Retten Bestilt Anger Management: Det er virkelig en Big Deal

Det er nemt at tænke på domstol beordrede vrede forvaltning som noget at ikke være alt for bekymret. Men det er. Hvis du har været bestilt af en dommer til at tage anger management klasser, så skal du tage dette meget, meget alvorligt. Hvis en del af den domstol beordrede forpligtelse vrede forvaltning synes fjollet, er du nødt til at stoppe dig selv, og minde dig selv om, at dommeren har dikteret dette ske. Ofte er disse klasser, der er domstol beordrede er alle, der står mellem dig og fængsel (selvom det er ikke ualmindeligt at finde, at fængselsstraf er kombineret med domstol beordrede vrede klasser). Det vil ikke alle være teatralsk, selv om.

Der er nogle virkelig hårdt, fast videnskab i spil her. Det er lidt ligesom bilforsikring: anger management klasser er ikke domstol beordrede uden grund. Kernen af ​​klasserne dybest set indebærer at udvikle mere kontrol over dine følelser. Undersøgelse efter undersøgelse om domstol beordrede vrede kontrolprincipper har vist, at når der er problemer vrede, er der typisk et problem med kontrollen af ​​andre følelser om den person som godt. Så, selv om disse programmer og regimenter er benævnt "vrede" kontrol kurser, de virkelig behandle hele spektret af følelser og følelser. Nu, igen, du skal huske at forsøge at tage disse ting alvorligt. For nogle, selv ordet "følelser" eller "følelser" tendens til at opildne noget i retning af allergiske reaktioner i nogle mennesker. Nogle gange er det om at være "cool". Personen er for cool at være i disse klasser, og virkelig afviser indholdet af de programmer, direkte, i begyndelsen. Hvis du falder i denne kategori, har du fået til at bekæmpe denne impuls.

Denne impuls vil kun gøre dig skade ned linjen. Det bedste råd til denne sind ville være at ikke reagere. Tag i alle de oplysninger; kommer ikke til nogen konklusioner med det samme. Bare tage det hele i (igen, som fjollet, som det hele kan synes), og sørg for at du forstår, hvad ikke blot personens ordsprog, men hvor personens kommer fra. Hvis du ikke kan komme ind empatisk sted om, hvad denne rådgiver taler om, så er du prøver hårdt nok. Og tro det: det vil være svært. Der vil være tidspunkter, hvor du vil dybest set sige, "Glem domstol beordrede vrede forvaltning. Jeg forlader." Og folk, der forlader, de er som regel folk, der føler, at hele sagen er (A) håbløs og (B) for svært, eller de bliver vrede, fordi de ikke kan lide at blive udfordret, især når de ikke ønsker at være der i første omgang.

Den nederste linje er, at uanset om du ønsker at være der eller ej, kan du lære noget. Og, ikke at opfylde din domstol beordrede forpligtelse vrede forvaltning kunne jord du i fængsel
.