Håndtere vrede og køre sikkert

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online

Hvis du &';. Re en chauffør, så du skal lære at styre din vrede. Efter alt, gadeoptøjer er dødelig.

Ifølge Traffic Safety Foundation, mere end 10.000 bilulykker blev tilskrevet aggressiv kørsel fra 1990 til den senere del af 1996; og over 200 mennesker, børn inkluderet, døde. Værre, en undersøgelse offentliggjort i Road og Travel Magazine afslørede, at 59 procent af de adspurgte ville reagere aggressivt, selv når de ville have børn om bord.

Problemet med vrede under kørsel er bestemt ikke en tur i parken, men det &'; s heller ikke noget du ikke kan udrette. Der er mange måder om, hvordan man håndterer vrede på vej.

kender årsagen til din vrede

Der &'; s meget dybere årsag til aggressiv kørsel, og som regel har det noget at gøre med retfærdighed. Hvis nogen stjæler din parkeringsplads, skærer din vognbane, eller dytter hans eller hendes køretøj ligesom der &'; s nogen i morgen, du straks tænke det &'; s ikke fair. Så du reagerer negativt.

Det &'; s også muligt, at vejen problemstillinger skabe dårlige minder. For eksempel kan du have mistet en elsket på grund af et hit og køre.

Når du anerkender, at du har tendens til at være voldelig, når du kører, og du kommer til bunden af ​​det, er det &'; s meget lettere for dig at begynde at håndtere vrede.

Bestem vrede problem symptomer

Oftere end ikke, du don &';. t blive vred uden grund. Der vil altid være udløsere. Vide, hvad skubber dig til at være en aggressiv chauffør er afgørende for at give slip på vrede.

Tegnene kan variere fra den ene chauffør til en anden. Men de omfatter normalt overhastighed, ændre eller opskæring af baner, råben og skælde ud, bærer våben såsom geværer, løb rødt lys, og tailgating.

Don &'; t drev.

En af de bedste måder at styre vrede er ikke at køre i et stykke tid – indtil du får den rigtige form for hjælp. Der er en række grunde til dette, men det vigtigste er, at du don &'; t ønsker at gøre dig selv sårbar over for ulykker, som kan føre til din egen død. Du også don &'; t ønsker at påføre skade eller forårsage lukningen af ​​en anden.

Søg hjælp med det samme.

Der er masser af hjælp for dig. For én, kan du søge efter organisationer eller fagfolk, der tilbyder vrede forvaltning klasser eller vrede forvaltning rådgivning. Deres psykologiske viden og erfaring giver dem mulighed for at give dig de bedste værktøjer til at begynde at give slip på vrede.

Del dine følelser og indestængte følelser til jeres familier og venner, især til de mennesker, du virkelig kan stole på. Korrekt følelsesmæssig støtte er stærkt behov for, så det &'; s hurtigere for dig at administrere din vrede.

subliminale beskeder kan også være sådan en stor hjælp. Disse er bekræftelser, der kan bruges til at ændre dine negative tanker til noget positivt. Du kan lytte til cd'er, der indeholder følgende meddelelser:

Jeg elsker mit liv, at jeg ikke vil risikere det under kørslen
jeg respekterer andre mennesker &'; s liv
jeg kan køre uden at blive vred.. .
ingen vej spørgsmål kan gøre min dag føler sig dårligt.

Du kan endda se subliminale beskeder videoer, som nu kan downloades.

Hvordan til at håndtere vrede i høj grad afhænger af dig, men kender det &'; s noget du kan helt sikkert gøre
.