*** Distraktion, Uopmærksomhed og forvaltningsmæssigt: Skal jeg ADD eller ADHD

Ja, alle er på farten disse dage – men dit liv føles som Indy Racing League? Har du tilbringer mere tid i overgear end Danica Patrick? Ting kan få så hektisk, at mange mennesker føler, at de har ADD – eller i det mindste, at de lider af ADD øjeblikke. For eksempel, en chauffør i tyk af rotteræset lettede fra tankstationen med dysen stadig i hendes akvarium

Alle har distraheret øjeblikke –! Både morsomme og mindre – men når en person har et handicap såsom ADD eller ADHD, tingene tager en mere alvorlig drejning. De følelser knyttet til ADD omfatte forvirring, frustration og sorg, når du kan &'; t gå fra hensigt til handling. Derhjemme eller arbejde, kan dine relationer lider på grund af forvaltningsmæssigt og inkonsekvent adfærd. Faktisk kan dit job blive bragt i fare, fordi dit arbejde er for sent, ufuldstændige eller unøjagtige

Lad &'; s se på nogle fakta om ADD og ADHD:. Mennesker har længe observeret en klynge af symptomer, der forekommer i en person af gennemsnittet eller over gennemsnittet intelligens, der synes ude af stand til at fungere i en kompetent, mesterlig måde.

• AD /HD er en neurobiologisk lidelse. Tre vigtigste karakteristika er uopmærksomhed, impulsivitet og hyperaktivitet. En person kan have alle eller en kombination af disse træk
• Attention Deficit Disorder (ADD) bruges til at beskrive en person, der er uopmærksom, men har ikke hyperaktivitet og /eller impulsivitet som primære symptomer
• Det anslås, at 8 millioner (en i 20) voksne i USA har AD /HD og flertallet er ikke blevet formelt diagnosticeret eller behandlet
• AD /HD normalt bliver mærkbar i barndommen. Ifølge en nylig undersøgelse rapporteret i Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, der er en prævalens på AD /HD på 8,7 procent for børn i alderen 8 til 15 år
• AD /HD ofte kører i familier. Ifølge forskning, hvis en person i en familie har AD /HD, der er en 25% til 35% chance for, at et andet familiemedlem har også lidelsen
• Kun en professionel, såsom en psykiater, neuropsykolog, psykolog eller læge kan ordentligt diagnosticere en person.

De diagnostiske kriterier for Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (AD /HD) er opført i den diagnostiske og Statistiske håndbog for Mental Disorders (DSM IV) af American Psychiatric Association.

Nogle almindelige symptomer på AD /HD inkluderer: Restaurant • Uopmærksomhed til detaljer
• Let distraheret
• Svært ved at fastholde opmærksomheden
• Disorganisering på arbejdet og hjemme
• Taber eller glemmer vigtige ting
• Dårlig tidsfornemmelse
• Dårlig lytte til retninger
• Rastløshed
• Afbryde eller blurting svar
• Besvær med relationer

Mens nogle af disse symptomer kan lyde almindelige, en person med AD /HD har en række symptomer, der er for stor, langsigtet, og omsiggribende. Disse symptomer skaber væsentlige hindringer for ydeevne og tilfredshed i flere områder livet. ADHD er en kompleks tilstand og enkeltpersoner kan afvige væsentligt i antallet, en kombination, og sværhedsgraden af ​​symptomerne.

Nye beviser peger på AD /HD som forringelse af selvregulering og udøvende funktion. Disse to komplekse funktioner gør det muligt for en person at se en opgave igennem fra start til slut ved at koordinere flere processer, starte og stoppe mentale operationer, og opretholdelse af motivation og vedholdenhed.

Efter at være blevet diagnosticeret med AD /HD som børn, nogle mennesker hævder, at de har “. fået over det &"; Men disse mennesker er særligt sårbare som deres liv bliver mere kompliceret og de lumske virkninger af inkonsekvent opmærksomhed tage deres vejafgift. Også sårbare er begavet, men “ spacey, flakey &"; mennesker, der kridt op talrige ADD symptomer som “ særheder &"; Deres liv også begynde at smuldre, når deres gamle metoder til at kompensere ikke længere effektive

Der er både overraskelse og lettelse, da en ellers kompetent person opdager, at der &';. Sa videnskabelige grundlag for de nagende og invaliderende problemer, der omgiver dem og holde dem tilbage. I den banebrydende bog om voksne med ADD, Dr. Edward Hallowell beskriver sine følelser, da han var 31 år, afsluttet sin uddannelse i børnepsykiatri ved Massachusetts Mental Health Center i Boston. Under en forelæsning beskriver ADD, han havde en “! Aha &"; erfaring: “ Så der &'; s navn for hvad jeg er! Jeg tænkte ved mig selv med lettelse og montering spænding. Der &'; s betegnelse for det, en diagnose, en faktiske tilstand, når alle langs I &';. D troede jeg var bare lidt forrykt &"; Han og medforfatter John Ratey åbnede døren til forståelsen af ​​voksne ADD

Hvis du &'; re spørger om, hvorvidt du har ADD eller ADHD, “ drevet til vanvid:. Erkendelse og Coping med Attention Deficit Disorder fra Barndom gennem voksenalderen &"; er en stor ressource (Hallowell, Edward M., MD og Ratey, John J., MD New York: Touchstone, 1995.) Hvis du don &'; t lide at læse, det &'; s også som lydbog.

Du don &'; t nødt til at være en hensynsløs driver på racerbanen i livet: Deres første pitstop bør være din læge &'; s kontor, hvor du kan få en screening for at se, om hyppigheden og intensiteten af ​​dine symptomer indikerer en diagnose og /eller behov for yderligere afprøvning
.