Hvad er de reelle årsager til depression?

I dagens dag-til-dag livsstil, depression er en meget velkendt lidelse. Det påvirker hver ottende mand og hver fjerde kvinde (skræmmende jeg kender). Mange af os er faktisk uvidende om de symptomer på depression, som omfatter følelser af desperation, kompulsiv negativ tænkning, øget eller nedsat appetit, søvnløshed eller et øget behov for søvn, være adskilt fra den sociale scene, ofte irriteret, tab af hukommelse og sænkes koncentration niveauer, interessen for selvmord og død. Aldrig tage årsagerne til depression for let, kan det blive værre, hvis ikke helbredes på tid, og det bør være under regelmæssig overvågning.

Det er antaget, at årsagen til depression er 40 - 70% arvelige, og det er også bemærket, at personen under depression i nogle tilfælde har et barn, der viser tegn på depression samt (som det var tilfældet i mit forhold til min far). Det betyder, at potentialet for depression ligger i de personer genetiske organer.

Arvelige eller ikke er bevist, at depression er intet andet end en vred eller håbløs humør og kan overvindes i tide. Det er kendt, at blive berøvet lys og varme i vinterhalvåret kan øge chancerne for depression. Denne type af sæsonbetinget lidelse kan yderligere føre til en større depressiv tilstand. Hormoner spiller også en stor rolle i at forårsage depression, især blandt de kvinder, der lider af Pre menstruation syndrom eller postpartum depression. Faktisk mens en ud af fire kvinder lider af depression sammenlignet med en ud af hver otte mænd, forsvinder denne forskel blandt kvinder, der har undergået overgangsalderen, når der er lavere niveauer af østrogen. Flere og mere forskning er nødvendig for at rette op på, om disse hormonelle forstyrrelser virkelig kan forårsage depression eller blot blot udløser.

Kom smidt ud af et job, blive skilt, eller en pludselig død i familien kan ikke være den sande årsag til depression, men de kan manipulere problemet på dem, der har prædisposition for problemet. Sandsynligvis disse begivenheder kan forårsage følelser af værdiløshed, men hvis disse ikke er vedvarende, de er de normale aspekter af den sørgende proces, og er ikke den virkelige årsag til depression.

Depression er sorg, der varer for længe. Alle er trist på et tidspunkt i deres liv, men depression er mere end det. Det er en følelse af, at du ikke kan bringe dig op fra bunden. I sidste ende, du opgive at forsøge. Folk begynder at undgå dig. Du føler dig værre. Du føler, du har brug for at finde ekstern hjælp til at behandle problemet på samme måde, som du ville gøre, hvis du havde en langvarig kulde. Når du har erkendt, at du har depression, husk at det er en medicinsk tilstand, og kan helbredes. Ingen faktisk tænker på dig den måde, du tror, ​​de gør. Tal med nogen. Søge og modtage hjælp, og du vil opdage, at der er en anden måde at se livet
.