Undgåelse: Vrede bedste ven

Bekæmpelse af de problemer i vores liv og leve et autentisk eksistens kan være undvigende for mange. Nogle af os hader at konfrontere de ting, der misundelsesværdig gør os ulykkelige. Vi hører vores følelser fortæller os, at vi er nødt til at foretage ændringer i vores job, ægteskab, sundhed og liv &';. Fokus alligevel vi ignorerer og undgå disse signaler til vores bekostning
Alle os vide intuitivt, hvad der er godt for os, og hvad er ikke så godt, men for nogle er det bare alt for svært at håndtere den følelsesmæssige omvæltning, som vil resultere når vi beslutter at foretage en ændring. Men uanset hvordan vi prøver at undgå forandringer, vores følelser signalerer, at der findes problemer gennem følelser af frygt, angst, ængstelse, frustration, udmattelse, depression og ubehag. Nogle undlader at lytte, og resultatet er en følelse af sårbarhed og defensiveness.
Denne defensiveness skaber hyper-årvågenhed. En sådan hyper-årvågenhed er ligesom proverbially lever med hånden på pistolen. Enhver opfattede angreb af omverdenen, hvad enten det er fra en anden chauffør, ægtefælle, kollega, præst, ven, barn, eller den intetanende mand på gaden ses som et angreb på selvet og vrede kommer i at forsvare, hvad overbevisninger og værdier, som vi har kært. Denne proces hele starter med unddragelse, og selv om det er ikke den eneste måde at forklare vrede, det er en af ​​de måder, der er forbundet med drømme bliver uopfyldte
.