Er du Deprimeret? Tag Quizzer

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online

“.? Er jeg deprimeret &"; Du &'; re ikke den første person til at stille spørgsmålet. Normalt når du har grædt i dagevis eller har været i humør til at gøre noget, du straks tror, ​​du er faldet ind i en tilstand af depression.

For at vide, hvis du gør det, din første fremgangsmåde er at tage depression test.

Hvad er en depression Test

Det &';? er simpelthen en quiz, motion, eller undersøgelse, der vurderer, om du er i risiko for depression. Spørgsmålene bygger på de almindelige symptomer på depression. Prøven består normalt af multiple-choice-spørgsmål, og du vælger det svar, du synes er den mest ærlige eller reflekterende af din nuværende tilstand eller oplevelse. Der &'; s ingen rigtige eller forkerte valg.

Depression test kan findes overalt. Nogle er givet af terapeuter og læger, mens andre er skabt af dem, der har været igennem depression selv. En række af dem findes også online.

Tager Online Depression Test

Online, kan du nemt finde en gratis depression test. Alt du skal gøre er at skrive “ fri depression quiz &"; i søgemaskiner såsom Google.

Det vigtigste spørgsmål med gratis depression quizzer, er imidlertid, at diagnosen ikke kan være helt præcis. Efter alt, testene er blevet forprogrammeret til at vise et bestemt resultat baseret på din liste over udvalgte svar

I mellemtiden, du &';. Ll chance på en depression symptomer test, der har et gebyr. Der &'; s mulighed for, at en terapeut eller en læge vil være en til at vurdere dine svar. Det kan være dyrt og rapporten gør ikke &'; t ankommer straks, men det &'; s værd, hvis du kan lide at vide, hvis du &'; re i fare fra en professionel.

Vigtige ting at huske om depression Tests

Flertal af rapporterne vil kun sige, at du er i risiko for at den medicinske tilstand. Det ville aldrig fortælle dig lider af depression. Der er alt for mange faktorer, der kan forårsage depression i en person, og en masse af dem kan ikke være omfattet af spørgeskemaet.

Desuden er der er mange typer af depression, og det &'; s vigtigt, at du &'; ll få en specifik diagnose. Ellers kan behandlingerne ikke være egnet til din sygdomstilstand eller behov. Nogle af de specifikke tests kan du tage omfatte en klinisk depression test og en manisk depression test.

Selvom du kan præsentere din depression test til din læge, det er kun en del af de faktorer, der kan afgøre, om du er officielt deprimeret.

Behandling af depression:? Hvilke muligheder

Som nævnt vil behandlingen afhænge af, hvilken slags depression, du har. Normalt omfatter lægemidler såsom antidepressiva. Psykologisk rådgivning eller adfærd kognitiv terapi kan også leveres af terapeuter.

En masse af terapeuter, læger og endda andre depression syge er nu ved hjælp subliminale beskeder eller bekræftelser. De gør det for at forbedre deres humør og tankegang. Bekræftelser til at skabe positive tanker, som i høj grad kan reducere deres dystre eller trist følelse. At gøre dem mere effektive, de kombinerer subliminale beskeder med de andre nævnte behandlinger samt visualisering og hypnose
.