Hvordan Afvisning forårsager depression og social angst

Afvisning er en af ​​hovedårsagerne til depression og social angst. Forstå, hvorfor kan hjælpe dig med at bekæmpe og endda overvinde nogle af din depression og social angst.

Afvisning forårsager en række følelsesmæssige og åndelige spørgsmål, der skal løses. Gud skabte ikke os til at være asocial. Behovet for menneskelige kammeratskab, kærlighed, accept, og selv touch er uløseligt forbundet med vores natur. Afvisning kan dog underlægge disse behov skaber endnu større og mere alvorlige problemer.

En fremherskende tema i hele Bibelen er behov folk har for andre mennesker. Fra kærlig vore fjender (Matt 05:44), til deling byrder (Gal 6: 2), og videre til at bede for hinanden (James 5:16), og derefter tilbage rundt til eftertrykkelig erklæring Gud gjorde i Første Mosebog 2:18 om Adam, &'; Det er ikke godt, at manden skulle være alene &' ;, vi blev aldrig til hensigt at leve over menneskelige relationer.

Følelse afvist fra en af ​​vores mest basale behov kan have en ødelæggende virkning på den måde, vi tænker, den måde, vi ser livet, og den måde, vi håndterer livet. Kain, følelse, som om Gud havde forkastet ham, blev så skæv i sin tankegang, at han begik mord og derefter, efter at være blevet forvist til denne akt, erklærede, “ Mit straf er større, end jeg kan bære &"!;

Det sværeste at overvinde i en person &'; s liv er den følelsesmæssige effekt af at føle afvist. Teenagere vil gå til ekstra-ordinære langt for at blive accepteret – undertiden ved en hvilken som helst gruppe, god eller dårlig. Voksne søger konstant en niche, hvor de kan blive accepteret og nyttige. Børn, der er accepteret, er betydeligt mere følelsesmæssigt stabile end dem, der ikke.

Men de, der føler sig afvist fra familie og /eller sociale kredse udvikler en frygt for afvisning, som gør det sværere og sværere at blive accepteret. Slutresultatet af et sådant tilfælde er det ofte depression og angst. Det er en ond cirkel.

Hvad kan der gøres?

Første, accept begynder næsten altid med at være accepterende over for andre. Hvis du ønsker at have venner, være venlig. Der er nok mennesker derude på udkig efter accept af, at hvis du blot vil acceptere dem, vil du til gengæld blive accepteret.

En del af problemet er, når vi ønsker at blive accepteret af en bestemt person eller gruppe, der har afvist os. Du kan &'; t tvinge nogen til at acceptere dig. Men du kan være accepterende over andre. Vi går glip af en masse liv, når vi kun kan se et eller to områder af vores liv. Der er mange flere mennesker derude for at få at vide

Dernæst don &';. T dvale. Jeg tror, ​​at Gud betød for vores jordiske lykke skal findes inden for vores Gud ordinerede relationer. Af frygt for afvisning betyder, at du er i evig afvisning. Du kan &'; t accepteres, hvis du er aldrig i stand til at blive accepteret. Komme ud og gøre ting med mennesker. Involvere dig i deres liv. Finde måder at bidrage til sunde andre mennesker &'; s liv. Når du er fokuseret udelukkende på dig selv, du gå glip af så meget glæde!

Endelig finde accept hos Gud. Vel vidende, at Gud elsker du vil se dig gennem mange mørke dal i livet. En af Jesu &'; lover, at, når de sættes på prøve, aldrig undlader er en lavet til Peter. Peter, forsøger at føle sig accepteret af Jesus kom med denne udtalelse i Markus 10:28, “ Se, vi have forladt alle Ting og fulgt dig &"; Hvad en forbløffende erklæring. Men det er en, der er kun foretages af en person, der stadig søger en vis grad af accept eller følelse lidt deprimeret eller ængstelig

Jesus svarede med en utrolig erklæring om, at er blevet bevist sandt igen og igen:.

“ Og Jesus svarede og sagde: Sandelig, siger jeg eder, der er ingen mand, som har forladt hus eller brødre eller søstre eller far eller mor eller hustru eller børn eller lander, for min skyld, og evangeliets s, men han skal modtage en hundredfold nu i denne tid, huse, og Brødre og Søstre og Mødre og Børn og Marker tillige med Forfølgelser; og i den kommende verden evigt liv &"; – Mark 10: 29-30

For mig er det centrale sætning er &'; nu i denne tid &' ;. Du kan her accepteres, i dette liv, på denne planet. I min udøvelse af Gud og Jesus Kristus, har jeg fundet en rigdom og dybde af accept, der har bragt mig enorm selvtillid og glæde! Depression er sjældent for mig, men så har jeg en meget, meget stor familie, der accepterer mig

Hvorfor kan &';. T Folk bare acceptere mig for den måde I AM
Uden at dykke for dybt ind i dette emne, så lad mig forklare kort, hvorfor denne erklæring er absurd. For det første kræver alle andre bøje til din manglende fleksibilitet. For det andet bliver det en betingelse for din egen accept af andre. For det tredje, det indebærer en komplet foragt for personlig forbedring. For det fjerde, det udelukker dig fra nogensinde at tillade dig selv at ændre af hensyn til en anden. Og endelig, det isolerer dig til en minimal verden, hvor alt andet skal dreje sig om den måde, du er – en lille verden faktisk.

Jeg står fast på min tro, ikke på mig. Jeg har brug for at forbedre. Jeg kan ændre sig til det bedre. Jeg don &'; t efterspørgsel, nogensinde, at nogen acceptere mig for hvem jeg er, men jeg søger folk, der er villige til at acceptere, hvad jeg tror.

En dame, hvis afstumpethed havde kostet hende mange af sine relationer, fortalte mig engang, “ Det er bare den måde jeg &"; Jeg trak på skuldrene og svarede: “ derefter ændre den måde, du er &"; Indtil hun kan lære at acceptere, at andre kæmper med sin afstumpethed, hvordan kan hun forvente, at andre til at acceptere hende? Det ville være anderledes, hvis hun sagde, “ I &'; m arbejder på det. I &'; m forsøger. Kan du hjælpe mig &"; Ah, det er meget lettere at acceptere! Hendes vilje til at ændre sig til det bedre, er noget, jeg kan tro på! Det er noget let at acceptere!

Når du bliver mere accepterende over andre, du er accepteret. Når du føler dig accepteret, vil du ikke få så deprimeret eller har så mange sociale bekymringer
.