Støt Trivsel: kombinerede virkninger af farve, lys, lyd, og Aroma

Hvordan har du håndteret udfordringerne ved at forberede en test, en race, en forfremmelse eller en klasse reunion? Uanset om du er håbefulde mod vægttab, forbedret kondition, øget mental skarphed eller større følelsesmæssig modstandskraft, har næsten hver person havde erfaring med at forfølge en selv-sæt mål. Når vi støder opfattet vanskeligheder, i stedet for at overveje dem til at være hindringer for at nå vores mål, bør vi se dem som muligheder, som kan hjælpe med at teste vores natur, præcisere vores formål og afsløre for os, hvad overbevisninger vi har om os selv.

Mange motiverende og inspirerende myndigheder i dag deler den opfattelse, at individuel succes er bestemt af ens evne til at forbinde til bestemte positive følelsesmæssige tilstande. Vellykket realisering kræver besiddelse af et stærkt ønske om og en evne til at holde fokus. Udfører opgaver på en bestemt måde og gøre daglige beslutninger på linie med en konstruktiv ønske vil forevige bevægelse mod succes. Alle disse funktioner er dikteret af den følelsesmæssige tilstand af individet. Den "følelsesmæssig ladning" giver styrken bag "motor handling".

Vores følelsesmæssige tilstand kan dybt påvirket af vores miljø. Der er en større mulighed nu end nogensinde før for at udnytte fordelene ved at skabe miljøer, der bidrager til effektuering og opretholde sunde følelsesmæssige tilstande. En enkel og effektiv måde at støtte vores følelsesmæssige sundhed er gennem den kombinerede anvendelse af farver, lys, lyd og aroma

"Universet er fyldt med farve.." - Sir Isaac Newton

Farve eksisterer i form af oscillerende lysbølger, der er visualiseret som farver af lysspektret. Mønstrene og kvaliteter af farve har en ubestridelig indvirkning på energi. Den faktiske oplysninger, der er beskrevet i Dr. Masaru Emoto værk, "The Message fra Water", har hjulpet os med at forstå den dramatiske effekt, vibrationelle energi har på den molekylære struktur af vand. I betragtning af den menneskelige krop består af 75% vand, er det derfor let at ekstrapolere fra Dr. Emoto arbejde, hvordan energetik af forskellige farve frekvenser kan væsentligt påvirke vores fysiske velbefindende.

Lyd er resultatet af bevægelsen af atomer og molekyler i luften, der vibrerer trommehinden og rejser gennem nerver celler til hjernen. Næsten alle de kranienerver fører til øret, der forklarer, hvorfor lyde kan være så dønninger og afslappende. Lyd kan ændre molekylære struktur og skabe form, &ikke; – ifølge cymatic undersøgelser er det blevet påvist, at fysiske mønstre er produceret gennem interaktionen af ​​lydbølger i forskellige medier som vand. Jo højere frekvens, jo mere komplekse figurer produceret, med visse former, der har ligheder med traditionelle mandala design. Disse visuelle demonstrationer af lyd kun tilføje til den voksende mængde af fysiske beviser for de potentielle virkninger af vibrations energi upon selv vores krop &'; s meget cellestruktur. Lytte til musik til sundhed, afslapning og meditation har været praktiseret i århundreder. Gennem brug af musik specielt udviklet til at hjælpe med at flytte vores energi og balance vores modige bølge mønstre, feltet af sind-krop medicin er først nu begyndt at fuldt udnytte på fordelene ved lyden på vores velbefindende.

Lugt er en potent stimulerende vores centrale nervesystem. Som aroma inhaleres, molekylerne af duft rejse op i næsen. Nasal sensoriske celler stimuleres, og et signal sendes derefter til det olfaktoriske center, beliggende i det limbiske system i hjernen, for fortolkningen af ​​lugt. Det limbiske del af hjernen er også den følelsesmæssige kontrol centrum for vores nervesystem &ikke - de følelser af angst, depression, angst, vrede og glæde alle stammer fra denne del af hjernen. Det direkte aktiverer hormonelle midten af ​​hjernen, hypothalamus, som frigiver kemiske budbringere, der kan påvirke alt fra energi niveauer til sex. På grund af den tætte sammenhæng mellem olfaktoriske funktion og det limbiske system - lugter kan således direkte stimulere hjernen til at udløse gavnlige fysiologiske og humørsvingninger

Det &'; s nemmere end du måske tror at drage fordel af effektiviteten. at blande disse elementer i din daglige rutine. Begynde at eksperimentere med den kombinerede effekt af farve, lys, lyd og aroma – det kan være så simpelt som at bære farver, der puste nyt liv dig, mens du indånder din favorit duft og lytte til beroligende musik, der slapper hele dit væsen - du kan blive overrasket over, hvor disse enkle tiltag tilsammen kan bidrage til at forbedre, hvordan du føler! Jo større forståelse, vi har af os selv og vores krop, jo lettere bliver det at støtte vores egen sundhed og trivsel
.