Kunne din partner være en controller eller Verbal misbruger?

Det &'; s udfordrende tider at vide, hvad &'; s galt i dit forhold. Hvis du &'; re ligesom mange andre mennesker, du sikkert gerne et kærligt forhold mere end noget andet i verden. Måske du &'; ve forsøgt og forsøgt og forsøgt at gøre dit forhold arbejde og alligevel du bare synes at gå tilbage over de samme gamle argumenter igen og igen

Spørgsmål at overveje, om kontrol eller verbal misbrug:

• Har din partner altid monopolisere samtalen
• Er han /hun altid nødt til at være rigtigt
• Er han /hun jævnligt dømme eller kritisere dig for ting du gør og siger
• Er han /hun bebrejder dig for alt, hvad der går galt
• Er han /hun afbryder du jævnligt eller tilsidesætte, hvad du &';? Re forsøger at sige
• Er han /hun bestiller du at gøre ting eller lave krav til din tid og energi
• Er han /hun bruger sarkasme, sætte dig ned eller gøre vittigheder på din bekostning
• Er han /hun gør du føler dum, uuddannede eller ikke godt nok
• Er han /hun fortælle dig, hvordan du skal tænke eller opføre sig i stedet at samarbejde med dig om fælles spørgsmål og beslutninger
• Er han /hun jævnligt gør du tvivler dig selv eller forsøge at trække tæppet væk under dig, når du har nye ideer eller planer
• Er han /hun underminere dine venskaber med andre
• Er han /hun forventer, at du altid være til rådighed for hendes /hans behov og ønsker
• Er han /hun har vredesudbrud, når du don &'; t gøre eller sige, hvad han /hun ønsker
• Er han /hun benægte eller minimere hvad han /hun har gjort for at såre dig?

Som psykoterapeut og et ægteskab rådgiver, jeg ved, at kontrol og verbale overgreb kan være meget forvirrende og ødelæggende. Jeg jævnligt ser klienter i mit kontor, som har levet med kontrol eller verbale overgreb i mange år og aldrig forstået, hvad det egentlige problem er. Muligvis den mest forvirrende ting om en controller er, at han /hun vil generelt beskylder hans eller hendes partner for at være kontrollerende, hvilket gør partneren tvivler ham eller hende selv, og spekulerer på, om han /hun er problemet.

Med mindre du er uddannet om kontrol og verbale overgreb, kunne du nemt bruge år betvivle dig selv og spekulerer på, om problemet er faktisk dig. Mange mennesker oplever enorm følelsesmæssig smerte, før de indser sandheden om deres forhold.

Recovery er muligt!

Heldigvis viden og bevidsthed om det virkelige problem bringer nyt håb og vidunderlige nye muligheder. Hvis din partner er en verbal misbruger, kan du helt sikkert lære at tage tilbage din personlige magt og stoppe lade at misbrug i dit liv. Healing kræver, at du gør nogle sjæl søger at forstå, hvorfor du har tolereret misbrug i dit liv.

Den gode nyhed er, at med lidt tid og kræfter, kan du absolut lære at give dig selv, sæt sunde grænser og stoppe mønster af verbale overgreb i dit liv
 !;