Panik angst og strategier for behandling

Panic angst er en mental tilstand, hvor en patient oplever panikanfald regelmæssigt. Mennesker, der går gennem denne vanskelige betingelse vil pludseligt have en følelse af panik, der synes at komme ud af ingenting. Der er ikke nogen tydelig mønster viser hvornår og hvor angrebene vil ske.

panik angreb lidelse er kendt for at slå omkring 3 millioner mennesker i USA alene. Lidelse gennem en panik angreb er horrid nok, men ofte er disse mennesker tilbringer tiden i mellem angrebene bekymrende, når den anden vises. Det er kendt at ske langt hyppigere hos kvinder end hos mænd.

Hvordan kan jeg genkende, hvis jeg har et panikanfald? Vi ved, at en panik angreb kan ske når som helst og hvor som helst. Når en panik angreb sker, kan symptomerne efterligner dem af et hjerteanfald.

Ingen kan forudse, hvor lang tid en panik angreb vil vare. Sommetider et angreb kan fortsætte i lang tid, medens andre er færdig med i et par minutter. Uanset arten af panik angst angreb, det forårsager en række symptomer, så distressful at de forårsager patient til at frygte have et nyt angreb -. En frygt, som igen kan få dem til at faktisk har en

Der er to separate former for panikangst:

panikangst med agorafobi - Mennesker i denne kategori har en ekstrem frygt for at have en anden panik angreb og forsøge at aflede eventuelle sandsynlige årsager til deres angst. Hvis du har denne type panik angreb lidelse, kan du være så lammet med frygt for at have endnu et angreb, som du ikke ønsker at forlade din bolig.

panikangst uden at frygte Offentlige steder - Denne kategori af panik angreb lidelse indeholder mange af de samme symptomer, bortset fra disse personer kan forlade deres hjem uden at opleve overdrevne angst. Frygten er til stede det meste af tiden, men det er ikke så invaliderende som den første type.

panikangst Årsager

Hvordan nogen udvikle en panikangst? Vi forstår endnu ikke den nøjagtige årsag til en panikangst. Nogle læger mener, at denne betingelse er nedarvet. Andre ting, der kan aktivere en panik angreb undergår en negativ periode eller en større overgang i dit liv. Panic disorder årsager kan også omfatte medicinske problemer såsom lavt blodsukker, en funktionsforstyrrelser skjoldbruskkirtel, eller tilbagetrækning fra et kraftfuldt stof. Panic disorder årsager kan også omfatte den langsigtede beskæftigelse af stoffer som kokain og hastighed.

Overvindelse panikangst

Panikangst behandling kan hjælpe dig med at undertrykke din fears.The behandling omfatter terapi, medicin, læring metoder til at unbend, selvhjælps-foranstaltninger, og professionel ledelse. Forskning har vist, at eksponering terapi kan være effektive, hvor en patient er udsat for de fysiske følelser af en panik angreb for at vise dem, hvordan man kan håndtere, når en egentlig angreb hits.

lider af en panik angst kan forstyrre din modning og udvikling i et normalt menneske. Denne lidelse er ofte uoverskueligt, men med den rigtige behandlingsforløb, kan du blive sluppet løs fra det absorberende terror du absolut ikke fortjener
.