Vrede God, Aggression Bad

Vrede har fået alt for negativ en rap i de sidste par år. Jeg ved, at kan lyde mærkeligt, der kommer fra en fyr, der gør en god luns af hans lever af at undervise en vrede lederkursus, men jeg virkelig tror at det er den case.Anger er en del af at være menneske. Vi alle bliver vrede, du kan bare ikke komme uden om det. Det være sig dine børn gør noget risikabelt eller den person med for mange elementer i den udtrykkelige linje, der er ting i livet, der vil gøre dig vred.

Det virkelige spørgsmål er, hvordan vi udtrykker vrede. Brug den på den rigtige måde, og det kan være din ven. Brug det den forkerte vej (dvs. blive aggressiv), og i de fleste situationer det fører til problemer. Den virkelige tab, vrede misbruges er for dig, kan du være helt i den rigtige, men hvis du er et ryk om den måde, du udtrykker din pointe, det eneste, der ses som forkert er dig.

Dens ikke altid let at undgå aggression dog. Grunden til dette er, at vreden er der for at lyde en advarsel alarm til fare, uanset om virkelige være det til vores fysiske væsen eller emotionelle selv. Tag en anden og se tilbage på alle de gange, du har fået gal - har der nogensinde været en tid, hvor noget du værdi var ikke på linjen, enten for rigtige eller i dit sind Og naturligvis din naturlige impuls, når truet, er at? få aggressive for at forsvare den.

Mange mennesker, der kæmper med vrede forvaltning tror, ​​de har ingen kontrol over sig selv i disse situationer, men det er ikke ligefrem true.Take et øjeblik til at reflektere, mon der har været tidspunkter, hvor du ve fået meget vred meget hurtigt, men ikke handle på it.Maybe en politibetjent trak dig over, men du sagde ikke noget, fordi du vidste, at du ville få en større bøde eller ender i fængsel.

Jeg vil bare have dig at huske, at vrede en normal følelse, at dens aggression, der får os i problemer, og under visse omstændigheder, vi har mere kontrol over det, end vi er klar
.