Kunst og videnskab af Emotional Freedom Review - Perfekt måder at opdage Teknikker til følelsesmæssig frihed

Emotional Freedom Techniques, almindeligvis omtales som elektronisk pengeoverførsel, bruge en helt naturlig tilgang til wellness. Meget gerne akupunktur, denne alternative psykoterapi indebærer anvendelse af lys kraft til at trykpunkter over hele kroppen, mens chanting en bekræftelse. Formålet med elektronisk pengeoverførsel hviler i frigivelsen af ​​negative følelser, holdninger og adfærd. Udøvere af elektronisk pengeoverførsel mener, at underbevidste mental gift blok hvad hjertet behov og ønsker. Strategien er enkle nok, at du kan gøre dem selv gratis.

Tapping

Tapping kræver fysisk udledning af følelsesmæssige barrierer for dit helbred og velvære. Tapping er fortsat en væsentlig del af Emotional Freedom Techniques, da det repræsenterer den dårlige energi forlader kroppen. Tapping ikke kræver overdreven kraft, men skal anvendes et vist pres på det angrebne område. Fælles aflytning punkter spænder fra karate punktet og ømme punkt. På ydersiden af ​​hånden, under pinky finger, karate chop stedet får sin navnebror fra stedet, som du ville gøre en forbindelse, hvis du udfører en karate chop. Den ømme punkt navnebror angår den faktiske ømhed afholdt, når du gnide området, på brystet, parallelt mod skuldrene.

Affirmation

Bekræftelser repræsenterer de følelsesmæssige og interne komponenter i følelsesmæssige frihed teknikker. Bekræftelser skal forbinde på et personligt plan og derfor normalt forbliver unikke for hver person. Du er nødt til at gentage bekræftelsen mange gange, mens du trykker på en fast tone. Typer af bekræftelser omfatter, "Selv om jeg er bange for slanger, jeg elsker og accepterer mig selv" eller, "Selv om jeg har en trang til at ryge cigaretter, jeg respekterer og elsker mig selv." Velstruktureret bekræftelsen udsagn, omfatter den uønskede adfærd samt en anerkendelse af accept.

Sequence

hændelsesforløbet udnyttes i følelsesmæssige frihed teknik er stadig lige så vigtig som præcisionen af ​​den fysiske og emotionelle elementer. Proceduren starter med at gnide ømme punkt eller trykke på karate, mens angivelse af bekræftelsen erklæring højt tre gange. Dette afslutter opsætningen del af processen. Dernæst du trykker hver enkelt af de meridian punkter for mens du siger den negative adfærd del af bekræftelsen erklæring syv gange hver eneste punkt. Denne sekvens gentages to gange. De meridian punkter i rækkefølge korrekt teknik er øjenbrynet, siden fra øjet, under øjet, under næsen, hage, kraveben, under armen samt på toppen af ​​hovedet.

Lad os nu &' ; s diskutere om kunst og videnskab af følelsesmæssig frihed fra Ananga Sivyer og bare hvordan det kan hjælpe dig. Jeg håber virkelig, denne korte kunst og videnskab af Emotional Freedom anmeldelse vil hjælpe dig til at skelne, om kunst og videnskab af følelsesmæssig frihed er fidus eller måske en Real Deal

The Art & Videnskab af følelsesmæssig frihed er nemt og givende at læse med klare illustrationer til at hjælpe forståelsen og tilføje interesse. Forfatteren Ananga Sivyer har praktiseret komplementær medicin i over ti år, og hendes viden og entusiasme er indlysende i hendes egen skrift. Hun er en administrerende direktør fra Foreningen for Meridian terapier sammen med en Licenseret træner for Emotional Freedom Techniques (EFT)
.