (omkostningerne pr dag stiger, hvis et barn er tilmeldt færre dage). Hvis du har Yoga Studio Ejer &'; s Success Program, session 7 give flere detaljer om, hvordan du opretter prissætning, så det &'; s sikker på at være rentabel (se www.centeredbusiness.com/homestudy.htm for mere info).

Men hvad med efter sommerferien? Når skolen begynder, kan bruges de samme aktiviteter og struktur for efter-skole børn yoga-programmer. Tidsplanen generelt skifter fra at være en intensiv uge til at være et par dage om ugen efter skole (dvs. tir og tor 3: 00-5: 00). Et centralt er, at disse er yoga-programmer. Det betyder, at forældre skal underskrive børn op for en måned ad gangen (eller tre måneder &'; s ad gangen). Du kan endda sætte dem på automatisk fornyelse, hvis du vil. Vær sikker på at du ved, hvad den lokale skole tidsplaner er før planlægning efter-skole klasser. Selvfølgelig planlægge disse i tider, som du har en ubrugt studie (eller i stedet for upopulære voksne klasser).

Du kan få endnu flere børn ind i efter-skole yoga, hvis du har plads til børnepasning til yngre børn (Et værelse med legetøj og leje nogen til at se dem). Igen, dette giver forældrene mulighed for at aflevere alle deres børn og få nogle af denne eftertragtede fritid.

Brug din fantasi til at udvide på disse ideer på den måde arbejder for dit studie. Don &'; t være bange for at prøve nye ting. Men gøre nogle beregninger først og finde ud af, hvor mange børn du har brug tilmeldt for at gøre det rentabelt. Hvis det gør ikke &'; t nå dette niveau, skal du blot annullere klassen. Mange studier har fundet børn programmer til at være meget populær og indbringende. Desuden kan det være en uafgjort for voksne også (de kommer til klasser, fordi deres børn er der). Uanset hvilken retning du vælger, være sikker på at træffe afgørelse om din næste handling skridt lige nu. Et lille skridt er bedre end ingen skridt overhovedet

Venligst e-mail mig og fortælle mig, hvis du &';. Re gør et børneprogram. Hvad der fungerer godt i dit program? Jeg ser frem til at høre fra dig snart. Min allerbedste til dig, indtil næste måned.

Namast é ;,
Coach Al Lipper

PS Lad mig vide, hvad andre studie business emner vil du gerne lære mere om i fremtiden? De fleste af mine artikler kommer fra læseren og klient spørgsmål. Du kan kontakte mig på:. [email protected]