Opdage årsagen vrede

“ jeg er i pine, i lidelse - det tegn på smerte kan være forårsaget af frustration eller vrede. Årsagen eller på grund af vrede er normalt dybt forankret og kan skyldes ulykkelig og elendige barndom; et barn ikke modtager tilstrækkelig kærlighed i løbet af sine mest sårbare formative år. På grund af dette, den frustration vokser på gennem livet. Vrede er en reaktion folk kunne bruge, eventuelt selvlært, men også lært ubevidst ved at se forældre, der bruger vrede bare for at gøre tingene ske. Nogle eksperter endda erklære, at de første årsager eller påvirkninger af vrede er inde i mor &'; s livmoder, hvor barnet modtager vibrationer af antagonisme ikke kun fra moderen, men også fra andre mennesker omkring.

Men selvfølgelig, vil det ikke være lige dårlige vibes. Der er små børn omkring dig, og du måske bemærke, at de også kunne have så meget vrede og had i dem. Så ung, men alligevel så vred. Kort sagt, de får vrede påvirkninger i en meget ung alder. Tværtimod, hvis mor-til-være udsætter sig selv til en meget glad og kærlig miljø, så barnet stærkt nyder godt af det. Den grundlæggende årsag til vrede kan skyldes at have levet et utilfredsstillende liv: de beklager over en &'; s liv. Du har måske gået glip af spændende muligheder, spildt en masse tid, eller er blevet hæmmet af andre mennesker eller omstændigheder uden for din kontrol.

Uanset årsagerne, kunne listen fortsætte i det uendelige. Når du føler, du har spildt de store år af dit liv eller endda kun bidder af det så at omvendelse eller endda regret manifesterer sig som vrede. Det er en frustration eller utilfredshed med en &'; s selv. En væsentlig årsag til vrede er påvirkning af samfundet i dag. Vi &'; re al læring på hinanden om, hvordan man reagere på forskellige situationer og mennesker i vores liv. Voksne og de fleste især små børn bliver let påvirket af deres peer group, venner og familie. Som den udbredte reaktion er tilbøjelig i retning af antagonisme, så det &'; s meget lettere at lære at bruge vrede end at bruge ro, fred eller tolerance.

En anden væsentlig årsag til vrede er medierne. Det kunne findes overalt fra tegneserier til tegnefilm, tv-serier og film eller film, magasiner og aviser og så videre og så videre. Fra en meget ung alder er vi lært og uddannet til at tro, at vrede er en fornuftig og acceptabel måde at reagere på forskellige oplevelser i vores liv. Og så, med alt for mange grunde til, hvad der forårsager vrede hidtil foruden mange andre, der ikke er blevet nævnt oplyst, er det muligt for os at styre vores vrede, og i så fald hvordan? Selvfølgelig er det ikke kun muligt for antagonisme at styre, men når vi endelig kommet ind i en afgørelse, at det skal gøres, og det er fint og ydmygende at indrømme, at vi har brug for hjælp til at forbedre vores liv til det bedre, så er det faktisk ikke så svært som vi havde forestillet os.

Vi kunne lære at effektivt at håndtere vrede, at der kommer fra andre individer, der ofte er årsag til vrede i et &'; s selv
.

vrede håndtering

  1. Voksen raserianfald: det Hvorfor s og Hvad er
  2. Anger Management Klasser er for hele familien
  3. Breaking the Cycle af følelsesmæssig vold
  4. Komme af Anger Før udkig efter et job
  5. Den disassociation af en Rapist
  6. Healing Anger
  7. Anger Management: fælles temaer
  8. Sweet Revenge (?)
  9. Anger Management Tips til stressede situationer
  10. Hvad er du Spejling?
  11. De tre Rødder af vrede
  12. Konflikt Exploration
  13. 3 Anger Management Class Tips og teknikker for 2011
  14. ***Skal jeg blive eller skal jeg gå? Utroligt enkle måder at hjælpe dig med at beslutte.
  15. Anger Management Class: At finde den støtte du har brug for
  16. Boganmeldelse: Anger
  17. Har du umyndiggørende følelser?
  18. Vrede God, Aggression Bad
  19. Par Gain ny relation Skills i Anger Management Klasser
  20. Anger Kost: Hvordan at være rolig, Balanceret og Positiv, uanset hvad der sker