Undertrykt vrede i et forhold

I et forhold, kan vrede have ødelæggende virkninger. Et forhold ekspert især et ægteskab rådgiver skal kigge efter effektive teknikker til at håndtere vrede til at hjælpe ægtepar til at opbygge og styrke en omsorgsfuld, tilfredsstillende og varige forhold. Rage kan have negative konsekvenser, om det er undertrykt vrede eller udtrykt. I undertrykt vrede, kan det få katastrofale resultater, og kunne bane vejen til et tomt, forhold. Når en person &'; s vrede vendes inden det manifesterer sig som depression. Til illustration, vi &'; ll giver et eksempel. Forestil dig, at en person har en ældre bror eller søster, der var så antagonistisk og voldelig under deres yngre dage, og som en effekt, blev konsekvent bliver straffet hårdt.

Personen forbundet udtrykke vrede med at blive straffet, og så udviklede han undertrykt vrede og forsøger at skjule det fra deres familier og i deres sidste liv, fra deres ægtefæller. Denne samme person endte med at spille “ den gode barn &"; rolle i deres barndom, der aldrig rigtig rejst en ruckus eller ballade om noget og alting. Selv om dette kan tjene et formål i barndommen, senere i livet denne betingelse ville blive så skadelig og producere negative resultater i et forhold. På den anden side, i udtrykt vrede, kunne det gøre personen i den modtagende ende følelse ødelagt, selv om der ikke er nogen egentlig fysisk skade påført.

En spændende begivenhed er, at den person, der demonstrerede udbrud automatisk føler sig såret. Derfor når vi forårsager smerte på vores partnere, vi også såre os selv i processen. Dette skyldes happenings af vores ubevidste tanker, der skelne vores handlinger som rettet mod os selv. Derfor gifte partnere har en hård tid på at udvikle intimitet simpelthen fordi deres sikkerhed kan føle sig truet. Så det viser, at raseri en afgørende negativt resultat på et partnerskab. Den vedvarende undertrykkende af antagonisme kan strække og udvide sig til den enkelte følelse og tænker, at de også vil begrænse deres former for spænding som deres seksualitet, fordi denne forhøjede energi og aktivitet følte truende.

antagonisme, hvis vendt indad og resulterede til depression kan forlod den person &'; s samarbejdspartner følelse under værdsat, ikke er tilfreds og kan formentlig se for opfyldelse af begær uden for forholdet. En ekspert som et ægteskab rådgiver kan spare en urolig ægteskab til at hjælpe personen med undertrykte vrede komme i kontakt og håndtere deres smerte og vrede, og udtrykke det på en harmløs måde i et støttende miljø. For de fleste af os, vi har lært i løbet af vores yngre dage, at det er en dårlig ting at være vred og vi blev kritiseret og straffet for at udtrykke det. Vi var tilbage med den alternative for at holde det inde, hvor det ikke ville gøre os eller nogen skade eller lad det løs, udtrykke vores vrede og ansigt musikken.

Men hvis vi vælger at mindske vores vrede, vi også vælge at mindske vores evne til at elske, fordi kærlighed og vrede er to sider af samme sag. Indeslutning er en række trin, der lader os frigive vores vrede uden plager vores kære. En terapeut kunne hjælpe nogen til at give slip på vrede i små kontrollerede mængder til at hjælpe slå det tilbage til dets positive livgivende formular
.