Kørsel en virksomhed gennem storme klinisk depression

Et teater veteran ved navn Noel Coward opfandt udtrykket “ The Show Must Go On &"; tilbage i 50'erne; men jeg gav det ny betydning i 90'erne, da det opsummerede mit liv bedre end nogen anden kliché é ;. Jeg var formand for en meget vellykket kommunikation selskab leverer executive coaching og uddannelse. Jeg var også lider af medicin-resistent klinisk depression, der landede mig på hospitalet til at gennemgå elektrochok (chok) behandling. Drive en virksomhed er udfordrende nok til at begynde med. Drive en virksomhed i løbet af anfald af svær depression kan synes umuligt! Men tage det fra mig, det kan gøres

Hver gang jeg taler til et publikum om “. Bor i bedring, &"; de er forbavset over at erfare, at den muntre, vellykkede, godt sat sammenkomst kvinde stående foran dem var i en psykotisk tilstand tyve år tidligere, og at mellem depressive episoder jeg gik tilbage til skolen, afsluttet min Herre &'; s graden og åbnede min egen uddannelse selskab. Hvis du er en iværksætter, der kæmper med depression, ved, at du ikke er alene, og at inddrivelse er ikke bare muligt, er det sandsynligt, og overveje følgende tips:

Hold showet på vejen

Jeg vil opfordre iværksættere til at opretholde deres virksomhed under stormen, snarere end at lukke sin butik, fordi så svært som det kan synes i forsøget til at bære det entrepreneurielle hat under en alvorlig episode, kan jeg tror tager at hatten faktisk føje til depression, svarende til tanken om, at “ ledige hænder er djævle legeplads &" ;. Tricket er at beslutte, hvad de skal gøre, når det bliver hårdeste.

Ligesom mange iværksættere, jeg blev velsignet med at styre min egen kalender; Derfor var jeg i stand til at sprede sig mine forpligtelser, og træffe sunde livsstilsændringer, der holdt mig i wellness i længere perioder. Med andre ord, jeg planlagt nedetid, gym tid, arbejder alene tid, der arbejder med kunden tid, marketing tid, etc., og som ejer af en virksomhed, jeg havde ingen at svare på, men mig selv.

Spørg og det skal blive givet

Firma ledere ofte undlade at bede om hjælp bange for, at de vil blive vist svage eller uorganiseret. Under depressive episoder, kan det synes endnu vanskeligere at bede om hjælp, da svær depression tåber os til at tro vi er afvigere, som ingen kan tåle at være omkring os. Og ved at fremmedgøre os selv, vi faktisk næring til depression. Bede folk for deres hjælp med personlige og faglige forhold. Når jeg havde brug indlæggelse, jeg påberåbt mine kolleger til at servicere mine kunder, og selv skrive anmodet forslag. De var ikke kun villige til at hjælpe, min beder gjort dem føle sig elsket og værdsat, at skabe en win /win situation for alle involverede.

Stop forsøger at redde ansigt

Mange virksomhedsejere kæmper med krepere af de depressive symptomer – frygt for hvad andre vil tænke. “ Hvad hvis mine kunder at finde ud af? Hvad vil mine medarbejdere tænke på mig? Hvad vil det gøre for at mit rygte &"; Jeg var så fanget i forsøget på at redde ansigt, der i lang tid, jeg faktisk nægtede den eneste behandling, der kunne hjælpe (ECT), indtil det var næsten for sent. Nu ved jeg bedre. Ved min fjerde episode, jeg var villig til at være mere åbne med langsigtede kunder om min sygdom. Jeg don &'; t tror jeg nogensinde mistet en klient baseret på min diagnose; som en kendsgerning, jeg tror, ​​jeg tjente mere respekt ved at være oprigtig. I nogle tilfælde, klienter var så taknemmelig for min vilje til at være ærlig om min sygdom, fordi de har lært om depression og ECT gennem mig og nogle var endda i stand til endelig at åbne op om deres egen depression eller som af en elsket.

Det har været over 11 år siden min sidste anfald af depression, og jeg nyder stadig kører mit kommunikationsvirksomhed. Min sygdom var en velsignelse i forklædning, men, som jeg er nu en passioneret forbruger advokat, forfatter og foredragsholder indgyde håb i andre iværksættere med følgende meddelelse:.. Depression gør ikke &'; t nødt til at ende forretningen