Den uskyldige ansigt Rage

For nogle år siden, en ven og jeg gik ind i en lille café. En mand tilbød Gratis Palm aflæsninger, og altid fascineret af ting ud over de fem sanser, satte jeg mig ned og præsenterede min hånd med høje forventninger. Efter en pause læseren forsigtigt sagde, “ du er meget vred &"; Ikke præcis, hvad jeg havde i tankerne. Sikkert måtte han se I &'; d være en succesfuld udøvende kunstner så naturligvis måtte han være forvirrende linjerne i min hånd med en anden &'; s. Hvad kunne jeg, dronningen af ​​Effervescence muligvis være vred over? Trods mine protester han insisterede, og min formodede Vrede alt, hvad han talte om for korte session

Hurtigt sende et par år; I &'; m kunstfærdigt navigere the Seas of Life. Ting var cool-jeg var rask, regningerne var at få betalt, og kærlighedsliv var stjernernes. Ingen større klager selvom jeg kunne ikke &'; t benægte eksistensen af ​​en stille understrøm af at føle sig trit, en følelse af noget er galt, uden håndgribelige beviser. Så jeg gjorde, hvad mange af os gør, lægge det til side og fokuserede på dag-til-dag drift af mit liv. Men en 4 juli jeg var tvunget til at tage en svømmetur i understrøm og kommer ren.

Byen var i gang med en hedebølge og min honning havde netop forladt byen, så jeg havde plads til mig selv. Han var knap gået en dag før jeg blev besøgt af min ultimative fobi. En waterbug. Nu waterbugs er for mig, hvad mus, slanger og edderkopper er til andre mennesker. De forårsager mig til-freak-out! Da min beskytter var gået havde jeg at dræbe uhyret mig selv og jeg likvideres skreg og græd som en forsætlig barn i den frygtelige totrins. Bare ynkelige.

Numb, den næste dag jeg stod over for mig selv. Hvorfor havde jeg mistet det sådan? Ja, det gør jeg afskyr waterbugs men Gees jeg havde båret på! Noget var forbrugende min sjæl og nødvendige tendens til. Men hvad?

Da jeg sad stille en stemme svarede, “ du er fuld af raseri. I &'; ve forsøgt at fortælle dig på mange måder, men du ville ikke lytte &"; Og i det øjeblik vidste jeg Sandhed. Jeg var fuld af ren ufiltreret, uran raseri. Jeg var mere end frustrerede, mere end vred; Jeg var en ildsprudlende monstrum bag min uskyldige udseende ansigt.

Så Ms Wise-in-Hymer taler op, højlydt. “ Okay, så vi indrømme, vi &'; re rasende, men på hvad beder fortælle &"; For et minut I &'; m forvirrede. Jeg har absolut ingen anelse om. Nu virkelig, jeg var ikke i humør til at gå dybt hav-sjæl søgning. Ligesom de fleste af os, I &'; ve havde mine portioner af rå og hårde tider, med den ene gang især da det så ud jeg, at patienten var ikke &';. T skal nok gøre det

En stor mængde indre arbejde fik mig gennem det ulidelig fase. Og nu her var jeg efter alt at Doggone arbejde med endnu mere at gøre! Jeg vidste, at det var ud over det åbenlyse, hvilket var manglen på et forhold til min far, men jeg kunne ikke &'; t forestille sig, hvad ellers kunne det være … nej, det &'; s ikke muligt! Jeg skal være kiddin &'; mig! Hvordan kunne jeg være vred på min mor, en kvinde, der havde været død i over tredive år ?! Min rationelle sind skreg, “ det er urimeligt naturligvis du &'; re gal på din far! Kig på alle de ting, han gjorde til dig og derefter havde den frækhed, galde at sky dig &"!; Men jeg vidste, det var en integreret del af udviklingen i mit væsen at benægte det ikke længere. Jeg blev kryds ved, fordi mor døde på mig.

Alt, jeg udholdt i min barndom var et direkte resultat af hendes bortgang. Trin-mor fra helvede, en tyrannisk far, der tror jeg bare knækkede på grund af skyld og det pludselige tab; kærlige slægtninge kastet til side og gjort fremmede. Hele min verden blev vendt på hovedet, og fordi tingene flyttet så hurtigt og rasende, didn I &'; t har tid til at begræde min tab. Jeg fulgte eksemplet med de voksne i mit liv og flyttes.

Men jeg havde kun udskudt det uundgåelige, det Hvordan jeg føler for dette liv-ændre begivenhed ?? Da jeg endelig kom styr på alt dette jeg følte jeg havde kaste hundrede pounds. Jeg er den person, jeg er på grund af den samlede sum af mine erfaringer og at jeg &'; er stolt. Jeg er taknemmelig for den tid, jeg havde min mor. De ting, hun lærte mig i sin korte tid på jorden ophold i mit hjerte og sind.

Kommer til udtryk med min vrede skabte frihed til at glæde sig i at være et levende produkt af hende. Og daglige jeg ser i spejlet ser jeg hende, og et lykkeligere mig
.

vrede håndtering

  1. Så hvordan kan du helbrede vrede, når du ønsker at rippe nogens hoved af?
  2. Seks reparation værktøjer til din ægteskab
  3. Nøglen til et vellykket resultat til Anger Management klasser er Engagement
  4. Sådan sige undskyld: 4 hjertevarmende Tips til at undskylde
  5. Mange fordele ved Teenage Anger Management
  6. Anger Management for Domstolen: Vigtige Fakta at vide
  7. Kommer til udtryk med vrede
  8. Ved hjælp af en struktureret Thought Journal at identificere Anger Udløser
  9. Bør man tage Levende eller Online Anger Management klasser?
  10. Anger Management: Er du en Angeraholic
  11. Lyt til din vrede og bruge det effektivt
  12. In A Moment of Anger
  13. Omdannelse Rage ind Right Action
  14. Undgå Temper Må ikke styre det
  15. Anger Management Class for Domstolen: Alt du behøver at vide
  16. Bevidsthed om Retten Bestilt Anger Management Program
  17. Modgift mod vrede:. Sådan Calm en vred person og Turn en modstander ind i din allierede
  18. Vrede på arbejdspladsen
  19. Mad, at din partner er ikke hvem du forventede?
  20. Fra Rage til resolution