*** Den Kommunale Deling af Enchantment

En af de måder, som vi overvinde modgang og leve et liv værd at leve, oplever masser af positive følelser og opholder sig mentalt godt er ved at være åben over for begrebet mentorordninger.
Mentoring og lære af hinanden er meget mere at tage et kursus eller eksplicit give nogen råd eller hjælp. Næsten hvert øjeblik af hver dag, når vi er med mennesker har potentiale for at blive en mentorordning eller en læringssituation. Vi taler, gestus, og involverer os selv på mange måder med mange mennesker. Udvekslingen kan være opløftende, oplysende, beroligende, art eller det kan være deprimerende, nedbrydende, irriterende, generende og meget mere! Jeg er sikker på du kan tænke på både nogle gode og nogle dårlige tider med andre mennesker!

Jeg underviser at opleve The Enchanted Selv, dvs. oplever lykke igen og igen på en meningsfuld måde, er unik for hver person. Vi har alle vores unikke måder at føle komfortable med os selv, når vi ved, at vores sind, krop, hjerte og ånd er alle linet op! Vi ved, at vi er i stiv arm med os selv og vores formål i livet til det øjeblik. Der er et andet niveau af Enchantment at vi nå, selv om, og det kan ikke gøres alene. Det er den fælles positive erfaringer med fortryllelse. Når vi er der, kan det føles virkelig elating. Ikke alene er vi i en øget sted i os selv, men vi er picking up den positive energi og glade følelser fra dem omkring os. Det er ligesom at fylde ens indre brændstoftank med den højeste oktan rådighed!

Kan du selv forestille dig, hvad vores verden være, hvis alle lærte at udnytte deres Enchanted Selves ofte og mens de var med andre? Jeg tror, ​​at verden ville være mere positiv, et sted, hvor folk ville kommunikere på en venlig måde, med respekt for hinandens unikke og følelser.

Lad os bringe vores diskussion tilbage til gange vi har alle oplevet. Har du ikke stødt på folk, der udstråler selvtillid og en følelse af velvære? Jeg vil vædde på du forlod mødet følelse gladere og mere positiv. Måske den næste person, du mødte haft mulighed for at fange noget af den positive energi. Sandheden er, at vi alle fange hinandens stemninger og reaktioner. Folk ofte taler om, hvordan et smil bringer på et smil. Når vi forbinder med vores Enchanted Selv, den glæde og tillid, vi føler spreads til andre. Det bliver vigtigt at lære hvordan man rent faktisk bringe vores positive tilstande for at være til overfladen på en sådan måde, at andre opfordres til at deltage i. Bestemt vi alle reagerer bedre på entusiasme og ros end nedsættende kommentarer og kritik. Desværre er de fleste af os er allerede eksperter på negativ tænkning og skadeligt kritik. At være i godt humør, og derefter finde sig selv i en negativ situation, er en vanskelig sted at være i. Hvor hurtigt en positiv sindstilstand kan afbrydes!

For eksempel, vi kan være i en vidunderlig stemning kun at komme ind på arbejdspladsen eller hjemmet og blive mødt af en skulen, en panderynken eller negativ bemærkning fra en kollega eller et familiemedlem. Hvor hurtigt ens positive tilstand af velvære kan sprede. For eksempel, hvis jeg går ind i huset i godt humør og min mor, eller min kone, eller min mand, spærringer straks mig med en liste over ting, som jeg ikke tage sig af, eller kritiserer mig for gøremål jeg didn ' t udrette til deres tilfredshed, jeg vil finde den erfaring, en klar afbrydelse af min positive tilstand af væren. Men hvis nogen skulle forsigtigt sige, "Kan du give mig et par minutter? Jeg ønsker at gå over nogle af de gøremål, vi havde aftalt at opdele," eller "Jeg vil tjekke med dig om, hvad der er gjort, eller hvad er ikke blevet gjort, "så jeg kan være i stand til at opretholde ikke kun min tilstand af velvære, men være i en god nok humør til at hjælpe med at forbedre den anden person.

En højttaler engang sammenlignede give konstruktiv kritik til at af en sandwich. Den første skive brød fortæller personen noget ærligt og positivt om denne person. Fyldet består af blidt fører ind et forslag eller dele dem 'følelser om hvordan noget sker. Den anden skive brød igen afsluttes med positiv reaktion eller bemærkning til denne person. . Hvor desperat fleste af os har brug for at øve kunsten at positiv kritik

At lære at kommunikere effektivt til at opretholde hinanden &'; s integritet og selvværd går en lang vej mod at skabe og sprede positiv, produktiv energi og gøre verden et bedre sted! Lad os vejlede hinanden med smil og positiv deling

Øvelse 1:! Succesfuld forbinde med andre

Dette er en meget enkel kommunikation øvelse, der kræver samtykke og samarbejde en partner. Begynd ved at lade den anden person til at tale om noget vigtigt for ham eller hende i mindst tre minutter. Emnet kan være alt: deres meninger om et kompliceret emne; deres ekspertviden i nogle område; en anekdote om noget, der skete i fortiden; eller deres personlige følelser om noget eller nogen. Når du har lyttet, giver tilbage kun positive tilbagemeldinger. Det er ikke nemt, som vi finder det ofte nemmere at være en "ekspert" i kritik. Men det i høj grad forbedrer vores humør til at modtage positiv feedback. Reverse roller, og tillader dig selv at tale i tre minutter, uafbrudt. Nu er det din tur til positiv feedback. Jeg kan garantere det føles bedre dem modtager kritik. Prøv det. Du vil kunne lide det

Øvelse 2: forøgelse af det menneskelige "Tryk på" for Kommunikation

Denne September vælge en dag og har det sjovt med at skabe et særligt måltid med familie eller venner. Læg forsigtigt tabellen. Du kan endda sætte en blomstervase i midten, eller brug en klud tabel dækker. Måske kunne du også starte måltidet med hver person, der giver en velsignelse eller angiver en positiv følelse om at være sammen. Stræk og være generøs ånd - måske du kunne invitere naboen, der aldrig ville forvente at være inkluderet. Under måltidet fortælle positive historier om de "gamle" dage, eller deler sjove historier om at vokse op. Umiddelbarheden af ​​denne form for menneskelig 'berøring' kan slå en almindelig dag i en fortryllet en
.