Kom ud af den Absolutte Thinking Trap ved Learning Korrekt Anger Management

Vi er alle kommet til at træffe beslutninger på forskellige måder. Nogle mennesker dømme meget hurtigt. Der er andre, der er sort /hvid tænkere og se tingene, som to adskilte og polære ekstremer. Nogle mennesker søger perfektion, der sørger over tabet af noget, der sker i deres verden, der ikke passer med deres idé om perfektionisme. Selvfølgelig kan vi ikke glemme de personer, der "bør" hele mennesker, som i "du bør gøre dette, bør du ikke gøre det".

Nogle af de mest kritiske kommunikationsfejl foretages, når absolutte ordforråd valg er lavet sådan som: de fleste, mindst eller bare; alle, hver eller ingen; bedste, værste; altid, for evigt, aldrig.

I stedet for at bruge ord, der skaber defensiveness i en anden, fordi de skaber den absolutte situation. Bedre ordvalg kan omfatte: nogle, kan måske synes, kan, kunne formentlig, næsten

At lære at kommunikere selvsikkert er en af ​​livets mest udfordrende og vanskelige opgaver som et menneske.. Det er en af ​​de få ting i livet, der er helt nødvendig for at udvikle, opretholde og vedligeholde et forhold.

De, der kæmper med god vrede forvaltning ofte beskriver deres kommunikation som problematisk, og hvis de ikke gør det, er det let identificeres som sådan af en kvalificeret professionel. Mens de fleste mennesker vil aldrig "aflære" en meddelelse mønster, der er problematisk, at de kan helt sikkert lære en ny tilgang til afløse en eksisterende vej, der forårsagede problemer.

Hvordan en person får nye og forbedrede kvalifikationsniveauerne i kommunikation? På trods af hvad du måske tror, ​​kan vrede forvaltning læres ved at tage en vrede forvaltning klasse. Disse klasser kan tages online eller personligt, afhængigt af hvad dine præferencer kan være. Kom ud af mareridtet for at være en absolutistisk! Få hjælp til vrede forvaltning og få gode kommunikationsevner, før det er for sent
.