*** Er din virksomhed i Behov for Familie Therapy?

Hvordan Virksomheder er ligesom familier

Ligesom en familie, en virksomhed er en gruppe af mennesker, der har et vedvarende forhold til hinanden. Virksomheder har flere ting til fælles med familier:

1. Familier har forskellige måder at kommunikere og grader af samvær. For eksempel:

  • Kommunikation kan være åbenlys eller skjult
  • relationer tendens til at blive viklet ind (for tæt, alt for involveret) eller frakobles (slet ikke tæt, uengagerede)
  • Boundaries kan beskrives som diffus (ekstrem samvær), stive (ekstrem adskilthed), eller klar (ideel og hensigtsmæssigt).

    2. Der er uskrevne regler, som familiemedlemmer eller medarbejdere skal følge for at overleve og trives i systemet. For eksempel i en organisation, kan reglerne være:

  • Aldrig kalde chefen ved hendes fornavn
  • Altid være på dit skrivebord ved 08:00
    <. li> spiser aldrig frokost med en person af lavere status.
  • Stil ikke personlige genstande på dit skrivebord eller credenza.

    3. Uløste spørgsmål fra fortiden har en effekt på de nuværende velfungerende og kommunikationsmønstre

    For eksempel:. Efter en følelsesmæssig begivenhed såsom et større strejke, medarbejderne har brug for tid til at behandle deres følelser. Familieterapi efter en forstyrrende begivenhed som denne ville helbrede sådanne sår meget hurtigere.

    Fire Dynamics At vi bringer at arbejde fra hjemmet

    Vi lærer at forholde sig til mennesker først i vore familier af oprindelse.
    Vi lærer at stole på, at kommunikere, lytte, samarbejde og dele før vi når vores tiende fødselsdag. Når vi deltage i en virksomhed, vi bringe disse evner med os. Og hver arbejde hold i hvert selskab bliver et sted, hvor familiens dynamik spille sig ud, for bedre eller værre

    Hvert medlem af hver arbejde team bringer følgende slags dynamik fra hjemmet:.

    1 . En præference for uafhængighed og autonomi versus afhængighed og kontrol
    For eksempel: Nogle mennesker er mest komfortable i et nøje overvåget arbejdssituation og foretrækker at have alt klart præciseret. Andre finder en sådan atmosfære kvælende og søge et miljø, hvor de er overladt til deres egne enheder.

    2. Evnen til at genkende og reagere på passende vs uhensigtsmæssige grænser
    For eksempel: Nogle virksomheder forventer medarbejderne at demonstrere ekstrem loyalitet og åbenhed over for dem i virksomheden. Denne atmosfære kan føle sig godt tilpas til en person fra en familie med lignende grænser, men uhensigtsmæssigt at en anden person.

    3. Evnen til at kommunikere med andre effektivt. Dette omfatter:

  • Det angives, meninger og forventninger åbenlyst vs skjult
  • Demonstration lyttefærdigheder
  • Bede om afklaring efter behov
  • Taler selvsikkert
  • Viser respekt for andre

    Brug effektive kommunikationsfærdigheder kræver et stærkt selvværd. Dette kan være umuligt for en person fra en familie, hvor en sådan meddelelse blev aldrig modelleret. En person, der har lært skjult, aggressive, respektløse kommunikationsmønstre vil ikke få succes i en arbejdsgruppe, hvor der forventes den foregående, effektiv adfærd.

    4. Demonstration evnen til at have tillid til andre
    Når medarbejderne ikke har tillid til hinanden, er hold funktion truet. Empowerment og motivation maksimeres, når folk har tillid til hinanden.

    Tegn på dysfunktion

    Hvordan kan du fortælle, hvis en arbejdsgruppe (eller en familie) er ikke sundt? Her er nogle tegn på dysfunktion:

    1. Fremmøde: Overdreven fravær og høj omsætning korrelerer til familiemedlemmer reagere på dysfunktion ved at blive følelsesmæssigt fjernt og kører væk

    2.. Sabotage:. Når medarbejderne føler sig ude af stand til at udtrykke deres følelser og meninger, de undertiden ty til at handle dem ud ved at overtræde reglerne, sabotere virksomheden, eller ved at vise andre passive-aggressive adfærd

    For eksempel: I en stor virksomhed , en medarbejder for nylig delte en fortrolig, følsom notat med en ven, der arbejdede for en konkurrent. Notatet blev forsiden overskrifter.

    3. Stofmisbrug:. Medarbejdere føler overdreven stress på arbejdspladsen kan reagere som de ville i en familie, ved at misbruge stoffer på arbejde eller efter timer

    4. Overachieving: Virksomheder med meget høje forventninger kan skabe medarbejdere, der rutinemæssigt producerer mirakler. Dette kan se beundringsværdige til en outsider, men det kan producere udbrændthed blandt medarbejderne. Denne dynamik ligner den familie, der ser perfekt udefra, men er i virkeligheden stærkt dysfunktionel.

    5. Underachieving: Medarbejdere, der føler sig påskønnet eller misbrugt, kan reagere ved at producere deklasserede resultater på arbejdspladsen, ligesom deres familiemedlemmer gør derhjemme
    For eksempel:. De fleste butikker i dag har salg medarbejdere, der fungerer som hvis kunden er en afbrydelse. Disse medarbejdere synes at have nogen interesse i virksomhedens succes.

    6. Følelsesmæssigt eller fysisk misbrug: I nogle organisationer er medarbejderne rutinemæssigt udsat for følelsesmæssig eller endda fysisk misbrug. Disse er selvfølgelig eksempler på alvorlig dysfunktion, ligesom de er, når de opstår i en familie
    For eksempel:. Der har for nylig været adskillige rapporter om fysisk og følelsesmæssigt misbrug i militæret

    7.. Dobbelt binde ". Forbandet, hvis du gør, og forbandet, hvis du ikke gør" Nogle arbejdsgrupper har en atmosfære, hvor medarbejderne føler

    Strategier for løsning af problemer

    Efter en vurdering, følgende familien interventioner terapi kan hjælpe de ansatte i en dysfunktionel selskab relaterer til hinanden i en sundere og mere produktiv måde.

    1. Lær medarbejderne følgende kommunikation og problemløsning færdigheder:

  • Hvordan defineres problemer på en nonblaming måde
  • Hvordan til at lytte med empati
  • Hvordan man laver forespørgsler selvsikkert
  • Hvordan at brainstorme løsninger

    2. Hjælp medarbejderne udpege temaer og virksomhedsrepræsentanter (familie) myter. Udforsk dem, der kan blive diskuteret og udfordret, såvel som dem, der ikke kan.

    3. Triangulation er den proces, hvor to personer side mod en tredjedel. Lær medarbejderne til at håndtere konflikter ved at lære dem, hvordan man undgår triangulering.

    4. Når et arbejde team viser tegn på at være frakoblet, hjælp medarbejdere opbygge stærkere relationer og kommunikationsmønstre. Brug team-building teknikker til at opnå dette.

    5. Når systemet er viklet ind, hjælpe medarbejderne styrke grænser og øge autonomi. Team-building øvelser kan være nyttigt her, også.

    6. Lær vejledere hvordan man kan styre medarbejderne mere effektivt gennem regelmæssig tilsyns færdigheder uddannelse. Ligesom forældre gavn af forældrekompetencer uddannelse, vejledere har brug for lignende instruktion. Tilsynsmæssige uddannelse bør behandle følgende kompetencer:

  • Hvordan til at demonstrere effektive lyttefærdigheder
  • Sådan tilskynde til åben kommunikation mellem teammedlemmer
  • Hvordan at give teammedlemmer ved at sætte effektive mål
  • Hvordan til at fremme kreativitet og initiativ
  • Hvordan til at løse konflikter på en sund og produktiv måde

    Målet med sådanne interventioner er at energize medarbejdere ved at undervise dem nye måder at forholde sig til hinanden
    .

  • angst

    1. Øjeblikkelig Stress Reduktion med EFT
    2. Angst er penge
    3. Din nye Anti-Angst morgen rutine
    4. Er din følelsesmæssige Foundation Shaky?
    5. Angst Attack Symptomer
    6. Har du Swear at fortælle hele sandheden ... Hendes liv afhang det
    7. Angst & Depression. Badabing Badaboom.
    8. Brænd Duftende stearinlys til at ændre dit humør
    9. Lær at lindre angst
    10. Overvindelse Angst: et vigtigt skridt mod en sund livsstil
    11. Hvordan Mindfulness Works
    12. ADHD? Angst? Begavelse? Uopmærksomhed i klasseværelset: Afslutning af Mønster af Destruktive Fejl…
    13. Kom i kontakt med naturen
    14. Stop angst og panikanfald
    15. Frihed fra Stress & Overvælde
    16. Vigtigheden af ​​selvværd i behandling af angst og depression
    17. Angst - The Ultimate Survival Tool
    18. Sover du? Er det ADHD, depression, angst, eller en Sleep Disorder?
    19. Fysiske Virkninger for ikke at finde en angst Cure
    20. Angst Attack panik Remedy