10 Tips til at finde humor i Turbulent Times
Økonomien er på vildeste tur i årtier. Linjen venter på en regering bail-out er næsten lige så længe som den linje venter på at check-out i butikkerne denne ferie shopping sæson. Og, du &';! Re simpelthen ved forstand ende i forsøget på at beskæftige sig med det hele
Frygt ikke - der er humor, der findes midt alt dette kaos og forvirring. Så siger medlemmer af AATH - Foreningen for Anvendt og Terapeutisk humor. Missionen for denne voksende, internationalt samfund af fagfolk, der blev grundlagt i 1987, er at studere, praksis og fremme en sund humor og latter.
AATH har genereret følgende liste over 10 tips til at hjælpe dig lette op og stige over den aktuelle økonomiske uro og stress i feriesæsonen:
1. Juster Din Attitude - Stop ser nyheder og begynde at tælle dine velsignelser i stedet for dine penge! De velsignelser vil stige, mens pengene er … godt, du ved
2!. Gøre Nogen Else Glad - Send uventet tak eller lykønskningskort til en blanding af mennesker. Start med dem, der ikke forventer det, men fortjener det. Derefter sende et par til mennesker, der ikke forventer, og ikke fortjener det. Derefter, pluk et par navne tilfældigt ud af telefonbogen, som helt sikkert ikke forventer det, og har ingen idé om, hvem du er!
3. Tegn på Times - Har nogle mirthful tegn eller ordsprog handy
For eksempel:
Reglerne har ændret …. der er ingen
gå på vandet er i min jobbeskrivelse
Tilsyneladende ikke alle klovne er i cirkus
aldrig kæmper med en gris -!!! du både får beskidte, men grisen kan lide det Du behøver ikke at være vanvittigt at arbejde her … men det er sikker hjælper
Hvis vi lukket, bare skubbe penge under døren
jeg er ikke underligt &hellip!!; Jeg er begavet!
4. Prøv nogle tilfældige retsakter dumhed og venlighed - Brug forkerte handsker eller strømper … med vilje! Side selv over samtaleanlægget! Hvis og når en butik degnen, restaurant server eller stewardesse spørger stof-of-factly "Hvordan har du i dag?" prøv svar såsom "Nå medicineret - og du?" eller "Mindst jeg er lodret!" I stedet for dem altid at takke dig, takke dem først og se deres reaktion!
5. Sjov med fødevarer - Sæt en pose cookies eller skumfiduser i din dokumentmappe. Derefter starte dit møde ved at spørge, "Dessert, nogen?" Har en skumfidus stabling konkurrence! Put en pakke tyggegummi i din frakke lomme og, i elevatoren, tilbyder nogle til alle!
6. Pop Goes dine bekymringer - Gem din boble wrap! Det &'; s en stor stress reliever. Pop det med dine fingre, knæ og tæer! Danse på det! Pop det med hjælp fra små børn! Pop det, i fællesskab, i takt til musikken!
7. Brug din fantasi - Tænk på, hvad der ville ske, hvis visse selskaber fusioneret. For eksempel: Fairchild Semiconductor og Honeywell Corporation ville blive fairwell Honeychild. Grå Poupon og Docker bukser ville blive Poupon Pants. Hvis FedEx sluttede UPS, kan de blive fedup.
8. Omdøb at holde Sane - Cash Flow: Bevægelsen dine penge gør, da det forsvinder ud i toilettet. Mægler: Hvad jeg er i dag, efter at have taget råd fra min finansielle planner. P /E Ratio:. Andelen af investorer befugtning deres bukser som markedet tiden går ned
9. Overdrive - Komikere overdrive ting at få et godt grin. Du kan også! Vores familie er så dårlig i disse dage … Vi tog en anden pant på vores papkasse. Vores familie er så dårlig i disse dage … at spare på mælk, vi spiser vores cornflakes med en gaffel. Vores familie er så dårlig i disse dage … når nogen ringer på døren, jeg holde mit hoved ud af vinduet og råbe, "Ding-Dong."
10. Lad et smil Be Your Umbrella - Denne enkle valget er dit. Du kan rynke panden og være elendige (alt for mange mennesker let vælge denne mulighed), eller du kan bære en smitsom smil. I dine samtaler med folk, smil og bede om at se deres smil. Så siger, "jeg ser dig &';! Ve været praktiserende"
Artikel af Allen Klein (www.allenklein) og medlemmer af Foreningen til terapeutiske Humor (www.aath.org)
Anvendt og  . ;
angst
- Angst! Jeg har det. Jeg vil ikke have det. Hvad nu?
- *** Skal jeg forlade min job?
- Hvordan til Beat Angst: Sådan Mød 'Kvalitet' Kvinder uden frygt for afvisning
- Måder at behandle social angst
- De angst Lie
- Kinesisk medicin behandling for depression og angst: en holistisk tilgang til følelsesmæssige sund…
- Behov Fritagelse for angst? Her er 3 Great Tips
- Nogle vigtige fakta om Angst Management
- Sådan End angst og panikanfald
- Er G-punktet eksisterer?
- At foretage ændringer i den måde du tænker af: Jay Blår, MS
- Hvordan man undgår at blive en robot Sælger
- Stress på arbejdspladsen
- Hvordan virker skylden for Past Vedligehold Angst og depression?
- Oplev Hvordan skal man behandle arbejdsrelateret stress og angst
- Hvordan man kan hjælpe kære Cope med Cut angst
- *** Har du wake up happy eller angst?
- Traditionel kinesisk medicin praktiserende læge Diskuterer Sundhed Reform National: TCM fortalere "…
- 10 måder at reducere angst
- *** Spørg Dr. Z - hypoglykæmi, lavt blodsukker og psykiatriske lidelser