*** Panikanfald - The Truth & Den Lies

Hvis nogen har fortalt dig, at angst og panikanfald kræver klare mekanismer og angst forvaltning, og at en kur er umuligt - de er så, så, meget forkert!

Hvis nogen fortæller dig, at medicin og psykoterapi er løsningen - de er også meget, meget forkert!

Lad mig fortælle dig sandheden om panikanfald.

Panic angreb eller angst angreb, er resultatet af jer udvikle et niveau af uhensigtsmæssig angst, hvor Adrenalin, det hormon ansvarlig for angst reaktion, er ikke brugt op ved enten kampene eller flygter fra en potentiel fare. Dette overforbrug spild af adrenalin kan forårsage dig til at opleve, undertiden ekstreme og ofte pinefulde fysiske og psykiske symptomer. Mens foruroligende, de er helt uskadelige.

Panic angreb syge kan også blive udsat for det, der kaldes »begrænsede symptom panikanfald 'hvorunder, måske så få som tre eller fire symptomer er erfarne.

Men de fleste panikanfald producerer, til tider, overvældende symptomer og tanker, der gør den Lidende mener, at de er, på en eller anden måde, syg, ved at besvime eller endda dø!

Ingen af ​​som faktisk nogensinde ske!

Panic angreb gør patient føler meget sårbare som hjertet racer og tanker enten gå gal eller døende vask over dem. MEN, faktisk, i løbet af et panikanfald en patient er på deres stærkeste, deres hurtigste og deres mest forberedt til fare.

Panic angreb udvikler fordi adrenalin, det hormon er ansvarlig for kamp eller kæmpe respons på potentielle trusler, frigives i blodet. Dette hormon er meget nyttigt, hvis og når det er påkrævet på behørig vis, men når adrenalin frigives i løbet af en angst, er der ingen 'rigtige' trussel til stede, så det er ikke brugt op ved enten at køre fra eller bekæmpe truslen.

Denne ophobning af Adrenalin får hjertet til race, vejrtrækning til hurtigere og fordøjelsessystemet til at sætte farten ned; disse systemer så producerer ubehagelige symptomer som svimmelhed, svedtendens, hjertebanken, åndenød og mange andre fysiske fornemmelser. Den patient begynder også at opleve angst tankemønstre ... "hvad hvis" tanker, som kan gøre dem føle, at de er ved at miste deres sind. Ofte er disse tanker spørge:

Hvad hvis jeg dræber X
Hvad hvis jeg skader mine børn
Hvad hvis jeg springe ud X
Hvad hvis jeg afhente denne kniv og X
Hvad hvis jeg er bøsse?
Hvad hvis jeg gør X til Y?

Listen over uhensigtsmæssige tanker næres af flyvning eller kampen svar er lang … men vi har hørt hver eneste tanke fra vores kunder, tro mig!

Efter et stykke tid, adrenalin bliver brugt op af kroppen og symptomerne begynder at reducere, men den næste panikanfald udvikler hurtigere næste gang, som benchmark angst plan har været &'; skubbet op et andet hak &' ;. Frygten for det næste panik angreb forårsager patient til at indgå i en cyklus af frygt og angst, som er svært at bryde.

Eller er det?

angst kontrolcenter i hjernen producerer disse &'; hvad nu hvis &'; tanker som en måde at afsløre fare. Det sender beskeder til sanseorganer (næse, ører, mund, hud, øjne) at sende tilbage data om dine omgivelser for at vurdere enhver risiko. Selvfølgelig, i angst, er der ingen reel risiko til stede for at være bange for, men de sanseorganer registrere de angstsymptomer i din krop … disse data føres tilbage til den angst kontrolcenter i hjernen og disse symptomer er vurderet som risiko.

Dette bevirker, at angst kontrolcenter til at reagere med adrenalin frigivelse, der forårsager flere symptomer … disse er fortolket som risiko og cyklussen fortsætter!

I det væsentlige, er du skræmmer dig selv!

Der er tre typer af panikanfald (angstanfald), de er:

Spontane panikanfald
Spontane panikanfald ske uden varsel og er ikke forbundet til eksterne katalysatorer. Spontane panikanfald er uforudsigelige og kan variere i intensitet og normalt resultere i patient udvikler agorafobi og begrænse deres geografiske bevægelser.

Specifikke panikanfald
Specifikke panikanfald ske, når den Lidende er udsat for noget, som de ved altid får dem til at gå i panik. For eksempel kan nogle mennesker panik i en overfyldt sted, eller når de ser en hund eller en anden fobisk katalysator. Specifikke panikanfald kan også forårsage patient til at trække sig tilbage og endda udvikle agorafobi som en coping mekanisme til at forhindre eksponering for de ting, de frygter.

Situationsbestemt panikanfald
Situationsbestemt panikanfald ske mere, hvis den Lidende er agoraphobic. Agorafobi forårsager den Lidende til at frygte offentlige steder, skarer eller endda rejser væk fra et sted eller en person af sikkerhed, så det er let at se, hvorfor situationsbestemt panikanfald sker for det meste blandt agorafobi ramte.

Situationsbestemt panikanfald ske oftere på fly, på busser, i elevatorer og i biler end noget andet sted.

Panic Attack Symptomer

Panic angreb kan præsentere både fysiske og psykiske symptomer, herunder:

* Disturbed tanker

* Følelsen af ​​forestående undergang

* Åndenød

* Brystsmerter

* Mave kramper eller diarré

* Racing hjerte

* Svimmelhed eller mathed

* prikken i ekstremiteterne

* Muskel smerter

* Svedende

* og mange andre ...

Faktisk listen angstsymptomer kan være meget lang faktisk for de fleste. Symptomerne ovenfor danner kernen eller hyppigst rapporterede symptomer.

Det er vigtigt at huske på, at hver eneste af os er bygget fysiologisk forskelligt, så disse panik angreb symptomer ikke vil være den samme for hver enkelt.

Efter toppen af ​​panikanfald har lagt sig, kan den Lidende efterlades følelse af svaghed, træt, forvirret, følelsesmæssige og ømme. Det er meget vigtigt at forstå, at panik angreb symptomer og adrenalin udgivelse, give kroppen en workout, som at løbe eller gå til gymnastik. Ømhed og smerter er uundgåelige bivirkninger!

Faktisk er dit hjerte bliver styrket af panik angreb symptomer; hjertet er en muskel, og ligesom alle andre muskler i din krop, at motion er godt for det!

Så hvad er løsningen på panikanfald?

OK, det er VITAL:
den eneste måde at fjerne en angst er at vende dens dannelse! Der er ingen anden løsning. Hver eneste genvundet angst patient i verden har gjort netop dette.

Medicin og terapi er ikke løsningen!

I oldtiden, tror du folk havde terapeuter og medicin mod angst? Nej, selvfølgelig ikke ... så hvordan gjorde de komme sig?

De blev angst fri ved at kopiere en naturlig proces, der justerer angst niveauer tilbage til normal!

Ved at efterligne nøjagtig samme proces, som alle genvundne angst syge har fulgt for at blive angst gratis, du kan fuldstændigt og permanent fjerne angst!

Hvordan kan jeg vide? Fordi jeg har bevist dette over 125.000 gange med ængstelige kunder fra hele verden, og jeg har gjort det selv!

FACT - Ved at sende en &'; I &'; m sikker &'; besked tilbage til den angst kontrolcenter, kan du slette din angst hurtigt og permanent!

Uanset om du har været diagnosticeret med angst, panik, stress eller depression, mit program gør at stoppe panikanfald og alle de associerede symptomer meget enkle faktisk. Fordi panikanfald er forårsaget af en uhensigtsmæssig angst reaktion forårsaget af kunstigt forhøjede angst niveauer og en over produktion af adrenalin, ved at vende dannelsen af ​​den høje angst, kan du helt det.

"Da jeg opdagede, hvordan jeg faktisk kunne vende hvad jeg havde gjort for at udvikle panikanfald i første omgang, min verden ændret sig. Jeg bogstaveligt skiftede dem ud. Jeg har beskrevet og forklaret denne samme teknik titusinder af gange til mine klienter fra hele verden og så snart de 'get det, deres panikanfald stopper også!

Linden metode giver et struktureret program, som vil vise dig præcis, hvad du skal gøre for at opnå total panik . angreb elimination Bruges af titusinder af genvundne syge, The Linden metode skitserer den præcise rute, som hver genvundet angst og panik angreb patient – alt hvad jeg gør, er at gøre hele processen så enkel, struktureret og direkte som muligt ved at give dig med en køreplan til wellness ".

Gennem hjælpe så mange tusinde kunder, og i første omgang at kurere min egen angst ved hjælp af denne proces, jeg udviklet et program, som er anerkendt for at være løsningen på angst, panikanfald, OCD og fobier af læger og psykologer verden over; og det bruges i privat praksis og af statslige sundhedsorganisationer og klinikker verden over.

Jeg håber du give os mulighed for at hjælpe dig med at komme sig fuldt ud ved hjælp af min metode.

Jeg garanterer angst og panikanfald elimination
Jeg garanterer din opsving

Alt, hvad vi behøver, er muligheden for at føre dig til at fuldføre frihed fra panik og angst.

"Panic angreb er simpelthen accentueret versioner af naturlige kropslige reaktioner, husk, kan de ikke skade dig på nogen måde, jeg vil vise dig hvordan panikanfald, fobier og alle dine frygtsomme fornemmelser og følelser kan slettes.".

Charles Linden
[email protected]
www.thelindenmethod.com
www.thelindenmethod.co.uk
.