Binyretræthed

Adrenal Fatigue

Dine to binyrerne er små, trekantede endokrine kirtler placeret på toppen af ​​hver nyre. Hver binyrerne er ca 3 inches lang og en halv tomme højt.

Hver kirtel er opdelt i en ydre cortex og en indre medulla. Cortex og medulla binyrerne udskiller forskellige hormoner. Binyrebarken er afgørende for livet, men medulla kan fjernes uden livstruende effekter.

Hormoner af binyrebarken

binyrebarken består af tre forskellige regioner, med hver region fremstilling af en anden gruppe eller type af hormoner. Kemisk er alle kortikale hormoner betragtes steroider.

mineralkortikoider udskilles af den yderste region i binyrebarken. Den vigtigste mineralkortikoid er aldosteron, som virker til at bevare natriumioner og vand i kroppen.

Glucokortikoider udskilles af midterområdet af binyrebarken. Den vigtigste glukokortikoid er cortisol, hvilket øger blodsukkerniveauet.
Den tredje gruppe af steroider, der udskilles af binyrebarken er gonadocorticoids, eller kønshormoner. Disse udskilles af den inderste region. Mandlige hormoner, androgener, og kvindelige hormoner, østrogener, secerneres i minimale mængder i begge køn i binyrebarken, men deres virkning er normalt maskeret af hormoner fra testiklerne og ovarierne. Hos kvinder kan maskulinisering effekten af ​​androgen sekretion blive tydelige efter overgangsalderen, når østrogen niveauer fra æggestokke faldet.

Hormoner af binyremarven

Binyremarven udvikler sig fra neuralt væv og udskiller to hormoner, adrenalin og noradrenalin. Disse to hormoner secerneres som respons på stimulering med sympatiske nerve, især i stressede situationer. En mangel på hormoner fra adrenal medulla frembringer ingen signifikante virkninger. Hypersekretion, normalt fra en tumor, forårsager længerevarende eller løbende sympatiske reaktioner.

Har du binyretræthed?

Når binyrerne ikke functionining optimalt, kan du have en tilstand, der er kendt som binyretræthed eller adrenal udmattelse. Binyretræthed ofte udvikler sig efter perioder med intens eller langvarig fysisk eller følelsesmæssig stress, når overstimulering hvis kirtler lade dem ude af stand til at opfylde din krops behov.

Nogle andre navne for syndromet omfatte ikke-Addisons hypoadrenia, subklinisk hypoadrenia, hypoadrenalisme, og neurasteni

Symptomerne omfatter:.
• overdreven træthed og udmattelse
• ikke-forfriskende søvn (du får tilstrækkelige timers søvn, men vågner trætte)
• overvældet af eller ude af stand til at klare stressfaktorer
• følelse nedslidt eller overvældet
• kræver salt og søde fødevarer
• du føler dig mest energiske i aften
• en følelse af ikke at blive restaureret efter en fuld nats søvn eller har søvnforstyrrelser
• lav udholdenhed, langsom til at komme sig efter træning
• langsom til at komme sig efter skader, sygdom eller stress
• koncentrationsbesvær, hjerne tåge
• dårlig fordøjelse
• lav immunforsvar
• mad eller miljømæssige allergier Salg • præmenstruelt syndrom eller vanskeligheder, der udvikler i overgangsalderen
• konsekvent lavt blodtryk
• ekstrem følsomhed over for kulde

Når man arbejder med en CHEK Holistisk Livsstil Coach vil du få en dyb vurdering af din binyrerne og en skræddersyet program for at sænke Adrenal Konsumption over tid. Ved hjælp af zone uddannelse, udvælgelse mad og livsstil, vil du få dit liv tilbage over tid
.