Hjertet af Anger Problem

Livet kan være en smuk ting, men hvis vi don &'; t forstå livet, kan vi ende med at bekæmpe den. Oftere end ikke, det &'; s du og jeg mod verden. Gøre en levende, holde på vores relationer til vores rigdom, vores politiske og spirituelle overbevisninger, kan disse blive monumentale kampe. Worry og frygt er den klassiske resultat, tæt fulgt af vrede. Når nogen skærer os ud i trafikken, det &'; s ikke, at en hændelse, der sætter os ud; det &'; s ophobning af pres, der har været ulmende i vores sind for ganske engang

Nogle af os er så heldige; tingene går godt nok, at vi udvikler forventninger om, at vores held og lykke vil fortsætte på ubestemt tid, og vi er i stand til at skabe randzoner. Så mangel på respekt fra andre vrede mennesker gør ikke &'; t forårsage alvorlige reaktioner, og den cyklus af vrede, hvor hver forsøger at genvinde respekt ved at mindske den anden, er afbrudt, og tingene don &'; t spiral ud af kontrol. Hvis den onde cirkel af vrede isn &'; t skåret af en person ved at bakke ned, vold resultater, måske endda krig

Men hvis livet skaber et flertal af mennesker, der er utilfredse på grund af en forskel af rigdom, eller mangel på. frihed, eller mange af de uligheder, vi ser rundt omkring i verden, så volden bliver en livsstil, og lidelse kan blive udbredt. Problemet er; vi aldrig vide præcis, hvordan livet vil spille for os. Det &';. Sa crapshoot

Hvis vi er intelligente overhovedet, ved vi, at vores gode liv er modtagelige for erosion, så vi forsøger at afstive den op og sikre os. Definitionen af ​​sikker er “ solidt fastgjort, &"; og være solidt fastgjort til noget betyder, at vi klamrer sig til det desperat. Med andre ord, frygter vi at miste det; derfor kan sikkerhed ikke eksistere uden sin følgesvend. . . frygt

Hvis vi don &';. t forstå vores tørst for sikkerhed og den deraf frygt, så selv om vi er meget intelligente på andre områder, vi er uvidende om de grundlæggende mekanismer i vores hjerte, og når vi er uvidende af livet på dette grundlæggende niveau, gør vi dårlige beslutninger. En dårlig beslutning bliver vred, når det, som vi klamrer sig til er truet. Klamrer er den første bit af uvidenhed, og vrede blot forbindelser det.

Dette spiller ud hele tiden. Kig på nogen, der bliver vred, og under vreden vil du finde, hvad det er, de afhænger af, hvad der er truet. Vi må undersøge på denne måde, hvis vi nogensinde at blive fri og se skønheden i livet. Kun når vi forstår vores underliggende motiver og opfordrer indtrængende kan vi unchain os selv. Hvis vi don &'; t forstå vores motiver, hvordan kan vi ikke blindt fortsætte ned de samme veje, som har forårsaget så meget af vores bekymring og frygt i fortiden

Denne mangel på forståelse, og især den manglende interesse? i forståelse er uvidenhed, en snigende uvidenhed, fordi vi don &'; t indse, at vi &'; re uvidende; Vi tror, ​​at vi er meget intelligent. Vores intelligens, desværre kun går så langt som vores hjerner, og ikke vores hjerter. Vi er blinde for arbejdet i vores hjerter. Hjertet til os betyder følelser, men det er ikke hjertet på alle, hjertet er intelligent ud over følelser, ud over dyriske instinkter for at overleve, af grådighed, had, og illusioner. Når vi er i stand til at udvikle denne form for intelligens, ikke blot vil vi afslutte vores vrede, men vi vil afslutte vores frygt og konflikt samt

Når vi don &';. T forstå livets realiteter, vil vi være i konflikt med liv og vi vil forsøge at konkurrere med det. Det &'; s du og jeg imod livet; det &'; s never ending modstridende, og siden livet ændrer sig hele tiden, kan vi aldrig tilfredsstille os selv, at vi har erobret den. Den stakkels mand løber tør for penge, og den rige mand ruiner ud af livet. Alle vores frygt, vores tørst efter sikkerhed, vores konflikt, og vores kampe afslører en mangel på intelligens. Vi er uintelligent, når det kommer til, hvad der foregår inde, og er blæst omkring hele tiden ved tingene uden for os selv. Og det &'; s alt en illusion

Livet er livet, og livet regler.. Vi kan kun styre en meget lille del af det. Det er tåbeligt at tro, at vi kan gøre mere end dette. Sikkerhed er en illusion, og livet i en organisk krop involverer fare på mange måder. At tro, at livet er andet end faren er en del af vores grundlæggende uvidenhed. Derfor vil vores første glimt af ægte intelligens være at forstå, at livet involverer stress. Det andet glimt vil være, når vi forstår, hvad fundamentalt forårsager stress, hvilket ikke er liv. Livet i sig selv er smuk.

Hvis du sidder i en stol at læse denne artikel, hvad der ville ske, hvis pludselig stolen var tom? Forestil den tomme stol med du gået. Hvem er så er der for at føle den konflikt, som verden og livet retter ud? Ingen. En definition af konflikt er “ et sammenstød mellem to modsatrettede grupper eller enkeltpersoner, &"; og derfor konflikt kan kun ske mellem to ting. Så når en af ​​dem er fjernet, kan der ikke være nogen konflikt. Det &'; s så simpelt, og vores intelligens vil påpege dette

Udfordringen er at forsvinde, mens de resterende på jorden; end vores konflikter ville ende sammen med vores vrede og bekymring. Forsvinden, kræver imidlertid den højeste form for intelligens. Hvordan kan vi forsvinder, så vi kan leve et fornuftigt og afbalanceret liv, og hvor vi kan finde den skønhed, at livet i sagens natur er?

Den grundlæggende årsag til vores frygt og tørst for sikkerhed er vores opfattelse af vores krop og huske som noget meget større end kun jordens elementer. Hvorfor er det? Det &'; s, fordi vi har bygget en følelse af os selv i vores sind snart efter vi blev født til at beskytte os, og det manifesterer sig som et ego, eller “ I &" ;: troede. Her er der, hvor konflikten ligger. Uden et ego eller “ I &"; tænkte, kan der ikke være nogen konflikt. Der kan kun være skønhed og fred.

selv eller ego henviser til en reflekterende personlighed, der opstår i vores bevidsthed. Hvis vi udvikler en højere intelligens, kan vi skelne mellem en illusorisk selv eller “ I &"; tænkte og den mekanisme, der skaber illusionen. Denne illusion er, hvad der kunstigt skaber vores angst, fordi vi klamrer sig til denne personlighed, og fordi vi klamrer sig til det så desperat, bliver vi usikre. Så er vores usikkerhed yderligere komplicerer tingene, når vi søger efter en slags permanens for denne imaginære ego, og endelig det hele spinder ud af kontrol, da vi accepterer alle former for tro, der sikrer udødelighed denne konstruerede selv. Det &'; s. Alle gøre tror, ​​og der kan ikke være nogen flugt for en sådan illusion, eneste konstant lidelse

Så vi må blive fri for denne selvbedrag gennem intelligens. Blive fri, er imidlertid ikke let. Når vi forsøger at arbejde ting i vores hoveder, den meget én arbejdsdag det ud; vores “ I &"; tænkte, er den, der er en illusion, så vi bruger en illusion at løse vores problemer, og dette aldrig fungerer. Så hvad kan vi gøre for at løse dette grundlæggende problem med vores liv, denne ting, der får os til at gå glip af den sande skønhed i livet?

Der er kun én ting, der kan hjælpe os i dette område af alvorlige undersøgelse, en undersøgelse, der kunne vende vores liv omkring 180 grader, og at én ting er dyb refleksion i mangel af tanke, i mangel af vores egen eller “ I &"; tænkte, og hvor skønheden i verden og livets skønhed afslører sig selv. Hvor konflikten er afsluttet og frygt opløst

Og denne ene ting begynder med enkle meditation
. &Nbsp.;