En test af angst

Angst, følelsesmæssige udtryk er en af ​​de humane én. Skyldes først og fremmest en følelse af angst for den negative situation i henhold til fremkomsten af ​​en bekymring, spændinger, angst, frygt, såsom de integrerede ubehagelige følelser. Og du sandsynligvis føle angst menneske? Kom kig på følgende psykologiske tests måler det!

Besvar venligst følgende spørgsmål med "ja" eller "nej".
1. Hvis du er alene i mørket er bange for?
2. Har du ofte føler sig alt for tung, og vil gerne reducere det?
3. Bekymrer du dig om, hvordan andre behandler dig?
4. Har du ofte pludselig ringer telefonen overrasket?
5. Du gør bekymre sig om de gøremål i livet?
6. Du bekymre dig om din egen sundhed situation?
7. Du bekymrer sig om penge problemet?
8. Rejser med andre mennesker, hvis du få adskilt, du bange?
9. Har du ofte kun brug at tage sovepiller for at sove?
10. Til sleep tid, vil du stadig være liggende i sengen og noget at overveje?
11. For at falde til ro, behøver du ofte betjener en række beroligende medicin?
12. Du er ikke meget ego?
13. Du er vred eller nervøs, vil lyden ikke skælve?
14. Er du genert, rødmende?
15. Du kan hurtigt gøre dig selv at slappe af ?
16. Du er mere tilbøjelige end andre til at bekymre sig om?
17. Er du altid bekymret for nogle ting?
18. Føler du dig rastløs og nemt?
19. Har du ofte føler panik?
20. Du vil være omkring vigtige dokumenter og ejendele blev pakket ordentligt, kan lempes, hvis der er risiko for at forlade?
21. Du er ofte en række sygdomme, såsom fordøjelsesbesvær, plaget af udslæt og lignende, og så urolige?
22. Du kan ikke stå støjen?
23. Har du ofte på grund af trivielle vrede?
24. Med fejl eller tilbageslag, vil du føle meget urolig og bekymret om det?
25. Hvis folk gør grin med dig, vil dit hjerte blive raslede det?
26. For at gå ud eller før de går i seng, bør du se flere vinduer og døre er ikke rigtig låst?
27. I gå ud til middag, møder og andre sociale aktiviteter, er du blevet eller vil blive forberedt i timevis?
28. Hvis venner ønsker at komme til dit hus part, vil du gøre det i flere timer?
29. I sociale situationer, du ofte føler rød i ansigtet?
30. Du er bange for at møde nye venner?

Scoring: "Ja" 1 point, "Nej" og 0 point
3 point eller derunder:. din fred i sindet. I lyset af de mange problemer, du holdning er ikke kaos, anledning til lejligheden med et smil og en vindende ånd til ansigt livet

4-9:. Generelt kan du tage for at kontrollere deres følelser, men der er stadig nogle angst. Salg

10 eller flere punkter: Du bekymre sig om for et levende. Jo højere score, jo mere du er ivrig. Har du ofte ikke værd at bekymre sig om for nogle ting og bekymret, og selv provokeret, uprovokeret vrede, irritabilitet
.