ME og kronisk træthedssyndrom - Hvad du behøver at vide for at undgå denne Betingelse

Er du på fast-track til sygdom? Frø af denne invaliderende tilstand kan allerede blevet sået, men det er ikke for sent. Du kan stoppe tingene nu og vende tilbage mod sundheden. I denne artikel vil du lære de to mentale programmer, der er roden til denne invaliderende tilstand. Dette kunne være nøglen til at forebygge års sygdom for dig!

destruktiv programmering

Hvorfor er det, at nogle mennesker vals gennem deres liv, mens andre mister alt at kronisk træthedssyndrom? Svaret er simpelt. Det er ikke, hvad der sker for dig, at sager, det er den måde, du ser verden, der bestemmer dit liv. Dette er et resultat af din mentale programmering og konditionering.

Når jeg ser tilbage på min egen rejse gennem mig, indser jeg, at rødderne af min sygdom var to forskellige mentale programmer. Hvad mere er, kan jeg nu se, at disse programmer blev underminere min trivsel i mindst 15 år, før jeg rent faktisk blev syg. ME var simpelthen det sidste skridt på vejen. Siden min helbredelse, har jeg arbejdet med mange ME patienter, og har fundet de samme programmer i hver og hver eneste af dem.

Så benytte lejligheden til at se på dig selv og finde ud af, om du er på denne vej også.

1) "Jeg Must Be Perfect '

Er der nogen kritik skære dig til kernen? Hvis nogen kritiserer dig, behøver du pines om det for dage eller endda uger bagefter? Mener nogen præstation, hvilket er mindre end perfekt, til at være en fiasko? Dette er ikke det samme som krævende perfektion omkring dig; det har intet at gøre med at være besat ryddeligt og organiseret. Snarere er det behøver at være perfekt på dig selv.

En sådan condition finder normalt sted, før en alder af fire. Noget om deres miljø gør et barn mener, at de er nødt til at være perfekt for at blive elsket. At være elsket er alt til det underbevidste, og så denne tro bliver en del af hjernens overlevelse programmering. . Efterhånden som de vokser til voksenalderen, deres opfattelse af verden forandring, men konditionering modtaget som barn stadig vil farve deres svar

Så det er sådan din underbevidsthed fortolker liv: når du er ufuldkommen du ikke længere elskede, og dette er en katastrofe. Derfor er du er drevet til at sætte stadigt stigende pres på dig selv, og stræbe efter at perfektion hver dag. Resultatet af dette er en flittig, hårdtarbejdende, højt opnå person, der skubber sig selv hårdere og hårdere.

Det er naturligvis umuligt for din krop til at opretholde denne grad af pres på ubestemt tid. Den resulterende stress låser dit sind og krop i panik-mode, og det er kun et spørgsmål om tid, før tingene begynder at smuldre.

2) "Jeg nødt til at styre Universet '

Føler du, at du er ansvarlig ikke kun for din egen adfærd og præstationer, men også, at der af alle andre omkring dig? Har du nødt til at koncentrere til at holde dem, du holder af sikker, når de er væk fra hjemmet? Føler du, at hvis du stopper og hvile, vil frygtelige ting til at ske? Hvis det er dig, så din underbevidsthed forsøger at styre universet.

Nu er dette mønster er meget interessant. Bemærk, at jeg ikke siger, "Jeg ønsker at styre universet '
. Dette har intet at gøre med at ville magten. Langt fra det! Den person med denne programmering føler, at de er personligt ansvarlig for at holde det hele sammen, og hvis de slappe deres mentale greb om universet, vil alt falde fra hinanden. Mens logisk de ved dette ikke er tilfældet, på et vist niveau, de mener, de skal bære dette ansvar. De må ofre sig ved at bære denne byrde og skal holde fast alt for at garantere sikkerheden.

Forestil dig den belastning det lægger på dit sind og krop, år efter år!

Vær ærlig overfor Yourself

Har en eller begge af disse mentale mønstre genlyd med dig? Hvis de gør, så er det tid til et wake-up call. Undervurder aldrig kraften i dit sind. De underbevidste motivationer du erhvervet tidligt i livet er meget stærke. Selvfølgelig er det en god ting at være motiveret til at opnå i livet, men hvis du har disse særlige programmer, du er en oplagt kandidat til udbrændthed og sygdom.

Heldigvis forståelse er magt. At være bevidst om dine ubevidste motivationer kan ændre alt. Du skal blot anerkende disse mønstre i dig selv vil starte processen med at erstatte dem.

Hvis du er på vej ned ad vejen mod udbrændthed og mig nu, kan du stoppe forringelsen af ​​din styrke og spare års sygdom. Hvis du allerede er syg, kan det være nøglen til at genvinde dit helbred og dit liv: det var for mig
. .