Hvorfor Vrede er ofte skjult indtil det er for sent?

Vrede, er en stærk følelse af, at der er skjult dybt dybt dybt under flere lag af huden og ofte sluppet løs uhensigtsmæssigt. Faktisk nogle af os er i stand til at styre denne udyret lettere end andre. De får ikke udløst så let og ved, hvordan man skal håndtere det. Hvorfor? Fordi de kan kommunikere, hvad der er vigtigt for dem

Så for resten af ​​os; hvorfor er det så stille og ond? Hvorfor det dukke uventet? Personligt Jeg vidste ikke, jeg kunne blive så vred så hurtigt. Jeg troede virkelig jeg ikke var en vred person,

Webster &'; s definition af vrede er:. &Ldquo; En stærk følelse af utilfredshed og normalt af antagonisme (. Modstand fra en modstridende kraft, tendens eller princippet) &";

Anthony Robbins, at være vred er en følelse, der spænder fra at være mildt irriteret til at blive rasende. Fortæl mig om det!

Hvordan kan vi styre eller bestyrer denne fremmedgørende og elendige fældning?

Ifølge Mr. Robbins er det hele handler om perception og jeg er enig. Fra min erfaring, jeg ofte bliver vred, fordi jeg ikke kommunikere, hvor vigtigt “ denne situation, ting, regel, værdi &"; var for mig; ofte indse efter den kendsgerning, en anden havde ingen know fingerpeg om mine regler.

Måske jeg ikke kommunikere effektivt og skal ændre min tilgang skal forstås for nogle mennesker. Også min vrede måske ikke har været berettiget. Jeg måske nødt til at justere mine tanker. Var min måde virkelig “ rigtige måde &";?

Vrede er en ubehagelig følelse forbundet med frustration, skuffelse og skyld.

Løsning: Det hele kommer ned til at kommunikere dine følelser klart før vrede opstår og nogle gange efter den kendsgerning. Husk det er aldrig for sent at gøre op for vores egen mangel på kommunikation og til at overføre vores værdier til andre.

En ting mere, tage et stort åndedrag, før du siger noget!

========================= ============

"Tal, når du er vred, og du vil få det bedste tale, du nogensinde vil fortryde." -Ambrose Bierce

"Når vreden stiger, så tænk på konsekvenserne" -Confucius

"Det er klogt at rette din vrede mod problemer - ikke folk, for at fokusere din energi på svar - ikke undskyldninger. " -William Arthur Ward
.