Så du er generet

OK, lad os sige noget der generer dig.

Nu, for the record, når vi er generet, vi reagerer, ikke handler.

Reaktion indikerer vi er ikke i en produktiv tilstand, er vi bare at reagere på noget, nogen har sagt eller gjort, eller at vores opfattelse af, hvad de har sagt eller gjort.

vi * ikke * ønsker at være en re-rakter. Vi ønsker at stå for vores stater, vore re-handlinger. Dette er en teknik, du kan bruge, og det tager kun fire trin.

Trin et - Spil scenen i dit sind, der er generer dig. Se det udfolde sig. Watch som andre i scene, * hvis * der er andre i scene, reagerer på dig, og hvad du laver. Watch indtil alt, hvad der var generer dig om scenen er spillet ud, præcis som det var.

Trin to - Nu, ændre scenen. Har en anden spille dig, en person, der kan gøre det bedre.

Se med, når de vedtage hele scenen perfekt. Bemærk, at denne person ikke er generet på alle ved, hvad der foregår. Og hvad der foregår, er det samme, som foregik i det første scenario. Den eneste forskel er, denne person er bedre til situationer som denne, end du er. I virkeligheden er de fremragende. Se og lære.

Trin tre - Nu, se på scenen - med dig igen som skuespilleren - men denne gang du ser det gennem din ægtefælles øjne eller din mors eller fars øjne. * En person, der elsker dig og ser på dig gennem forskellige øjne. * Åh, min. Har du ikke skinne? Var der ikke noget specielt ved den scene?

Trin fire - Nu, samme scene, men denne gang du ser det gennem en observatør øjne. Dreng, ikke at sætte det i et helt nyt perspektiv? Måske har endda været kedeligt eller en * så-hvad? * Type af en situation.

Alle gjort. Var det ikke fantastisk? Er det ikke ændre tingene for dig? Er det ikke måske fortælle dig, at intet er godt eller dårligt, men tænkning gør det så? Tillykke. Du må nu gå videre med dit liv. Husk, hvis du tager dig tid og kræfter til at ændre din opfattelse af virkeligheden, vil din hjerne sætte i tid og kræfter til at gøre din virkelighed blive din mening.

Tag denne NLP Teknik Ugens og bruge det til din fordel. Se alle de store ting, du kan bringe ind i dit liv, og dele denne viden med andre.

~~~~~~~~~
Copyright 2001 Jan Tincher, Alle rettigheder forbeholdt Worldwide
------------------- --------------------------------------------
Lær unikke strategier og teknikker til personlig succes fra Jan Tincher online på http://www.TameYourBrain.com Hvis du ønsker at abonnere på hende fri ugentlige e-zine, klik nu: mailto: [email protected]

== > Publishers, er du velkommen til at genoptrykke denne artikel i sin helhed forudsat du bevarer ovenstående ressource i feltet og omfatter denne meddelelse, plus underrette os af dagen (e) du vil køre det
.

vrede håndtering

  1. Anger Management Skills: Coping med Holiday Stress
  2. Arbejdsplads Wrath: Brug Vrede til Build
  3. Hvorfor Anger Management regneark for Kids arbejde?
  4. Anger Management: Er du en Angeraholic
  5. Dette er din hjerne, det er din hjerne på vrede: en enkel forklaring på, hvordan vores følelsesmæ…
  6. Seks reparation værktøjer til din ægteskab
  7. Anger Management Skills
  8. Anger Management Klasser hjælpe par med praktiske færdigheder
  9. 5 trin til Managing Anger
  10. (Virkelig Smart) Rådgivning om Anger
  11. Hvordan man styrer stress
  12. Hypnose og NLP til at behandle Anger Management i Kvinder
  13. Situationsbestemt Narcissist
  14. Anger Problem? Lær alt om teknikker & Rådgivning
  15. Hvordan får jeg Over vrede og vrede - subliminale beskeder er nøglen
  16. Hvad er sammenhængen mellem Anger, tilgivelse og kroniske lændesmerter?
  17. Anger Management teknikker: En Everyday Guide
  18. Kunst og videnskab af Emotional Freedom Review - Perfekt måder at opdage Teknikker til følelsesmæ…
  19. Fra Anger Management til Anger Transformation
  20. Hvordan skal man behandle vred og negative mennesker