Hvordan skal man behandle med vanskelige People Del 3 - Den Passiv Aggressive

Tredive-tre år gamle Roberto havde lovet sin kone Tina, at han ville være hjem efter arbejde i tid for hende at deltage i hendes ugentlige "kvinders gruppe" på hendes kirke. Har kun én bil, Tina var helt prisgivet Roberto løfte.

Du gættede det! Roberto dukkede ikke op før 08:45-måde for sent til Tina for at deltage i hendes møde. Snarere end at være undskyldende, men Roberto forklarede Tina (som var oprørt på dette tidspunkt), at han "ikke kunne gøre for det", fordi "jeg var nødt til at hjælpe en ven ud af, hvem er bil var brudt." Han beklagede "Hvordan kunne jeg lade Michael ned? Han var bedste mand ved vores bryllup."

Var Tina være urimeligt i hendes vrede? Efter alt, var Roberto hjælpe en fælles ven. Alligevel ser dybere ind i denne situation viser sig, at Roberto virkelig ikke ønsker Tina til at deltage i disse møder, fordi det var "at sætte ideer til hendes hoved."

Men han kunne ikke bare forbyde Tina i at deltage , så han håndteret situationen på en lumsk måde-sabotere hendes fremmøde på en måde, der ville stadig gøre ham til at se godt.

Efter alt, han kunne argumentere, hvad fornuftig person ville blive vred på en person, der var sent, fordi han hjælpe en ven?

Anatomi Passiv Aggression
Passiv-Aggression er en psykologisk mekanisme til håndtering af fjendtlighed eller vrede i en underhånds eller lusket måde, der er svært for andre at bevise. Undertiden den passive-aggressive er klar over, hvad han eller hun gør, og andre gange ikke.

Men resultatet er det samme-ting saboteret af den passive-aggressive og det på en måde er aldrig deres skyld. En rigtig god passiv aggressiv er meget glat med undskyldninger, begrundelser, eller alternative årsager til, hvorfor tingene går skævt. Passiv-Aggression kan ikke udtrykkes direkte i adfærdsbaseret men i ord eller humor. Sarkasme, som kommunikerer fjendtlighed ofte et redskab for den passive-aggressive person som er vittigheder foretaget på din bekostning

Nogle almindelige eksempler på passive- aggressiv adfærd:.

* Ved samtale med en person, der er vred på dig, de udelader vigtige oplysninger, som giver dig det forkerte indtryk.

* Taler bag ryggen af ​​en kollega i en skadelig måde-gossiping.

* overdrive fejl i din ægtefælle (bag hans eller hendes ryg) til dine forældre, samtidig med at "sødme" mod din ægtefælle.

* Afspilning dum eller utilstrækkelige til at frustrere nogen eller få fordel. .

* utilfreds med din kones vægt, dig "kærligt" kalder hende "kotelet" offentligt på en måde, der vises legende på overfladen.

Beskæftiger sig med passiv-aggressiv adfærd er ekstremt udfordrende fordi en rigtig god passiv aggressiv er meget glat. Ofte også, kan du ikke være sikker på, om du har været offer for passiv aggressiv adfærd-eller ej. Du kan blive vred og ked af, men ikke sikker på, hvorfor, eller hvis det er berettiget.

Hvordan du fortælle? En måde at identificere det er at lede efter mønstre i nogens adfærd - ikke bare isolerede hændelser. For eksempel, hvis Roberto generelt er pålidelig og er hjemsted på tid for Tina at deltage sine møder, den ene "glip" må ikke være motiveret af passiv-aggression. Men hvis han ofte saboterer Tinas fremmøde, mens benægter han gør det, en opførsel mønster er indlysende. Hvad skal du gøre for at beskæftige sig med passive- aggression, når du har identificeret det

Tre tips til at håndtere passiv aggressiv adfærd:?

Tip # 1- Direkte konfrontere adfærd og spørge, om den person, er vred på dig. For eksempel spørge "Du kaldte mig kotelet i aften. Har du problemer med min vægt?"

Tip # 2. Være på vagt og ikke har tillid hvad personen siger eller forpligter sig til. Udvikle en plan B. For eksempel kunne Tina har sørget for en anden til at hente hende til mødet i tilfælde Roberto ikke gøre det hjem til tiden.

Tip # 3. Brug selvhævdende kommunikation for at lade en person vide, hvordan det, de gør påvirker dig og gør du føler. Prøv noget lignende "Jeg hørte du gentager noget, som jeg fortalte dig i tillid til, at virkelig såre mig;. Venligst ikke gøre det igen, fordi jeg gerne vil stole på dig."

2005 © Dr. Tony Fiore Alle rettigheder forbeholdes
.