*** Hvordan du får Alt hvad du ønsker i 2012

Her &'; s til et Godt Nytår og til at få alt det, du vil have ud af 2012.

I dag har du en ren tavle med et helt nyt år spredt ud foran dig, fyldt med uendelige muligheder .

Hvordan vil du udnytte dit potentiale til at skabe de allerbedste dig? Jeg anbefaler at bruge læren af ​​Dr. Maxwell maltz i sin legendariske bog &'; The New Psycho-Cybernetics &' ;.

Dr. Maltz skabte den oprindelige videnskab selvstændig forbedring og succes, så hvem bedre at henvende sig til, når du &'; re klar til at tage dit liv til et andet niveau. Hans lære har stået sin prøve tid

Tag følgende og få alt, hvad du vil have ud af 2012:.

1) Brug din fantasi

Hvis du troede, at fantasi kun blev værdsat i børnehaveklasse, så tro om igen. Et af de centrale punkter i &'; The New Psycho-Cybernetics &'; er den teknik med at bruge din fantasi til at omprogrammere og administrere din selvbillede

Du kan have været udsat for selvstændig forbedring strategier, der fortæller dig til &';. handle, som om &'; eller til &', falske det indtil du gør det &'; Dem, der typisk don &'; t arbejde, fordi din selvbillede er stadig den samme

Ifølge Dr. Maltz, dit selvbillede er nøglen til at ændre dine handlinger og vaner.. Hvis du ønsker at tabe 50 pounds, skal du først nødt til at tænke på dig selv som en person 50 pounds lighter.

Tilbring tid i din fantasi. Se dig selv 50 pounds lighter. Oplev en dag i dit liv på dette slanket størrelse. Forestil dig alt ned til mindste detalje.

Ifølge Dr. Maltz, denne fantasi tid vil begynde at ændre dit selvbillede til situationen for en person 50 pounds lighter, og dine handlinger og vaner vil falde på plads.

2) Afvis negative tanker

Negative tanker vil utvivlsomt opstå, når du bruger din fantasi til at se din ideelle selv. “ I &'; m ikke rigtig kommer til at miste 50 pounds &"; “ I &'; ve prøvet at tabe før, og det aldrig fungerer. I &'; m altid vil være overvægtige &"; “ Denne fantasi ting er falske. Den vandt &'; t arbejde for mig &";.

Dr. Maltz siger, at i det øjeblik du modtager en negativ tanke blot afvise det. Don &'; t bruge nogen tid på det overhovedet

Jo hurtigere, du afvise negative tanker, jo mindre effekt de vil have på din selvbillede.. Også du &'; ll finde, at færre og færre negative tanker opstår, når du kommer ind i vanen med afskedigelse

3) Være Nostalgisk For The Future
Det &';. S så let at være nostalgisk for fortiden, især når du kun kan huske de gode ting. Men hvad nytter det gøre for dig at ønske ting, der er langt væk?

Dr. Maltz anbefaler udvikle nostalgi for fremtiden

I din fantasi, du &';. Ve allerede mistet de 50 pounds, så begynde at pining for fremtiden! Din selvbillede vil låse sig fast, at billede og dine nostalgiske følelser vil brændstof ilden

4) I &';. M Den slags person, der …
Hvilken slags person er du
I &';? M . den slags person, der elsker slik
I &';. m den slags person, der hader motion
I &'; m den slags person, der kan &';. t tabe

OR
I &' M den slags person, der spiser friske og sunde fødevarer
I &';. m den slags person, der holder fit
I &';. m den slags person, der fastholder en ideel kropsvægt

. Din selvbillede vil opfylde et mærke, som du lægger på dig selv. Magten er alt i dine hænder

Hvilken slags person vil du være i 2012

årgange

  1. Ti glædeligt grunde til at gøre ikke-Diet Approach, New Diet dille!
  2. *** Diane Søger Positivitet - Virkningen af ​​positivitet
  3. Hvad er den mest udbredte Sko-Nike
  4. Blågrønalger nøglen til Baby Boomer Mental Health
  5. Transformational Indkomst: Søger Beskæftigelse
  6. *** Hvis de bruges rigtigt, kan Job Boards Faktisk Hjælp Boomers Find et job
  7. Silicone Allergy
  8. Er Resistance Holding dig tilbage?
  9. *** Vitamin Overbelastning
  10. *** Mellem generationerne Konflikt i USA Workforce
  11. *** Boomers -? Hvordan håndterer du Vanskelige relationer
  12. Alzheimers: Ikke kun om hukommelse, men evnen til at planlægge, organisere og Årsag
  13. Myter om babyer sove igennem The Night
  14. De 6 Stadier af pensionering - Trin 4
  15. *** Gæld 'Rooster' Comes Hjem til Roost
  16. Nye ideer til ting at gøre denne weekend
  17. En håndbog til Purchasing Jogging Klapvogne
  18. Seniorer, hvordan kan denne øvelse gavne din mental sundhed?
  19. *** Bo Følelsesmæssigt Intim med daglige Ritualer
  20. *** Halv fuldt eller halvt tomt