Brænd Duftende stearinlys til at ændre dit humør
Det er velkendt, at lugtesansen er den stærkeste følelse relateret til hukommelsen; især langtidshukommelse. Alt det kræver er en lugt af noget fra din barndom - sige, duften af en gammel tæppe - og du er straks transporteret tilbage til hvor den lugt var betydelig. På grund af dette, kan vi lugte ubevidst sætte os i godt humør, eller dårligt humør. Hvis duften af vanille minder dig om mere afslappet og lettere tider (og for de fleste mennesker, det gør), hvorfor så ikke give dig selv med denne duft?
Brugerdefineret duftende stearinlys kan være perfekt til at vende en dårlig dag til en bedre. Når du kommer hjem fra arbejde, tænde et brugerdefineret duftende stearinlys, der vil lade dig glemme de belastninger af dagen. Hvilken bedre måde at gøre det end at minde din hjerne af en tid, hvor du ikke var stresset? Hvis du kan huske en lilla træ, du lugtede nærheden af din bedstemors hus, når du gik til at besøge, derefter brænde en brugerdefineret duftende lilla stearinlys.
Hvis du finder dig selv ængstelig og bekymret for den ene eller anden ting, så prøv og huske en duft, der minder dig om følelser afslapning og fred. Hvis du finder dig selv følelsen vred, tænke på en tid, hvor du var glad og tilfreds, og hvad duft du ville forbinde med den følelse. Du vil blive overrasket over, hvor godt det virker, og hvor let det er.
I de seneste år, mad baserede dufte er blevet meget populære, fordi for mange mennesker, duften af visse fødevarer er meget betryggende og kan være meget terapeutisk. Jeg kan næsten garantere, at alle fødevarer kan du forestille dig, der kan bringe dig komfort er tilgængelig som et stearinlys duft. Der er duft virksomheder, der bogstavelig talt har tusindvis af dufte til rådighed, og nogle online stearinlys virksomheder vil endda tage specifikke brugerdefinerede anmodninger om en bestemt duft kan du i dit lys.
Brugerdefineret duftende stearinlys er tilgængelige i nogle butikker, men du vil være mere tilbøjelige til at finde den specifikke duft du leder efter online, især hvis det ikke er en fælles duft. Du er ikke sandsynligt at finde et stearinlys duftende ligesom din foretrukne kaffebar, eller en frisk regn duft accent med en blomstret aroma i en detailbutik. Den eneste ulempe med shopping online for en brugerdefineret duftende stearinlys er at du ikke kan faktisk lugte duften før du køber det. Selv kan nogle online butikker har duft prøve pakker, som du kan købe.
Forskellige dufte har forskellige virkning på forskellige mennesker, afhængigt af, hvad denne person forbinder med at duft, men der er et par almindelige dufte, der har en lignende effekt på de fleste alle. Jeg har listet nogle generelle regler, som du kan bruge som en guide, når du vælger din duft: Prøv lavendel eller vanille for at hjælpe med at lindre stress. Prøv grapefrugt, citron eller fyr til at hjælpe hævning eller energize dig. Prøv sandeltræ, rav eller jasmin for at bidrage til at fremme sensualitet.
Selvfølgelig disse er blot generelle retningslinjer. Alle er forskellige, og hver person vil reagere forskelligt på forskellige typer af brugerdefinerede duftende stearinlys. Find dem, der fungerer, og holde med dem. Duft terapi virker. Æteriske olier er bedst, fordi de har faktiske fysiske fordele, men parfume kan være lige så nyttige i mange situationer
.
angst
- Stress: En Kunst af Gradvist miste Your Mind
- Top 6 Biggest Mental Health Myter du behøver at vide
- Vrede og angst-Highway to Hell
- Reducere stress og angst ved at erobre Time Urgency /Utålmodighed
- Beskæftiger sig med angst, frygt og panik
- Angst og din storetå
- De fordele ved at deltage social angst Forums
- Den ende af Pity Party
- Hvordan man kan udvikle Balanceret tænkning
- At vinde din kamp med angst - hvad du behøver at vide
- Finde Betydning inden Job Loss!
- Er G-punktet eksisterer?
- *** Hvordan til effektivt at håndtere job stress
- Naturligt alternativ til angst og panikanfald - 2 Easy panikanfald naturmedicin
- Forhindre panikanfald Med denne ettrinsprocedure
- Siger nej at frygte.
- Hvor er din usynlig mur?
- Traditionel kinesisk medicin praktiserende læge Diskuterer Sundhed Reform National: TCM fortalere "…
- Curb Angst - Sådan Keep Calm og Carry On
- Panikanfald: denne sandhed vil sætte dig fri