Når du vil Hurt

Når du vil Hurt - Et brev Til dem, der lider -

Når ego kontrol og forsvar er tæt på at blive knust, det er de gange, vi bliver virkelig bange og begynder at tænke sårende tanker. Det er dit egos måder at forsøge og få kontrol i situationer, hvor du føler dig overvældet, hjælpeløs, alene og bange. Når egoet føles hjælpeløs, ikke i kontrol og alene, det frygter sin død. Gennem tiderne denne erfaring er blevet kaldt, "The Dark Night Of The Soul", og ja, har fået nogle til at selvmord og mord i endelige og desperate fagter at hævde kontrol, når følelsen hjælpeløse, fortabt og bange. Hele denne oplevelse er ligesom at lide din død, før du dør, en proces, hvor du er tvunget til at give slip på enhver støtte, du har påberåbt sig i fortiden for dine følelser af sikkerheden. Fritz Perls, at Gestaltterapi grundlægger, i en underdrivelse sagde om dette tab af kontrol oplevelse, "At lide din død og blive genfødt er ikke let."

Selv om nogle har fastsurret og såret enten sig selv og andre, når konfronteret med de skræmmende følelser af at miste kontrollen, hjælpeløshed og død, mange andre med vilje og mod til at fare give slip og give op CONTROL bede om hjælp, og har fundet, at, ligesom sommerfuglen larve, hvad der ligner døden er virkelig ændre ind en højere form for liv, der kunne aldrig blive forstået eller fattet fra mindre, udviklede larve-lignende tilstand. Hvad ligner død til vores ego er virkelig mulighed for at vågne op, ligesom i "Matrix", fra vores mindre, udviklet fysisk drømme-tilstand af adskillelse og frygt. Jeg har forsøgt at demonstrere dette potentiale i illustrationerne og korte power point diasshow jeg har beredt med titlen "The Cloud-lag af Ego."

http://www.peakrecovery.com/cloud%20layers.pps

Under de lag af sind, krop, følelser, (ego) forsvar, vores ego, ser kun døden. På dette tidspunkt, ved at opgive ego forsvar og kontrol, give slip og beder om hjælp, vil vi blive ført i stedet ind i Fred, Power, glæde og kærlighed i vores "åndelige identitet." Her er vi universelt forbundet og sikker. Du vil aldrig tro denne sandhed, indtil du tager risikoen, opgive kontrol og oplev det selv. De, der gør får hvad Joel Goldsmith kalder, "den mystiske oplevelse af Gud Presence". De fleste har lidt meget at vinde denne sandhed og erfaring. Gennem din lidelse, vil der komme et punkt af parathed, hvor du vil risikere at opgive dit ego kontrol og sandsynligvis skrige ud i desperat frygt for dit liv, "Gud hjælpe mig!" Når du gør det, du vil, ligesom Fritz Perls siger, være "Reborn" i din åndelige identitet, hvor du vil føle sig hjemme og finde fred. Jeg tror, ​​enhver person på denne planet er på en vej, der i sidste ende vil føre til en mulighed for at opleve den samme sandhed. I mit sind, når din sensitivitet og lidelse fører dig til at føle sig desperat, betyder det, er du næsten klar til at opleve dette, din sande identitet. Denne form for erfaring kommer til os, når vi er klar, og ingen af ​​os har bevidst kontrol over timingen af ​​denne parathed. Hvad jeg har forsøgt at gøre, er at forberede dig, så du kan være mere villige til at tage denne risiko for at opgive kontrol og bede om hjælp på de tidspunkter, hvor du er i dyb lidelse og bange for at give slip. Niveauet for vores lidelse er direkte proportional med størrelsen af ​​vores frygt og uvilje mod at opgive kontrollen. Buddha sagde: "Alt lidelse er vedhæftet fil", hvilket betyder vores tilknytning til ego kontrol.

Som et resultat, jeg opfordre dig til at tillade dig selv at føle sig overvældet, hjælpeløs og ikke i kontrol. Når du begynder at føle sig overvældet, hjælpeløse og desperate, indser du er faktisk i live i øjeblikket. Så giv dig selv lov til at føle sig hjælpeløs og ikke i kontrol. Forestil dig, du er ligesom larve i sin kokon, i en proces med forandring til det bedre. Da ligesom larven, kan vi aldrig vide, hvad der er bedst for os fra vores begrænsede perspektiv, giver kontrollen af ​​denne ændring til den højeste del af din højre hjerne, ubevidste sind. Echart Tolle ville sige, "Accepter det, der er." Lad som om du er et lille barn, og tillader dig selv at opgive din kontrol en bevidstløs klogere del af dig selv, som vil se efter du. ACIM ville sige, "Alle ting forsigtigt planlagt af One, hvis eneste formål er vores gode." Denne sandhed har igen og igen været drevet hjem til mig i mit liv, i bakspejlet efter at gå gennem desperate tider med forandring, smerte og frygt. Prøv at huske på, når du bliver bange eller i smerte, som at holde på og modstå vil øge din lidelse. I stedet se om du kan trække vejret, og lad gå ind i det og give det til den helbredende energi i dig.

Husk, når du føler desperate og ønsker at såre dig selv og andre, at dette kun sker, når du modstå følelse hjælpeløse og give up kontrol. Ønsket om at skade andre eller os selv, er altid egoets desperate måde at forsøge at hævde kontrol i frygtsomme og smertefuld situation, når vi føler hjælpeløse, fortabt og alene. Den alternative og mere konstruktiv reaktion på disse tidspunkter ville være simpelthen at acceptere, at du ikke er i kontrol, at du føler tabt og har brug for retning og hjælp. En bog af Anthony Peaks, “ Er der liv efter døden, &"; dokumenterer den vigtige støtte, vi får gennem den højre hjernehalvdel del af vores ubevidste sind på tidspunkter, hvor vi føler vi er ved at dø, og opgive alt håb. Dette bør ikke være svært at acceptere, når man tænker på oplevelsen af ​​kunstnere, forfattere, digtere og idrætsudøvere, der er konsekvent inspireret og guidet gennem højre-hjerne, kreative eller intuitiv del af deres ubevidste sind. Når vi opgiver venstre-hjerne eller ego kontrol, bliver vores ego bange, tabt og det føles døden. I sandhed, er vi kun dreje kontrol over til en højere eller Klogere Domstolen inden for vores sind, der har adgang til ubegrænset information og strategi.

Resumé:
Næste gang du føler dig overvældet, desperate og ønsker at såre dig selv eller andre, åbent indrømme til dig selv, højt hvis du kan, at du føler dig hjælpeløs, ikke i kontrol og bange. Derefter skal du blot trække vejret fuldt ud og på den ud ånde, så lad gå i denne oplevelse. Endelig accepterer du føler dig hjælpeløs og blot sige til de kloge og healende energi af din højre-hjerne, "Hjælp mig alligevel du kan!" Indse du har accepteret sandheden om din situation, og at du kan gøre noget mere. Ved at opgive ego kontrol, du bringer stilheden og overgive sig til din venstre hjerne, ego. Dette giver adgang til mere kloge og bedre informeret højre hjernehalvdel til at håndtere situationen. Inspiration og løsninger til dine spørgsmål kan ikke komme med det samme. Tillid, men i sidste ende vil de blive udarbejdet og løst til din største gode ved visdom opnået gennem din højre-hjerne bevidsthed. Jeg linke denne ret-hjerne bevidsthed til vores åndelige identitet, selvom du måske ikke ønsker at gøre dette link. Jeg tror, ​​når du linker religion med spiritualitet og afviser begge, du smider barnet ud med badevandet. Jeg vil opfordre dig til ikke at gøre denne fejl. Den nylige Kvantefysik forskning understøtter den mystiske opfattelse af energi eller ånd og illusionen af ​​sagen. Livet som vi oplever det gennem vores fem sanser i dette fysiske univers er stort set et rod fyldt med forandringer, frygt og adskillelse. Det betyder dog, at give os en chance for at helbrede vores smerte og frygt, og vågne fra denne drøm om adskillelse. Til denne lejlighed alene, er det både vigtigt og afgørende for vores opvågnen proces, hvor vi så vil finde fred og vores sande identitet. På min Blog Site, linket nedenfor, kan du læse de to artikler, der følger dette brev, der demonstrerer den helbredende værdi eller det fysiske univers til os

David Ott, M.Ed.

http:. //peakrecoveryzone.blogspot.com/

http://www.peakrecovery.com
.