Depression Rådgivning: Der er hjælp og håb

En person kan leve fyrre dage uden mad, syv dage uden vand, og et par minutter uden luft; men han kan ikke leve en sekunder uden håb. ~ ukendt

Nogle gange livet kan være så svært, frustrerende og smertefuld. Der er tidspunkter, hvor vi har brug for nogen at snakke med, der vil lytte, forstå og pleje. Der er tidspunkter, hvor vi føler os fast og bare ikke ved, hvad de skal gøre. Det kan være noget, der har stået på i meget lang tid, eller det kan være kommet pludseligt og uventet. Uanset hvad, er disse tidspunkter, hvor vi har brug for hjælp. Vi har brug for håb, at tingene kan ændre sig og blive bedre. Vi ønsker at kende nogen bekymrer sig, forstår, og kan gå sammen med os at hjælpe og opmuntre os.

Vi kan ikke vide, at depression rådgivning er til rådighed til at yde den hjælp, vi har brug for, og at vi ikke behøver at gå igennem problemer alene. Måske frygter eller skam holder os fra at nå ud. Alligevel er de fleste af os ønsker at se bedre dage forude og leve med en følelse af formål i vores liv. Vi ønsker at være hele og gå i sejr. Vi ønsker fred til at herske i vores liv, og til at have tillid til, hvem vi er og hvad vi kan gøre. Vi ønsker at have kærlige relationer med gensidig tillid og respekt.

Ofte er der ting, der holder os fra at leve det liv, vi ønsker at leve. Vi ved ikke altid, hvordan man kan overvinde forhindringer på vores egen. Vi kan føle fast og ikke ved, hvad de skal gøre næste. Vi tror måske, vi er løbet tør for muligheder, eller at tingene vil aldrig ændre eller få det bedre. Depression rådgivning kan hjælpe os med at komme galt og forny vores håb igen. Vi kan få indre styrke og tro, at vi kan og vil overvinde forhindringer og problemer i stedet for at lade dem med at overvinde os.

For at gavne mest af depression rådgivning finde en rådgiver:
• med hvem du kan være tryg ved og respekt
• med ekspertise og erfaring i det område, du søger hjælp til
• at du føler dig sikker, kan hjælpe dig med at nå dine mål

Der er håb, og der er hjælp. Men vi skal være villige til at tage det første skridt. Det første trin kan simpelthen være at sige, at vi har brug for hjælp. Så må vi række ud og modtage den hjælp, der er til rådighed for os. Professionelle depression rådgivere tilbyde deres hjælp. De forstår de mange måder, at depression kan påvirke vores liv, og de kan hjælpe os med at overvinde de negative og destruktive mønstre. Depression kan overvindes, og nogle gange kan vi ikke gøre det alene. Depression rådgivning kan give den hjælp, vi har brug for at genoprette vores håb, genvinde vores tillid, og start leve igen.

Ophavsret © 2009 BeHappy4Life.com,
skrevet af Krystal Kuehn, MA, LPC, LLP, NCC
.