Depression Relief Uden medicin: Emotional Freedom Techniques (EFT) ofte virker, når intet andet vil: Ikke-terapeut elim

Depression er udmattende, og alt føles som en kamp … din søvn kan blive påvirket … såvel som dine præstationer på arbejde … eller i soveværelset. Hvad gør man hvis man don &'; t ønsker at tage medicin
?
Ifølge rapporten fra Surgeon General om mental sundhed “ mange episoder af depression er forbundet med en slags akut eller kronisk modgang &" ;. Siden lanceringen af ​​Emotional Freedom Techniques (EFT) 1991, har elektronisk pengeoverførsel grundlægger Gary Craig og hans mange praktiserende læger arbejdede med hundredvis af mennesker med depression. De har også lagt mærke til, at depression har tendens til at være et resultat af “. Akut eller kronisk modgang &"; I EFT vilkår, men dette omtales uløste følelsesmæssige problemer såsom såsom traumer, skyld, skam, frygt, vrede og sorg
.
Heldigvis EFT tilbyder stort potentiale for disse uløste følelsesmæssige problemer. Du kan bruge den til at trække sig ud de følelsesmæssige rødder din depression … og nyd dit liv igen. Det grundlæggende i elektronisk kan læres af alle og kan være selv-påført (normalt i minutter)
.
Beskrevet som “ følelsesmæssig akupunktur &" ;, EFT trækker fra principperne om akupunktur (stimulere meridian punkter saldi de subtile energier i kroppen), men i stedet for at bruge nåle, skal du trykke dig en række akupunkturpunkter med fingerspidserne. Når dit energisystem er afbalanceret, de negative følelsesmæssige reaktioner på tidligere traumer, skyld og vrede aftager. Uden den følelsesmæssige brændstof, kan depression af &';. T starte sin motor

Mens en komplet beskrivelse af EFT er uden for rammerne af denne artikel, kan du lære alt det grundlæggende fra den frie eft Kom i gang pakke på EFT hjemmeside. Dette omfatter en gratis download af 79 side EFT Manual Dem, der ønsker at spare tid og dykke ret i kan få de overkommelige 5 stjerne træning dvd'er

Følgende historie illustrerer, hvordan en nytilkommen til elektronisk pengeoverførsel ryddet sin egen livslang depression. Du kan læse hele historien på EFT hjemmeside
.
Rydning livslang depression med EFT


Maggie * havde ingen tidligere erfaring med EFT heller ikke var hun en terapeut . På 58 år, Maggie havde en evig lav kvalitet depression, der aldrig var gået bort. Da hun beskrev det, depressionen var altid i baggrunden og til tider var det meget intens
.
Maggie kæmpet med lavt selvværd, self had og paranoia og hun forsøgte alt til hendes depression, fra oprindelig terapi akupunktur. Hun følte, at hun havde forladt ingen uforsøgt, selvom hun aldrig havde tyet til medicin for hendes depression. Hun ændrede hendes kost og elimineres toksiner som kaffe og alkohol, og selv om hendes venner fandt hende at være morsom og munter og kærlig, hun stadig ondt det meste af tiden
.
Hun var ved at ty til medicin og i Faktisk havde ringede hendes læge for en recept. Hun følte, at hun “ couldn &'; t tage det mere &" ;. Samme dag, dog fandt hun EFTA hjemmeside og downloadet den gratis eft Manuel og beordrede uddannelse DVD &'; s. I to dage, Maggie helbredte hendes sceneskræk og hendes triste og vrede følelser. Hun gjorde EFT for hendes selvværd og også helbredte en mangeårig kærlighed smerte, der var svært at rokke. Alt dette fra en simpel “ balance dine meridianer &"; teknik
.
I et brev til Gary Craig, skrev &ldquo Maggie; Tak for min fred i sindet og tillid i livet og mig igen ... og jeg kan ikke takke dig nok. Det interessante er imidlertid, at selv om jeg har haft alle disse ændringer, jeg har tendens til at glemme, hvordan tingene dårlige ting plejede at være. Mine sunde holdninger synes så normal nu &";.

Bemærk at EFT er ikke perfekt, og ikke opnå 100% succesrate. Anvendes korrekt, men 80% af klienterne modtager overalt fra væsentlig forbedring til fuldstændigt ophør af problemet

* Navn ændret for at beskytte privatlivets fred
.