Den holdning af taknemmelighed -Express Taknemmelighed

En af de første måder at udvikle den holdning af taknemmelighed er at udtrykke taknemmelighed med dine ord, når nogen har tjent dig i den ene eller den anden måde. De fleste mennesker finder det lettere at være taknemmelig for de store ting, der sker i deres liv, og glemmer at være taknemmelig for alle de små ting, der kommer ind i deres liv på daglig basis.

Læg mærke til alle de små handlinger venlighed, folk gøre for dig, en oprigtig kompliment, et opmuntrende ord, en ven, der betaler for din kaffe og småkager, den $ 2,00 kupon fra for din frisure, som du har modtaget med posten. Gør det til en vane at give tak og følelse taknemmelig for alt.

Hvis du har udfordringer bliver taknemmelig for tingene begynder ved at føle taknemmelig for de store ting og derefter de små ting og endelig for alt inklusive, hvad du overveje at blive en udfordring. Som et resultat af dette vil du begynde at udtrykke taknemmelighed, ikke kun med dine ord, men af ​​dine handlinger.

taknemmelighed Journal
Skrivning i en taknemmelighed tidsskrift er en måde at minde dig selv til konstant at søge årsager eller ting at du kan være taknemmelig for. Skriv fem ting, du &'; re taknemmelig for hver aften før sengetid. Gennemgå dag og omfatter noget, uanset hvor lille eller stor, der var en kilde til taknemmelighed den dag, fx en solskinsdag, en blomst i flor, eller duften af ​​hjemmelavet bagning. Gøre listen personlige. Skriv et par ord om de fem ydelser eller velsignelser. Være kortfattet og øge længden som tiden skrider frem

Hvis du har børn at få dem til at holde en dagbog ville være en god måde at optage alle de ting, de er taknemmelige for på daglig basis. På denne måde vil de komme ind i vane med ikke at tage noget for givet. De kan begynde sætningen med at sige I dag er jeg taknemmelig for __________________________ og udfylde det, for hvem og hvad de er taknemmelige for den pågældende dag.

Opret en taknemmelighed Box
Har en forsyning af kunst og skrot booking forsyninger til dine børn til at skrive og tegne takkekort. De kan have det sjovt at dekorere dem ved hjælp bånd, klistermærker, tegninger, skaller, fotos, markører og billeder fra blade, og derefter give den til den person selv eller maile det.

Skrivning takkekort er næsten en tabt kunst men hvis det dyrkes, når børn er unge, de vil fortsætte med at gøre det som voksne i en form eller den anden via e-mail, ringe, sende et kort, sms'er osv

Taknemmelighed Sange.
Børn elsker at synge og danse. Her er en taknemmelighed sang, børn elsker at synge og gøre aktionerne. “ Hvis du &';. re Glad og du ved det &"; Kan du huske at gøre denne handling sang, da du var ung

Hvis du &';? Re taknemmelige og du ved det, klappe din hånd x 2
Hvis du er taknemmelige, og du ved det,
Så dit ansigt vil helt sikkert vise det
Hvis du er taknemmelige, og du ved det, klappe dine hænder Salg

Andre vers:.
Hvis du &'; re taknemmelige og du ved det, stop dine fødder … &hellip ;.
Hvis du er taknemmelige, og du ved det, råbe “ Jeg er &"; … &hellip ;.
Hvis du er taknemmelige, og du ved det, gøre alle tre … … ..

Gennemførelse af holdning af taknemmelighed låser alle de gode ting i livet, der er i vente for dig; det ændrer dit perspektiv fra forvirring og kaos i klarhed og orden, skifter usikkerhed til forståelse og forståelse, få dig til at se gaven i enhver udfordring og de såkaldte fejl i vigtige begivenheder.

Så bare takke Liv og . universet og være taknemmelig for alt og alle, der sendes ind i dit liv, som de er der i dit liv for en grund

Her er en vidunderlig video -En anden måde at minde dig om disse sandheder jer &'; ve lige læst ca. Lad teksterne og den udsøgte musik til at hæve din bevidsthed til et andet niveau
http://www.youtube.com/watch?v=p2M0GQOgYGg Salg

Tags:. Brenda Blindenbach, holdningen af ​​taknemmelighed, taknemmelig for, udtrykkelig taknemmelighed
.