Kendskab til angst - Forståelse angst problemer

Det er normalt at være nervøse, men der er tilfælde, at angst kan være meget invaliderende og kan forhindre dig i at gøre aktiviteter, som du normalt gør. Når du oplever angst til det punkt, at du har svært ved at fungere normalt på din hverdag, kan du blive ramt af angst. Det er vigtigt at vide, at angst er en behandlelige tilstand. Forståelse og vide angst er vigtigt at vide, hvad du har at gøre med

Der er forskellige typer af angst:.

generaliseret angst (GAD) . Salg Mennesker med generaliseret angst er kronisk worrier. De har konstant og overdrevne bekymringer om almindelige dagligdags ting som sundhed, familie, arbejde og penge, selv om der er lidt eller intet at bekymre sig om. På alvorlige tilfælde, deres bekymringer er så intens, at de har svært ved at slappe af, koncentrere sig og udrette selv de simpleste daglige opgaver.

Panikangst.
Dette er en pludselig terror eller panik, selvom der er ingen reel fare. Den ekstreme frygt pludselig opstår fra ud af det blå, og det er som regel ledsaget af invaliderende symptomer som rysten, svedeture, brystsmerter, dunkende hjerteslag, svimmelhed og følelsen af ​​at blive skør eller miste kontrollen. Syge tror måske, at de har et hjerteanfald. Panikanfald kan opstå når som helst uden varsel og syge kan ikke forudsige, hvornår det næste angreb vil ske. Tænker og bekymre sig om de næste episoder af angreb gøre dem mere nervøse og bekymrede.

Social angst.
Dette er en tilstand, hvor en person er alt for selvbevidst i sociale situationer. Syge har ekstrem frygt for at gøre fælles ting foran andre mennesker. De er bange for at blive dømt og overvåget. Vi normalt får genert foran andre mennesker, men mennesker med social angst bekymre sig om vender frygtede sociale situationer i ugevis, før de sker. Denne betingelse kan være meget invaliderende. Nogle gange ender de blive hjemme for at undgå sociale situationer, der kunne genere dem. Denne tilstand kan holde dem fra at nyde selskab med deres familie og venner.

er obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD).
Folk med OCD styret af tvangstanker, der udløser deres angst. For at styre deres angst, de normalt udfører neurotiske vaner eller ritualer. For eksempel, hvis de har tvangstanker om indbrudstyve, vil de gentagne gange tjekke deres vinduer og dørlåse mange gange før de går i seng. På grund af deres neurotiske tanker, de gentagne gange kontrollere tingene, tælle ting, rene ting osv, og de holde gør disse ritualer, selvom de forstyrrer deres dagligdag.

Post-traumatisk stress disorder ( PTSD).
En person kan udvikle PTSD efter en traumatisk oplevelse. Syge bliver forstyrret og bekymrede over traumatiske hændelser, der skete måneder eller år siden. Det kan være dødsfald i familien, skilsmisse, brutale erfaringer som fysisk eller seksuelt misbrug og naturkatastrofer som jordskælv. Mennesker med PTSD har tendens til at trække sig tilbage eller miste interessen på ting, de brugte til at nyde, at blive koldt eller mindre kærlig og irritabel. De har flashbacks, en tilstand, hvor de mener, at den traumatiske hændelse sker igen.

Specifik fobi.
Dette er en irrationel frygt på specifikke ting som blod, edderkopper, elevatorer, at være i et lukket område, kørsel mv Facing the frygtede objekt eller situation forårsager angst angreb på syge. De har tendens til at undgå overfor den frygtede objekt til det punkt, at undgåelse forstyrrer deres dagligdag.

Forståelse og vide angst er vigtigt, hvis du ønsker at få dit liv tilbage og befri dig selv fra invaliderende symptomer på angst lidelse. At vide, hvad du har at gøre med, er det første skridt i at søge behandling.

Bortset fra at forstå og vide angst, bør du vide, at angst i enhver form er en behandlelige tilstand. Det er vigtigt at finde en behandling, der vil arbejde for dig. Selvfølgelig er det bedst at søge professionel hjælp til at kende den bedste behandling, der vil arbejde for dig.

Hvis du er på udkig efter naturlige behandling, der er mennesker, der var i stand til at fjerne deres angst angreb uden bivirkninger af lægemidler ved hjælp af revolutionerende ny teknik. At vide, hvordan besøg Panic Disorder Frihed

Ophavsret © .. 2011 Thesie Cortez Alle rettigheder forbeholdes