Hvem tog din Kontrol Away?

Hvem tog din Kontrol Away

By The Gails -? Gail Barker og Gail Nielsen

De tidlige øjeblikke, dage og oplevelser i dit liv, der er grundlaget for, hvad der fulgte. Spørgsmålet om kontrol er en big deal i de tidlige år. De, der har en grundlæggende forståelse af børnepsykologi er bekendt med teorier, der diskuterer det centrale i et individ &'; s drev til at få overlevelse behov opfyldt. Som mennesker, folk har brug for at vide, at de har en vis kontrol over deres omgivelser som de udvikler deres orientering til verden. For eksempel babyer kræver, at deres behov opfyldes konsekvent. Når deres råb bliver besvaret, de føle, at de har en vis kontrol i deres lille verden og kan begynde at udvikle en følelse af tillid. Ifølge John Bradshaw, "Den første udviklingsmæssige opgave i livet er at etablere en grundlæggende følelse af tillid …. Hvis vi kan have tillid til verden, kan vi lære at stole os Tillid dig selv betyder, at du kan stole på dine personlige beføjelser, opfattelser, fortolkninger. , følelser og begær "(Homecoming, P.12).

Mange teorier, støttet af videnskabelig forskning og spirituelle indsigter, tilbyder snørklede af, hvordan og hvorfor dette kommer omkring. En person &'; s forhold til at styre, og hans følelse af personlig magt har deres rødder i meget hans orientering til verden

I lyset af dette faktum, som du ser tilbage, så spørg dig selv, hvem eller hvad tog din kontrol væk. i første omgang. Kan du huske et bestemt tidspunkt eller gentagende mønster, hvor du følte din følelse af kontrol blev tilsidesættes? Mange mennesker har forskellige erindringer om begivenheder på hvilket tidspunkt det følte kontrol blev flået væk fra dem eller deres peronal røster blev kvalt. Andre husker en vag følelse af magtesløshed, undertiden med hensyn til et bestemt tidspunkt i deres liv eller dækker mange år. For mange er denne følelse er med dem stadig, og det er simpelthen en del af linsen, hvorigennem de ser verden. I begge tilfælde tidlige erfaringer med ubalancerede interaktioner, der involverer kontrol, hvis ikke de afhjælpes på passende vis på det tidspunkt, få folk til at søge kontrol andre steder i deres liv … .

En manglende kontrol i tidlige år kan skabe varierende grader af neediness, når det kommer til at styre senere i livet. For nogle bliver kontrol en afhængighed, for andre er det tager hold med mindre iver men stadig mindskes betydeligt en person &';. Evne til at acutalise sit sande potentiale

Vi &'; re tale om mønstre, der startede generationer siden, og er blevet låst fast i familiens dynamik, sociale konstruktioner og individuelle hjerter. Så opfordrer vi dig til at være tålmodig med dig selv som du deltager i denne proces med anerkender din freakiness, unearthing dens særlige oprindelse og opdage letheden, der venter dig. Det &'; s virkelig ikke mere kompliceret end dette &hellip ;. Husk, dine tanker er stærke. Dine intentioner er stærke. Vælg at ønsker at leve let og gode ting starter med det samme. Du &'; re på vejen til helbredelse hvad er sandsynligvis gamle, giftige mønstre og på samme måde såret gjorde, vil den helbredende vare langt ind i fremtiden. Hvad en spændende tanke

(et uddrag fra kontrol freak &'; s Guide &handel; at leve Let – manifesterer et liv i Total Trust, Kapitel 3:!? &Ldquo; Hvordan dælen Vidste I Get This Way &"; .)

vrede håndtering

  1. Unbend din vrede med "Stop, Drop, and Roll"
  2. Anger Management Kursus: De mange fordele
  3. Nikotin Relapse Forebyggelse | Adfærdsændring Teknikker til at behandle Anger
  4. Kan Anger Management Klasser Hjælp?
  5. Anger Management for ungdom
  6. Sådan håndterer Anger ved at hæve din Self Esteem
  7. Brug elektronisk pengeoverførsel til Transform Anger Into Taknemmelighed
  8. Anger Management Tips: Sådan Administrer din vrede på arbejdspladsen
  9. Anger Kontrakt
  10. Tips om Feeling mere sikker i dit forhold
  11. Big Game: The Tug of War of Life
  12. 7 skridt til at få kontrol over dine dårlige følelser
  13. Beskæftiger sig med vrede i børn og teenagere, del 2: Effektive værktøjer til at hjælpe dig hå…
  14. Forebyggelse af vold på arbejdspladsen
  15. Nyttige tips om Anger Management Klasser
  16. Vrede er en Anchor: 5 måder at reducere din vrede
  17. Må ikke tage tingene personligt ...
  18. De 5 bedste tips til Administrer Anger Problemer i Konflikt
  19. Skole Vold kan forebygges: 16 aktioner, der kan stoppe blodbadet
  20. Hvorfor har vi brug Anger Management?