ADHD - Fred hjemme Goodwill mod Familie

november 2007 - Bind IV - Issue XI

ADHD - Fred hjemme Goodwill mod Family

Statement: Min hensigt i dette nyhedsbrev er at udtrykke så hurtigt som muligt mine egne overbevisninger og meninger om spørgsmål. Jeg har ingen problemer med folk, der er uenige med min udtalelse, og har endda været svajede til at genoverveje min holdning fra tid til anden. Vi er stadig tager bog ordrer for min bog "ADHD og det strafferetlige system", og du kan få min forfatterens rabat på www.addcorridorcoaching.com/book.asp

Hvis du har brug for en god planner, kan du at tjekke Delta Planner her: http://www.deltaplanner.com/?10012

Læs tidligere spørgsmål af mine nyhedsbreve www.addcorridorcoaching.com/newsletters.asp

--------------------------------------------------------------------------------

NEWSLETTER

Som helligdage nærmer Jeg er altid mindet om at sige Fred på Jorden Goodwill mod mænd. For de fleste af os ville vi være tilfreds med fred på Home Goodwill mod familie !! Det lader til, at ofte gange Holidays nærmer ofte bringer frygter nogle af os af familie får sammen s og nogle af de spændinger, der indebærer. Selv om der er en masse mennesker, der elsker at have familie får sammen er nogle andre er ikke så glad. Jeg personligt får sammen ganske godt med de fleste af min slægt folkemusik men har set andre, der ikke gør. Hvis du er i denne sidstnævnte gruppe, ved, at du ikke er alene.

Nogen klogt engang fortalt mig, at du besøger din familie er ikke en ferie. Feriesæsonen kan sommetider gøre denne ring endnu sandere. Hvis du har en lille familie, du måske ikke føler sig presset til at forsøge at komme til at besøge hele familien og svigerforældre eller hosting dem. Hvis din familie er større invitationerne kan langt overstige nogens evner til at behage alle. Min anbefaling til dig, hvis du føler dig stresset, er at føle sig fri til at sige nej !!

Jeg kender folk i fyrrerne og halvtredserne med voksne børn, der aldrig har brugt ferien derhjemme. Jeg kender andre, der, når de var gift og begyndte at få børn benyttede lejligheden til at starte deres egne familie ferie traditioner. Mange af dem får sammen med udvidede familie engang før Thanksgiving eller efter nytår.

Min grund til at skrive om dette er, at mange personer med ADHD synes at få overdrevent bekymrede over deres ferie forpligtelser. I virkeligheden disse forpligtelser er faktisk selv pålagt og er baseret på skyldfølelser eller manipulation af andre. Hvis du er en voksen, der bliver stresset på ferien i familie spørgsmål beslutter i dag at foretage nogle ændringer.

Det er virkelig svært for nogen at argumentere sagligt med en person, der hedder deres sag i en rolig og cool måde for at ville blive hjemme og har deres egne helligdage. Enhver, der vil argumentere med dig mod dette er sandsynligvis for egoistisk til at forstå og efter min mening ikke værd at forsøge at argumentere med. Hvis du føler dig tryg, kan du invitere dem til din sted at slutte sig til dig, forudsat at ikke tilføje til din stress. Bare ikke føler sig forpligtet til at gøre noget, der øger din ferie uro.

Hvis din rejse til ferien har været en lang tradition eller din hosting ferien har altid været ventet kan det være nødvendigt at bruge nogle takt og diplomati at bryde den onde cirkel. Du kan endda blive overrasket over at finde ud af, at alle andre har det på samme måde, og alle andre var bange for at tage det første skridt. Det er lidt ligesom historien om den gamle par, der havde været gift i år, og manden havde altid gjort toast for dem hver morgen. Hver dag han gjort toast, han syntes at give hælen af ​​brødet til sin kone. Dette stod på i år. Da de var i deres firserne konen en morgen endelig fik fodret op og klagede. "Hvorfor altid give mig hælen af ​​toast, jeg kan ikke lide hælen". Hendes mand gav hende et blik af vantro og svarede "Jeg gav dig hælen alle disse år, fordi jeg troede, du kunne lide dem, hælene er min favorit stykke af brødet" De har begge brød i gråd af latter realisere de havde gået alle disse år ikke have bragt spørgsmålet op, og hver af dem føler de at ofre for de andre ud af kærlighed. Virkeligheden var, at de kunne have begge været lykkeligere havde de lige talt før.

Så hvis du er i, hvad du føler er en frygtet situation, og har aldrig spurgt de involverede, hvordan de følte du måske alle være glade for at vide, at alle er behagelige andre. Hvo intet vover, intet vinder. Jeg kender en familie, hvem matriark af familien altid følt forpligtet til at være vært for ferien og blot antaget i årenes løb, at familien forventes det af hende. Da hun blev tilbudt en chance for en ændring, hun var opstemt og nød ferien meget mere i de kommende år med de mange forskellige besøger andre og nogle gange bare blive hjemme med sin mand.

Så hvis du er bange. Må ikke være. Det første skridt er at bringe emnet op.

Happy Holidays og har en stor 2008.

Patrick Hurley
[email protected]

Hvis du kender om nogen, der måske gerne dette nyhedsbrev, kan du sende det til dem, og fortælle dem at gå til min hjemmeside på www.addcorridorcoaching.com og tilmeld dig
.