Behandling af depression Naturligvis

behandling af depression naturligt .... En af grundene folk måske foretrækker at beskæftige sig med det på denne måde er fordi de hader at tage medicin. Andre kan have prøvet denne medicin før og fandt det ikke virkede, eller det havde dårlige bivirkninger. Det er også en god idé at tage naturlige ting, fordi så ved du, at nogen symptomer, du har er forårsaget af sygdommen og er ikke en bivirkning af noget, du tager i håb om at flytte det. Nogle anti depressiva kan få dig til at ændre dine sovende mønstre og behov, gøre dig sulten, forårsage hjertebanken, hovedpine, ømhed og smerter og andre ting, og du ønsker at vide, om de symptomer forårsaget af sygdommen faktisk er ved at forsvinde.

En anden grund folk har tendens til at vige tilbage fra den sædvanlige medicin, du får gennem en kemiker eller apoteket er, fordi de kan være vanedannende. Det er muligt at begynde at tage noget, så er nødt til at øge dosis som du bliver vant til det, og så før du ved, hvor du er, du tager enorme doser af det bare til reelle rimeligt ok. Men det kan så føre til at du at blive syg af de store doser samt at finde det umuligt at skære det ned uden at føle værre, og du kunne ende i en ond cirkel, hvor du føler forfærdeligt på grund af din medicin.

naturlige ting, som kan hjælpe mennesker er motion, vitamin B, St Johns urt, meditation, yoga, taler med en person, der virkelig lytter, fastsættelse noget, du er bekymret eller har en pause fra din normale rutine. Du kan finde mere om dette på http://www.askagonyaunt.com/#/coping-with-depression/4550854325/og der er andre artikler der, også vedrører alle former for velvære, om det er følelsesmæssig, mental eller inden . relationer

behandling af depression naturligt
.