Vred forvaltning tips: Skrivning at få en bedre beslutning
Måske mange venner har oplevet en dyb følelse af beklagelse for at gøre forkerte beslutninger, når i vrede situation. vi kommer til at indse, at det er så anderledes at træffe beslutninger i fredelige tilstand og i argry tilstand. En win-win-beslutning er velkommen og fantastisk, hvis vi kan forsøge at træffe foranstaltninger eller træffer beslutninger i en relativ fredelig tilstand. Skrivning er netop sådan en metode for dig at komme til en fredelig tilstand, så at få en bedre beslutning
Tag:. Vred ledelse, win-win beslutning, gør beslutningen, fredelig tilstand
< i> Aktivering er monster.
beslutning vi gjort, gør og vil gøre er en funktion af mange elementer, hvoraf den ene er din tilstand eller følelser. I fredelige tilstand, kan vi gøre en mere sund beslutning, som vil føre til et bedre resultat, mens det i vrede tilstand, vi altid skifte til en fremmed, selv for os selv og gøre en frygtelig beslutning. Nogle gange er den frygtelige beslutning vil efterlade en stor beklagelse for hele dit liv. Situationen vil blive værre for umodne personer, de vil miste kontrollen over sig selv, lad de dårlige ord endda dårlige handlinger brast ud på lethed. Til sidst, en beklager resultat kommer i væsen.
Alt, hvad god eller dårlig, er en bedste arrangement for dig.
Sætningen ovenfor er virkelig en bedste forslag. Faktisk er vi altid lært at se på det gode i én ting, fordi alt har to sider, men det er lettere sagt end gjort. Antag, at hvis vi altid kan beskæftige sig med ting efter den sætning, så kan vi træffe bedre beslutninger, til sidst vil vi leve lykkeligere, vise mere kærlighed i vores hjerte til kæreste med fredelige og opfylder følelser fulde af vores hjerte.
Mange gange jeg må indrømme, at når jeg er færdig med en beslutning, begynder jeg at fortryde, især i dårligt følelse tilstand. De ord og handlinger i aktivering har sat mig ind i en stor følelse af fortrydelse og quilt. Nogle gange kan vi gøre for de dårlige resultater, mens nogle gange kan vi kun tage respons for den evige fortryde os selv.
besluttede jeg at ændre, og jeg er nu på vej. Helt skifte til perfektion er en smule vanskeligt, men vi kan gøre forbedring lidt efter lidt hver dag. Gennem praksis, finder jeg det er et godt tip til at skrive ned for at komme til en bedre beslutning.
Hvordan skrivning kan hjælpe os med at gøre en bedre beslutning?
Calm ned til god stand
Hastigheden på sindet er langt hurtigere end at skrive. Sind er let og kan ændre sig fra et sted til et andet på en gang, mens skrivning kan &'; t. Uden retningslinje, vil vores sind gå nogen steder, herunder nogle dårlige, værre, værste steder. Hvad du ser, høre og røre vil straks føre til forbindelsen mellem ldquo &; fakta &"; du føler og den tilsvarende reaktion i dit sind. Hele proceduren er et spørgsmål om øjeblik. Undgå at træffe beslutninger og træffe foranstaltninger i dårlig tilstand er et klogt valg. Måske er det den bedste beslutning at forlade for en periode med fred. Skrivning kan kun være nyttigt, når du kan trække dig ud af den vrede miljøet eller før træffe foranstaltninger i det. Med at skrive som en rettesnor til at tænke og gode spørgsmål som beacons beslutninger, kan du komme til en bedre tilstand lidt efter lidt, hvilket er en base for klogere beslutning.
Guide os til en mere alvorlig og bedre beslutning nemt
Vi må indrømme, at det, vi er ved at skrive er, hvad vi tænker på. Vi vil tænke igen, når vi skriver vores tanker ned. Hvis vi kan stille os selv nogle gode spørgsmål, vil vi helt sikkert få et godt svar og komme til en bedre beslutning.
1. Hvad er gode spørgsmål?
Nogle gange er vi vrede på nogen, der har et tæt forhold til os, så det er dumt at ødelægge denne værdifulde forhold. Den bedste beslutning er en win-win-beslutning. Efter min mening, vil jeg foreslå en række spørgsmål kan være som følger:
Hvad er den glimrende eksempel for mig at lære af at beskæftige sig med sådanne slags vrede
Det første, vi kan tænke på er? at finde nogle fremragende eksempler, så vi kan efterligne dem til at træffe beslutninger. Jeg vælger altid præsident Lincoln og Franklin som mine eksempler. Præsident Lincoln er respekteret som den mest respektfulde præsident i amerikansk historie og Franklin også respekteret som en stor person. De har begge den værdifulde kraft af aldrig kritisere andre. Jeg kommer til at indse, at dette dyd er det vigtigste princip, jeg bør kende og finde anvendelse fra min erfaring.
Når eksempler valgt, vil vi bede et sådant spørgsmål:
2. Hvilken beslutning vil mine eksempler gør, når de står over for en sådan situation?
På denne måde jeg lede mig til at tænke på en god måde og få en konstruktiv svar, og så skal jeg skrive det ned på en gang. Det kan synes lidt latterlig, men du vil føle, at freden kommer til dig, hvis du har gennemført disse to trin.
3.Hvad beslutning skal jeg gøre for at gøre en win-win beslutning?
Alt vil være forbi ligegyldigt det er glæde eller smerte. For at få en win-win-beslutning, vi må indrømme vores skyld først og finde svar stående i lyset af den anden person. Brug TF tabel til at guide dig med at finde oplysningerne for en sund beslutning detalje.
Procedure besvare spørgsmål er proceduren for at gøre en god beslutning, bare nyde det og øve mere.
4.How kan jeg dele denne beslutning med den anden person?
For at gøre en vellykket aktie, vi kan justere vores følelser først. En effektiv bekræftelse jeg foreslå, er:
I en let og afslappet måde, i en sund og positiv måde, for de mest godt for alle parter, jeg skaber en vidunderlig og vellykket kommunikation med ham hende.
Gentag denne bekræftelse for omkring 10 gange med blid og langsom tunge og du kan tage handling. Selvfølgelig, hvis du kan skrive denne bekræftelse langsomt og smukt til 10 gange, vil du få en bedre effekt.
Skriv et detalje log på afgørelse for forbedringer senere
Hvad du har skrevet ned på papir kan holdes som en værdifuld reference for senere forbedringer. Mange gange, når man ser på denne log igen, vil du opdage, at det er virkelig unødvendigt at komme ind i sådan en dårlig situation, og der er altid en bedre vej ud. Samtidig kan vi også blevet mere sikker på os, fordi vi har ændret os til at få en relativ bedre beslutning og taget tiltag i henhold til den.
Udvidet læsning:
hvordan man kan udvikle en positiv holdning,
Hvordan at erobre raserianfald mod din kæreste - en praktisk måde,
en god holdning til arrigskab kontrol
barn temperament kontrol
.
vrede håndtering
- Så du er generet
- Anger Management for teenagere
- Narcissister og psykopater - Ansvar og andre spørgsmål
- Udvikle The Power Of Patience der perfektionerer dit liv
- Anger Management teknikker til at sprede Anger
- Hemmeligheden du behøver at vide om The Secret
- Få Vanskelige relationer på højre TRAC
- Anger Management For Mums - Få Bevidst Om håndtering vrede
- Vrede er ligesom en Kitchen Appliance
- Anger Management: 5 nemme måder at berolige dig selv
- Tag kontrol over de tanker, der Styring Du
- Anger management teknikker kan give dig et nyt perspektiv
- Anger: Tre slags, tre strategier
- Hypnose og NLP til at behandle Anger Management i Kvinder
- Vrede kan ødelægge dit forhold
- Anger Management: Beskæftiger sig med Frustration
- Anger Management teknikker, du kan bruge på The Fly
- Anger Management Hjem Study Programmer
- Tre Attributter Nogen langmodig
- Må ikke kram Anger, Rage og forstyrrelser