Titel: Shrinky Guide til lykke: At blive dit Sande

Vi ser alle at afslutte vores følelsesmæssige lidelser og løse vores livets problemer. Vi længes efter at besvare: Hvordan kan vi finde kærlighed, stoppe med at være så ivrig, tabe sig, tjene penge, har mere energi, har en bedre ægteskab, hæve glade børn

Svaret på vores livets problemer er enkel?. Grunden til at vi lider er, fordi vi har mistet kontakten med vores sande selv. Lad os finde ud af, hvad det betyder at være vores sande selv, og hvordan man kan leve det bedste liv, vi kan få.

Hvem er vores 'sande jeg? " Vi er alle beregnet til at være klog, lidenskabelig, stærk, kreativ, og kærlig. Alt dette er inden i os. Det betyder, at vi allerede har alt, hvad vi har brug for at løse vores problemer. Vi kan ikke være i stand til at styre alt i universet, men vores bedste chance for at få, hvad vi ønsker i livet, er gennem vores egen indsats.

Hvordan finder vi vores 'sande jeg? " Her er de fem trin.

1. Engagement
Finde sande opfyldelse begynder med at sætte al vores energi i at blive vores sande selv. Denne samlede engagement er vigtigere end noget konkret ting, vi gør.

2. Lær
At blive, hvad du er beregnet til at være tager dagligt undersøgelse. Læs hvad store folk har at sige. Lyt til musik, se film, læse fiktion. Tilbringe tid i naturen. Lær om de mest interessante emne i verden, du. Hvis du søger, vil du finde svaret uanset hvor du ser.

3. Heal
Ingen af ​​undslupne vores barndom uden nogle følelsesmæssige sår. Det næste skridt i at finde dit sande er at helbrede disse sår. Det betyder også at hjælpe andre helbrede fra de sår, vi har forårsaget. Når vi gør, at vi kan forvandle vores selv-had i selv-kærlighed.

4. Envision
Praksis skaber et billede af, hvem dit sande jeg er. Jo klarere du kan se det, jo mere sandsynligt du er til at være det.

5. Må
Det sidste trin i at finde dit sande er at skride til handling nu. Det vigtigste, vi kan gøre, er at forbinde med andre. Vi er nødt til at lære at tale fra vores hjerter og virkelig lytte. På den måde vi udtrykker vores behov på sunde måder og opfylde andres behov. For at finde vores sande selv også må vi drage omsorg for selvet tempel, vores krop. Gennem ernæring og motion kan vi optimere energi, humør, sundhed og velvære. Endelig må vi leve med integritet og gøre det rigtige. Når hvad vi ønsker at gøre, og hvad vi skal gøre er i harmoni, så har vi indre fred. Når vi er vores sande selv, vi kender godt indefra. Hvad vi finder der er medfølelse. Det giver os mod til altid at gøre det rigtige, uanset risikoen. Når vi handler fra vores bedste self finder vi, at vi har en endeløs strøm af energi. Ingen frygt for afvisning eller fiasko kan stoppe os. Vi kan gøre noget.

Vores Sande
Hvad vil vores liv være, når vi er vores sande selv? Dette kan være en ideel, at vi kun kan forestille sig, men det er bestemt værd at arbejde hen imod dette mål. Vi har store, passionerede, intime relationer. Vi arbejder vi elsker. Vi bliver velstående. Vi er sunde i sind, krop og ånd. Vi ser stor og har vores bedste krop. Vi lever et langt og energisk liv. Vi rejser glade børn. Vi finder sand succes, lever vores mening og formål. Vi giver og modtager uendeligt stigende kærlighed. Vi bidrager til heling af planeten. Vi finder dyb spiritualitet og en leve et liv i forbundethed til alle
.