Anger Management Klasser: Straight Fakta

De mest almindelige vrede forvaltning klasser taget er færdig, så gennem retssystemet. Mange mennesker vil blive beordret til at tage disse klasser, hvis de har været involveret i en indenlandsk episode, hvor de mistede kontrollen og såret en anden. Mænd er mere almindeligt set tage disse klasser, fordi de har tendens til at være mere aggressive end kvinder naturligt.

Disse klasser fokus på regerende i dårligt humør. Det kan stamme fra en grundlæggende personlighedstræk, til genetik til en urolig opvækst. Meget ofte børn af voldelige forældre eller myndighed tal vokser op som resentful, vrede voksne. Misbrug af enhver art kan forårsage nogen til at miste kontrollen over deres temperament meget hurtigere, end hvis de blev undervist selvkontrol. Børn, der ser dårlig opførsel på daglig basis har tendens til at gentage denne adfærd. Nogle børn lærer af voldelige forældre og aldrig lægge en finger på et andet menneske i løbet af deres levetid. Andre vil tage denne følelse af vrede, vrede fra deres misbrug forældre og fortsætte på denne adfærd.

Klasser af denne art bruges til at hjælpe voksne som disse få kontrol over denne adfærd. De deltager klasserne at lære, hvad det er, der driver dem til at handle på den måde, og for at lære teknikker til at hjælpe dem til at stoppe adfærd, før det sker. Opsamling selvkontrol vil komme som de får selvrespekt. Folk, der er vred og misbrug viser en tydelig tegn på, at de ikke elsker sig selv. Indtil de lærer at klare sig selv, kan de ikke virkelig bekymrer sig for andre.

gruppeterapi-formatet bruges som regel i disse klasser. Folk, der har været igennem lignende erfaringer vil gå sammen og dele deres historier. Et kvalificeret terapeut er altid ansvarlig, og sørg for, at diskussionen er produktiv.

Med diskussionsperioden, en vrede forvaltning terapeut vil også instruere og rådgive dem i gruppen, hvilket giver dem havde brug for råd og hjælpe dem med at opbygge klare færdigheder. Terapeuter indser hvert medlem af gruppen bliver nødt til at bære disse værktøjer uden for koncernen session. Folk, der har problemer med at kontrollere deres temperament skal lære teknikker, de kan bruge i den virkelige verden, der involverer deres daglige relationer.

Medlemmerne skal gradvist komme til at indse i løbet af klassen, hvordan deres manglende kontrol og dårlige opførsel skader alt i deres liv. De vil genkende de udløsende faktorer, før de mister kontrollen og lære at regere i deres temperament, før det bliver bedre af dem. Når de har lært at reagere hensigtsmæssigt i en given situation, har de fundet succes.

Domstolen beordrede vrede forvaltning klasser er normalt 6 til 12 uger lang. De vil blive opkrævet til den person, der tager kurset, uanset om det er frivilligt eller ej. Priserne varierer, men betalingen er nødvendig, før de vrede forvaltning klasser startes
.