Generthed, Angst & Fobi Syge - du er ikke syg

Endelig nogen har modet til at sige, hvad vi i NLP samfund har sagt hele tiden!. Angst, generthed og social fobi er ikke psykiske sygdomme. Den nye bog af Christopher Lane, "Generthed: Hvor normal opførsel blev en Sygdom" udsætter bag kulisserne samarbejde med Psykiatrisk etablering og den farmaceutiske industri til at skabe "fakturerbare" og "perscribable" etiketter til hvad bruges til at blive betragtet normal adfærd. Lane påpeger, at i fortiden "generthed" blev anset excentrisk i værste fald. Nu er det betragtes som en psykisk sygdom!

I mit privat praksis som en NLP Master Practitioner har jeg opdaget igen og igen, at generthed, fobier, svær angst og panikanfald er resultatet af følelsesladede "en tid på at lære begivenheder "og foregribelse negative resultater. Med andre ord er disse mønstre og tankevaner og fokus ikke sygdom. Første gang jeg arbejdede med en fobi /angst klient, jeg simpelthen fulgt processen lærte mig af Dr. Tad James i min NLP Master Practitioner kursus.

kl 10:00 min klient kunne få sig selv til randen af ​​besvimelse ved blot at tænke på at køre på tværs af en bro. Selv udgivelse ordet "bro" forårsaget hans håndflader til at sved og hans ansigt til bleg. Den 4:00 PM frygten respons var borte, og han kunne nemt tænke og tale om broer, højder og kørsel over broer uden følelsesmæssig ladning. Den aften, han kørte over en betydelig bro. Hans mor, en passager i bilen var forbløffet. Hun havde været vidne til hans svære bro fobi i over 30 år. Senere, til festen, han gik til, gik han ud på en anden etage balkon uden at tænke over det. Tidligere han ville have haft til at kramme den langt væg til at holde fra besvimelse.

Jeg troede måske det var et lykketræf. Men fra dette punkt og fremefter jeg har konsekvent været i stand til at hjælpe mine fobier og angst klienter oplever hurtig lindring uden stoffer og uden uger og uger af behandlingen. Normalt en enkelt hele dagen session med et par opfølgninger er nok til at give dem fuldstændig fritagelse.

Jeg har hjulpet universitetsstuderende, der ikke kunne hæve deres hånd i klassen eller sige hej i hallen, sygeplejersker med test angst passere deres bestyrelser, erhvervsfolk, der ikke kunne tage telefonen eller gå til en networking møde folk med svære kim fobier, bug fobier, kørsel fobier, dating fobier, du navngive det. Hver enkelt af disse sager var et mønster af tænkning og fokus. Klienten var ved hjælp af hans eller hendes tanker til at skabe en intens negativ oplevelse. Jeg har lige lært dem at bruge den samme proces, blev de allerede bruger, men for at få et andet resultat.

Men se på nogen psykologi bog, og du vil ikke se endnu en omtale af NLP (Neuro Lingvistisk Programmering), Time line Terapi &handel ;, Ericksoniansk hypnose og EFT (emotionel frihed teknik). Disse er de værktøjer, jeg bruger hver dag til at hjælpe folk omdanne deres generthed, angst eller fobi og blive tryg ved at gøre de ting, der bruges til at skræmme dem. Men disse traditionelle kilder har masser at sige om narkotika og "desensibilisering." Før du begynder at tage noget medicin med tvivlsomme effektivitet og besværlige bivirkninger eller forpligte sig til flere års ugentlig samtaleterapi, i det mindste gøre nogle forskning!

"Google" NLP, Time linje terapi eller elektronisk pengeoverførsel. Læs Crhistopher Lanes bog, "Generthed, Hvor normal adfærd Blev Sygdom" (Yale University Press)

Pointen er:. Du er ikke syg. Langt fra. Du kan være følsomme, fantasifuld, intelligent og indadvendt (hver eneste af mine klienter har passer denne beskrivelse). Du har måske haft en intens, selv traumatisk "én tid på at lære begivenhed", der har resulteret i gør du dit bedste for at undgå en gentagelse af en bestemt situation. Du kan bekymre dig syg eller "flipper ud" om noget, der ikke synes at genere andre. Men du er ikke syg.

Du bruger din hjerne til at gøre dig selv elendigt. Ved hjælp af NLP kan du ændre det ... Hurtig

&kopi; 2007 af Mark Shepard
.