Starter Ny

Uanset hvad grader det er udenfor, foråret er en markør i tiden. Hver sæson har sin besked. Vi tænker på foråret som den tid til at rense ud skabe, slippe af med den gamle, for at forberede den nye.
Spring rengøring er også for sindet, historier, der bare ikke tjener mig slettes, og historier, der rørte mig dybt huskes. En af mine bedste minder er, når jeg var på Bali. Noget vækkede mig omkring 5 O &'; ur om morgenen. Jeg var ikke &'; t sikker på, hvad det var, men der var nagende følelse, fortæller mig at: stå op ud af sengen og gå til stranden. Ligesom en indre kald vinkede mig til at køre til stranden, selv om det var mørkt udenfor. Jeg prøvede at vågne op min mand til at gå med mig. Han var ikke &'; t går for det. Jeg prøvede at vågne op mine sønner: de weren &'; t vil det enten. Den indre drev var stærkere end afvisningen. Jeg måtte bare gå
Da jeg begyndte at gå ned lushes &'; sti til stranden, begyndte jeg at høre lyde som fugle kvidrer i de tidlige morgentimer. Kun lydene ikke var fugle, de var folk giggling og griner. Nysgerrig Jeg fortsatte min rejse mod stranden ivrige efter at se, hvad der foregik. Solen var lige begyndt at kaste gyldne stråler af lys. Da jeg ankom jeg kiggede på tværs af havet, blev det foret med smukke smil af glæde fra alle aldre af balinesisk mennesker. Der var familier leger i vandet med deres børn, en gravid kvinde sidder i vandet omgivet af unge kvinder hælde vand på hendes mave. Elders blev forsigtigt plaske i bølgerne, mens elskere dansede og lo kærtegne havet. Hver retning, så vidt jeg kunne se, var der kærlighed på stranden. Det var betagende. Jeg spekulerede: “ Hvad foregår der her? Er dette hvordan balineserne fejre deres morgen før turisterne kommer &"; Da solen langsomt begyndte stigende, hælde sollys langs vandet, solnedgangen farver på himlen, var jeg mystificeret at se så meget lykke i wee morgen timer. Jeg spurgte en fremmed ved mig, hvis det er det, de gør hver morgen. Han svarede, “ nej, det er en ceremoni til - fejre en ny måne &" ;. Jeg fandt senere ud gennem forskning, at den balinesiske hinduistiske tradition er at vaske væk alle deres sorg, deres frustrationer og deres frygt – noget, der var generer dem fra den sidste måned til at forberede dem til den nye måned. De opnå dette gennem den glade kunst at rense sig selv i den helbredende ocean farvande. Jeg løb til havet og sprøjtede vand over min krop, spille i bølgerne i barn som adfærd. Glad og gratis, til at deltage i traditionen fra at starte forfra.
Hver markør i gang som en nymåne passerer er en chance for at starte forfra. Må vi være som den balinesiske &'; s: give slip på fortiden og begynde med glæde. Glade Spring
.

depression

  1. Online kursus i mindfulness meditation
  2. Depression: Et eksempel på Patient Deltagelse
  3. Bygning selvværd og selvaccept
  4. 5 Confidence Øget aktiviteter, som du kan starte med det nu
  5. HVAD ÅRSAGER vold i hjemmet?
  6. Fire Great Tips til Battle Depression
  7. Hvordan man kan overvinde SAD (Seasonal Affective Disorder)
  8. Vanvid, mani & Mirakler
  9. Depression Fakta og amp; Behandling
  10. Depression support Du behøver at vide om
  11. Den falske Self Depression Syndrom
  12. Pakning En punch af Wellness Med Mangosteen Juice
  13. Depression information behandling og depression behandling hjælp.
  14. En tanke er en tanke: dit sind og depression
  15. Psykiske lidelser påvirker alle aldre
  16. Mental sundhed Vigtigt for trivsel af mennesker
  17. Det vigtigste forhold, du nogensinde vil have - Bar None
  18. Kæmper den store depression
  19. Naturlige alternative behandlinger for Beskæftiger sig med depression, angst & Søvnløshed
  20. Depression behandling - Natural Depression Retsmidler