Kan Anger Management arbejde for alle?

Er vrede forvaltning virkelig effektiv? Det er et spørgsmål stillet af mange med forholdsvis begrænsede oplysninger til støtte en ikke-subjektive svar. Ja, der er mange undersøgelser om vrede forvaltning, hvor forskningen er blevet offentliggjort i et videnskabelige tidsskrifter og anmeldt af fagfæller. De fleste af disse rapporter har set på segmenter af vores kultur, der er fængslet eller har begået voldelige forbrydelser.

Problemet med disse rapporter er de fleste mennesker, der tager anger management kurser er ikke voldelige lovovertrædere og bly normale liv. Der er andre undersøgelser, som kan findes på internettet, men kun tilbyde forskning fra deres egen private praksis virksomhed, som virkelig er ikke gyldig. Dette skyldes hovedsagelig, at det faktum, at der er ingen måde at bevise gyldigheden af ​​det. Virkeligheden er, at de fleste ambulante anger management programmer ikke har den type af forskningsresultater, der ville stå sin prøve, hvad en større Universitetets eller APA ville kræve for store data.

Det er sagt, meget kan konstateres fra, hvad hundredvis eller endda tusindvis af tidligere kunder har sagt. Efter at give tusindvis af før og efter vurderinger og interviewe utallige af studerende på anger management, nummer et indikator for succes i vrede forvaltning kommer fra klient motivation. Det vil sige, behøver klienten ønsker at ændre? De, der er stærkt motiveret til at ændre se de bedste resultater. De, der er meget motiverede for at lære, har tendens til at gøre det bedre og holde på det materiale, der undervises længere.

Den anden indikator for succes i vrede forvaltning er et kursus, der fokuserer på gennemprøvede værktøjer. Anger klasser bør omfatte færdigheder i følgende:

1. Færdigheder i Stress Management
2. At blive Empatisk og socialt Alert
3. Mindre reaktive og mere logisk
4. Ændring af dem intern dialog fra negativ til positiv
5. Learning færdigheder i Assertive Kommunikation
6. At lære at bedre at styre Forventninger
7. Færdighed i at tilgive andre og selvstændige
8. At lære at Retreat og tage tid ud

Den type af vrede forvaltning klasse er mindre vigtigt da indholdet eller leveringsmetode. Kunder rapporterer de samme eller lignende resultater i at deltage levende vrede forvaltning klasser, som de gør fra en /et klasser for vrede forvaltning eller online vrede forvaltning klasser. Den type klasse er et personligt valg. Nogle foretrækker den ansigt til ansigt interaktion, mens andre gerne tage klasser i deres eget tempo på deres egen tid.

Vrede ledelse er ikke noget, der sker med det samme. Learning færdigheder og vedligeholde forandring tager tid. De, der arbejder på deres egen vrede forvaltning nødt til at justere deres egne forventninger om, at lære nye færdigheder og perfektionere dem er en tidløs vej
.