Hvorfor er vi bange for at begå fejl?
Det er ikke ualmindeligt at være bange for at begå fejl. Vi begår alle fejl, og nogle gange er konsekvenserne meget ubehageligt. Det er derfor, vi har en tendens til at undgå at gøre ting, der kan gøre os fejle.
Desværre fører dette til undvigende adfærd. Langsomt begynder vi at undgå alle de begivenheder, der potentielt kan føre til fejl og forlegenhed.
Jo længere du holder undgå ting, jo større chance for at udvikle social angst. Ja, undgå hændelser, der kan føre til svigt kan forårsage dig til at udvikle social fobi.
Under social fobi er ikke sjovt. Du ender opholder sig hjemme, gad vide hvad du kan gøre for at føle sig bedre. Og det bliver ikke bedre. Det bliver bare værre og værre, og snart du har brug for hjælp eller risikerer at miste et job.
Som du kan se, at have en tro, at fejl og svigt er dårlige, er ikke at gøre dig noget godt. Faktisk er det forhindrer dig i at tale op, når du har noget at sige. Det forhindrer dig til at opleve dit liv til sin fulde.
Det er derfor, du har brug for at slippe af med denne begrænsende tro så hurtigt som muligt. Du er nødt til at acceptere fejl og fiaskoer som en del af livet og en ren feedback og intet mere, men feedback. Fordi når du ikke på noget, betyder det ikke, at du er en fiasko. Det betyder, at du bare ikke ved denne opgave, og at du har brug for at gøre noget anderledes for at lykkes.
Fiasko er bare oplysninger, som du gør noget forkert, og at du bør gøre noget andet i stedet.
Så prøv at se fejl og fiaskoer som en perfekt mulighed for at lære og vokse som person. Vi har alle brug for at lave fejl for at lære og vokse.
Selvfølgelig kan nogen sige, at du kan lære af andres fejltagelser. Men det er bare en anden undskyldning for at gøre noget, og undgå at gøre ting, der potentielt kan føre til fiasko. Så du skal ikke lytte til de mennesker.
Lær af dine egne fejl, og lære af andres fejltagelser så godt. Jo mere du kan lære om livet, jo mere erfaring du kan vinde. Det vil blive meget lettere at træffe beslutninger og nyde livet den måde, at du skal.
Lær at fjerne begrænsende overbevisninger og forberede terrænet for selvstændige vækst.
begynde at kigge på livet som en rejse der giver dig læringserfaringer. Disse erfaringer vil gøre dig en meget rigere person,
.
angst
- 3 Prong Fear angreb: holde det i perspektiv: svineinfluenza, Terrorisme & Økonomiske genopretn…
- Vrede og angst-Highway to Hell
- Mental sundhed: Hvad er generaliseret angst
- Caregiver Burnout
- Hjælpe dine børn til at håndtere Skift
- På håndtering stress
- Fordelene ved Musikterapi Brug binaural beats
- Jeg føler bedre. Hvad med dig?
- Oplev Hvordan til Beat angst
- Kom Behandling af panikanfald hos børn
- *** Hvordan til effektivt at håndtere angst
- Panikanfald - Du kan leve uden frygt
- Squash din angst angreb og få din lykke Tilbage Nu
- Styring af bekymringer at få nye venner
- 2012-2013 - Astrologi Drives en ny bevidsthed om arbejdet med at Looiking på Future
- En kur mod social angst kan være så let
- Tips til at overvinde angst
- Behandling af angst gennem drøm terapi
- Sådan Cope med Angst, der kommer fra Omsorg for en syg slægtning
- Boganmeldelse: Kvinder der bekymre dig for meget: Sådan Stop Worry & Angst ødelægger relatio…