Overvindelse codependency

codependent adfærd kan helt sikkert påvirke dem livskvalitet på en meget negativ måde.
I mit eget eksempel var det meget klart om den slags mænd, jeg tiltrukket ind i mit liv, før jeg "giver slip på mit behov for at redde. " Jeg tiltrak mænd, som var fjernt eller besat eller afhængig. Jeg fandt mænd, der er nødvendige for mit fastsættelse. "Hvorfor?" Jeg ville spørge mig selv; “ er jeg en virtuel magnet for disse slemme drenge &"; Jeg ved nu, at der var en dyb, ubevidst længsel efter at føle sig bedre om mig selv ved at opfylde min “ mission &"; at redde disse fattige rodskud. Dette har alle de afsætter af en form for psykisk sygdom. Ja, det helt sikkert gør, og … er!
Redningsfolk nedbryder deres egen dyrebare energi. De er harried og meget krænket. Jeg havde altid sætte mig sidst, og det viste. Jeg har ingen tvivl om, at hvis jeg hadn &'; t inddrives fra dette ville det have manifesteret i nogle grav sygdom. Tak Buddha!
Jeg husker som var det i går, det allerførste Alanon møde jeg gik til disse mange år siden i Barcelona Spanien. Den nat jeg kom hjem og kunne ikke &'; t søvn, fordi mit sind var spinding fra alle de indsigter, som jeg havde modtaget fra de øvrige medlemmer. Dengang, og der havde jeg en af ​​de største åbenbaringer i mit liv! Jeg indså, ned til en grundlæggende og celleniveau, at jeg virkelig troede jeg didn &'; t fortjener kærlighed. Jeg kom til overfladen af ​​dette hav jeg var ved at drukne i denne skumle, vildledt hav af min benægtelse og jeg så for første gang sandheden om hele min eksistens &"; at jeg virkelig troede jeg didn &'; t fortjener en sund kærlighed, en nærende kærlighed, en ekstraordinær love &"!; Det var det øjeblik, der har ændret stien til hele mit liv!
At oplyse mig og mine venner, jeg fortsætter med at studere og huske. Jeg husker tydeligt den uge, jeg gik igennem en egentlig fysisk tilbagetrækning af codependency. Tilbagetrækning af narkotika sendt til min hjerne af denne redning, bevogtning adfærd. Jeg havde ingen idé om, hvad det var. Kun at jeg rystede over det hele og følte mig så desorienteret og ikke fred i min egen krop. Heldigvis, jeg studerede og lærte, at denne dårligt opførsel var min krop &'; s reaktion på at leve uden for min comfort zone. Jeg var i gang med en ny ukendt verden
Takket være Alanon programmet og de mange, mange vidunderlige bøger og projektmapper I &';. Ve stødt på, kan jeg nu sige jeg elsker mit liv. Jeg elsker min krop, jeg elsker mig selv. Jeg sætter mig selv først og alle nyder godt
En vidunderlig bog at læse, er:. Mod til at ændre
En dag ad gangen i Al-Anon
jeg er venlig, blid og generøs over for mig selv altid. . Jeg spørger altid mig selv først, “ Skal jeg virkelig ønsker at gøre dette, eller er det mit behov overfladebehandling endnu en gang at redde eller til folk bedes
andet vigtigt punkt i at få godt, er:
Vi gør mere skade end gavn når vi blande os i et andet &'; s proces af livet. Mind din egen proces
 !;