FEAR - The Gift dens god til
FEAR - The Gift dens god til
Vi ved alle, at der er sundt rationel frygt. Vi beskytter os mod rasende brande, stampeding tyre og nogen reel trussel mod vores eksistens. Når faren passerer så gør vores frygt.
Vi ryste det ud som en and ryster vand.
Og vi videre.
Der er en masse snak om at begrænse irrationel frygt.
Vi har lært at genkende, når den frygtsomme vildledte indre kritiker fortæller os at:
Find undskyldninger og årsager eller
F * # k alt og Kør
At tro, at beskyttelsen mod fysisk skade er det eneste frygt er godt for gør det, og os selv, en bjørnetjeneste.
Tillad mig at forklare.
Frygt er mere end en tanke. Det er en følelse.
Alle følelser er gyldige. Alle følelser er en meddelelse fra dit højere selv til at være opmærksom.
Da frygt giver denne værdifuld service det fortjener vores respekt
Det fortjener vores kærlige omfavnelse
Budskabet fra sind-drevne invaliderende frygt er:..
".. Der er noget, du ikke forstår Få klar"
Budskabet fra hjerte-drevne lidenskabelig frygt er:
"Du er i live sorteper-a-roo dig klar til! den mind-blowing dit livs køretur. "
Ja, mildt sagt forbløffende.
Du blæse væk babblecrap sindet snak, der holder dig tilbage fra at komme ind i vognen, sætte dine hænder højt i luften, og rider på rutsjebanen for alle sit værd.
For at opleve trille for livet.
Dine hjerte pounds. Du føler opstemt.
Dette er lever på eller ud over kanten af din comfort zone.
Du føler dig i live med hver eneste fiber af din kerne væsen.
Det er, hvad du ' re her for at gøre
Dristigt træde ind i din frygt
Det er derfor, du føler i live, når du lægger hele din self ind i din frygt -.. når du siger JA til den mulighed, skræmmer det lort ud af jer
Har Moxie, tillid og mod, til at elske din frygt -.. frygt for, at der kommer lige fra hjertet
har den frækhed at nå frem til en bedre perspektiv, når din frygt kommer direkte fra din fraidy-kat indre kritiker hovedet.
Har visdom til at kende forskel.
Du vil føle sig i live og er bemyndiget, når du er hjerte-centreret.
< . p> Du vil føle døde og besejrede inde, når du er head-drevet
Vær opmærksom
Få gaven
.  .;
angst
- Kognitiv adfærdsterapi og overvinde stress
- Angst er penge
- Panikanfald: Skilte, symptomer og behandling
- Kan jeg behandle mine sociale fobier?
- Brændstof versus Angst
- Angst piller: vanedannende, gavnlig eller begge
- Overvindelse Angst Som generaliseret angst Lidende
- Coping med skuffelse? Lykønske dig selv - 10 måder at sætte en positiv spin på det
- Low Fat Stress Meal
- Kendskab til angst - Forståelse angst problemer
- 3 enkle Stress Relief Management teknikker til at hjælpe dig med at genvinde din Sanity
- Angst Syge, Give dig selv en pause!
- Kognitiv adfærdsterapi stadig den bedste ting for social angst
- Stress Relief for kvinder, og det er gratis
- Sådan End angst og panikanfald
- Fanget af frygt? - Hvordan Find The Fun Again
- Naturlige Medicin for panikangst
- Forståelse Angst Disorder- Hvad du behøver at vide
- Passende alternativ til at afhjælpe angst og panik Disorder
- Tegn på angst hos børn