6 måder at holde fokus på hvad du virkelig ønsker i dine relationer

Uanset hvor ung eller gammel du er, eller hvor hårdt ting har været, det &'; s aldrig for sent at gennemgå, hvad der virker og hvad gør ikke &'; t arbejde i dit liv. Det &'; s let at miste fokus på, hvad du virkelig ønsker på grund af de daglige krav i livet. Men der &'; s altid en måde at se på dit liv anderledes, til ... Uanset hvor ung eller gammel du er, eller hvor hårdt ting har været, det &'; s aldrig for sent at gennemgå, hvad der virker og hvad gør ikke &'; t arbejde i dit liv. Det &'; s let at miste fokus på, hvad du virkelig ønsker på grund af de daglige krav i livet. Men der &'; s altid en måde at se på dit liv anderledes, at kassere gamle vaner, og at invitere i nye ideer og adfærd.

Tingene bliver rodet, fordi der er altid så meget på vores tallerkener, og det &'; s svært at få klarhed over realistiske intentioner i både dit personlige liv og i dine relationer. Det er her, min teori af “ første argument &"; kan med fordel anvendes. Det første argument er sjældent løst, men hele tiden spiller sig selv igen og igen i forskellige former, indtil det endelig er set på og behandlet. Inden for denne første argument er fingerpeg om, hvad der er vigtigt for hver person i forholdet. Et argument som regel opstår, når en eller begge parter ikke får deres behov opfyldt. Hvis vi &'; re ikke at få vores behov opfyldt, &'; at s hårde holde fokus på det, vi oprindeligt ønskede i vores forhold både for os selv og vores partner.

For at hjælpe dig med at identificere og fokusere på, hvad du virkelig ønsker i dit forhold, gå tilbage til starten af ​​jeres forhold. Hvad var dine indledende drømme og mål? Dette vil give dig en idé om, hvad der var vigtigt for dig så. Også se på dit første argument og se, om dette argument og de efterfølgende begyndte at gøre dig i tvivl om dine egne drømme og mål var endda muligt. Jo mere modløs, vi får på grund af uløste problemer i vores relationer, jo mere vi spekulerer på, om noget vi nogensinde har ønsket er muligt at have. Så gå tilbage og se, hvad du ønskede, og lave en liste over de ting. Nu ser på nuværende tidspunkt, og se, hvad &'; s sket med disse drømme og mål. Har du stadig vil have de samme ting? Vidste du give op på dig selv og dit forhold, fordi tingene blev for svært? Vidste du miste håbet? Føler du dig hjælpeløs til at løse problemer i din fortid? Hvis du begynder at få klar over dine tidligere og nuværende begær, kan du begynde at forstå, hvad du ønsker for dig selv og dine relationer, og komme videre.

For eksempel kan du have haft drømme om at rejse og troede din partner havde de samme drømme. Men under en tidlig argument, din partner pludselig meddelte, at han /hun er bange for at flyve, og derfor kan han /hun gør ikke &'; t se gøre meget rejser i fremtiden. På det tidspunkt, kan du have følt forrådt og desillusionerede om at få dine behov opfyldt, hvilket kan have ført til vrede og utilfredshed i dit partnerskab. Der er flere måder at begynde at få klarhed over dette spørgsmål. Først vurdere, hvor vigtig rejser er for dig. Hvis det stadig er vigtigt, kan du begynde at se på løsninger. Måske din partner vil være modtagelig for alternative måder at rejse ud over luft, dvs bil, bus eller tog. Hvis ikke, så skal du måske overveje at rejse alene eller med en ven eller slægtning. Uanset hvad du beslutter, kan du se, hvordan man ser på dit første argument kan hjælpe dig med at blive bevidst om nogle af dine personlige behov og vurdere deres betydning, og starte processen af ​​opløsning.

Følgende er seks måder, du kan bo fokuseret på, hvad du virkelig ønsker i dine relationer:

1. Lav en liste over, hvad du ønsker for dig selv og dine relationer.

2. Se tilbage til begyndelsen af ​​dine relationer og se, hvad du ønskede derefter. Vil du stadig det nu?

3. Hvad &'; s at komme i vejen for at opfylde dine intentioner, mål og drømme

4?. Liste nogle uløste spørgsmål inden for dig selv og dine betydningsfulde relationer. Hvis disse spørgsmål er stadig vigtigt for dig, kan du ønsker at arbejde på at løse dem. Hvis disse spørgsmål er ikke længere vigtigt for dig, kan du ønsker at lade dem gå.

5. Hvis du beslutter dig ønsker at løse nogle af de problemer, efter hvert nummer, nedskrive hvordan du &'; gerne vil løse det, og tre måder, du kan begynde at løse det. Vær realistisk. Lav små mål, ikke enorme dem, eller du &'; ll få overvældet.

6. Sæt datoer på din liste for at se, om tingene bevæger sig langs. Det vigtigste med ændring er, at vi er nødt til at være konsekvente og udholdende. Skriv ned, hvor du ønsker at være seks måneder eller et år fra nu med disse uløste spørgsmål. Når du &'; ve gjort med de første tre, starte med den næste tre, osv
.